شما در هفته چهلم بارداری هستید. رشد کودکتان را حس می‌کنید؟ چیزی نمانده تا در آغوش‌تان قرار بگیرد. در این روزها، بررسی کنید که چه مدت ممکن است در بیمارستان بمانید. پس از تولد کودکتان، تغییراتی در زندگی رخ خواهد داد؛. تغییری ناشی از حضور یک نوزاد! دربارهٔ این مسئله از دیگران مشورت بگیرید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته__چهلم_بارداری

سه ماههٔ اول بارداری شما تقریبا تمام شده است. ببینید کودک شما در این هفته چقدر رشد کرده است. جنینی که درون رحم شماست، جای امنی دارد و به آرامی به رشد و نمو خود ادامه می‌دهد. حواستان به میزان آب ورودی به بدنتان باشد. آیا به اندازهٔ کافی آب می‌نوشید؟ از نقش حیاتی آب برای رشد جنین و سلامت خودتان آگاه هستید؟ در دوران بارداری بدلیل اهمیت بالای مواد ورودی به بدن، حواستان به داروهای مصرفی نیز باشد. درنظر داشته باشید چه داروهایی بی خطرند و از استفاده از دارو های با ریسک بالا بپرهیزید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سیزدهم_بارداری

آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ بی‌خوابی در حال حاضر بسیار شایع است – تقریباً دو سوم زنان در اواخر بارداری تحت تأثیر آن قرار می‌گیرند. مدیریت با بی‌خوابی می‌تواند دشوار باشد، به‌ویژه هنگامی که می‌دانید پس از تولد نوزادتان، شب‌های بی‌خوابی بیشتری خواهید داشت. داشتن یک روال خواب منظم ممکن است کمک کند. استفاده از بالش‌های زیاد برای گرفتن یک موقعیت راحت برای خواب، خوابیدن در یک صندلی راحتی و خواب‌های روزانه همه کاملاً قابل قبول هستند اگر به شما کمک کنند که خواب کافی داشته باشید.

شما در دوازدهمین هفته از دوران بارداری خود قرار دارید. رشد کودک را مورد توجه قرار دهید و نسبت به آن آگاهی لازم را داشته باشید. اگر شاغل هستید، درنظر داشته باشید که بارداری و پس از آن تولد فرزند، مشغلهٔ زیادی برای شما همراه خواهد داشت. بنابراین از هم اکنون، به فکر دریافت مرخصی زایمان باشید و این مسئله را مطرح کنید. ممکن است متوجه تغییرات جسمانی تان باشید. از جمله اینکه احتمالا در سینه های خود احساس متفاوتی را تجربه کنید. از این تغییرات نترسید و آن‌ها را بعنوان بخشی طبیعی از روند بارداری درنظر بگیرید. #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #هفته_دوازدهم_بارداری

شما سی و شش هفته است که باردارید. رشد کودکتان در روندی که تا کنون طی شده ببینید! حالا وقت آن رسیده تا کمی جدی‌تر راهنمایی هایی در زمینهٔ آمادگی برای ورود فرزندتان در نظر بگیرید. باید دربارهٔ بدن خودتان نیز اطلاعات کامل‌تری داشته باشید. احتمالا با این مشکل مواجه شده باشید که نتوانید ادرار خود را کنترل کنید. این اتفاقات، طبیعی ست. درباره‌اش صحبت کنید و بدون نگرانی، از بارداری خود لذت ببرید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_ششم_بارداری

شما در یازدهمین هفته از بارداری قرار دارید! بینید فرزند شما چگونه به زیبایی در حال رشد است. از لذت‌بخش ترین اتفاقات، شنیدن صدای ضربان قلب فرزندتان است. بدانید چه زمانی باید آن را بشنوید تا از سلامت او آگاه شوید. اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری، بیشتر از چیزی که تصور کنید اهمیت دارد‌ . از تاثیر ورزش در دوران بارداری غافل نشوید و در این زمینه از مربی یا پزشک مشورت بگیرید. #بارداری #هفته_یازدهم_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته