«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

🌱 بچه ها به شدت به کشف چیز های عجیب و غریب، کنجکاوی و بازی کردن علاقه دارن و طبیعت یکی از بهترین زمینه ها رو برای ارضای این حس اون ها فراهم میکنه. به همین دلیله که هنوز خاک بازی برای بچه ها جذابیت داره و کاشتن گل و گیاه و کار با وسایل باغبانی برای خیلی از اون ها شگفت انگیز به نظر میرسه. 🌳 یکی از کارهایی که برای ارضای این حس کودک میتونیم انجام بدیم، کاشت بذر یا گیاه، داخل گلدون یا باغچه خونه اس. این کار بچه ها رو به شدت سر ذوق میاره، هم از این نظر که فرایند کاشت و رشد گیاه براشون هیجان انگیزه هم اینکه بچه ها عاشق بازی و فعالیت با والدین هستن. 🌳 کار دیگه ای که میشه حتی برای فرهنگ سازی انجام داد، کاشت درخت به اسم نوزاد متولد شده ست، که مراقبت از این درخت رو بعد از سن ۱۰ سالگی به کودک بسپاریم و کودک رو تو راستای حفظ درخت و محیط زیست و فضای سبز تربیت کنیم. سپردن نگهداری درخت به کودک به صورت خودکار کودک رو در راستای حفظ درخت تربیت میکنه و در آینده این کودک هرگز به سمت از بین بردن و قطع درخت ها قدم بر نمیداره. 🌳 اگر در طبیعت یا پیکنیک خانوادگی بودین، با عکس هاش یک آلبوم به اسم پیکنیک در بامانو بسازین و افرادی که توی اون پیکنیک بودن به آلبوم دعوت کنین. اینجوری عکس هایی که همه افراد گرفتن جمع آوری میشه و همه دور هم از خاطرات اون روز لذت میبرن. 😊 #بامانو #کودک #خانواده #فرزند #بچه #والدین #درخت #درختکاری #درخت_کاری #روز_درختکاری #نهال #کاشت_نهال #هر_نوزاد_یک_نهال #فرهنگ_درختکاری #گیاه

. حریم خصوصیت، برای ما مهمه! 💫 خیلی از ما دنبال یه محیط امن برای ثبت خاطرات مون می‌گردیم. بعضی خاطرات خصوصی ترن و دوست نداریم همه ببینن ولی بعضی خاطرات، دسته‌جمعی هستن و دوست داریم با تعداد زیادتری، شادی اون خاطره رو شریک بشیم... 🙃 تو بامانو می‌تونیم برای هر پست، سطح دسترسی تعیین کنیم، مثلاً یه پست رو فقط مادر و پدر کودک ببینن یا پست دیگه‌ای رو فامیل هم اجازه دارن ببینن و حتی ممکنه دوس داشته باشیم یه خاطره رو فقط برای خودمون ثبت کنیم و کسی نتونه ببینه! 🙈 می‌تونیم آلبوم خصوصی داشته‌ باشیم و فقط افرادی که اجازه دادیم بتونن آلبوم رو ببینند! خلاصه که با بامانو حریم خصوصی خودت و خانوادت به طور کامل حفظ میشه 😉😊 🟡 راستی حریم خصوصی کودکت چقدر برات مهمه؟ 🟡 #بامانو #خاطره #آلبوم #حریم_خصوصی #حریم_شخصی #امنیت #حریم_خصوصی_کودک #کودک #بچه #فرزند #خانواده #والدین #امنیت_کودک #امنیت_خانواده

یکی از بازی‌هایی که توی خونه و با خانواده میشه انجام داد، بولینگه. چند تا قوطی نوشابه یا حتی لگوهایی که روی هم سوار شدن لازمه و یه توپ پارچه‌ای یا حتی یه گلوله جوراب! بازی هم خیلی ساده است، قوطی‌ها رو بچینید و با توپ بهشون ضربه بزنین. حتی اگه بچه‌ها بزرگ‌ترند، می‌تونین امتیازدهی هم انجام بدین. ‌ شما تا حالا بولینگ بازی کردین؟ توی این جور وقتا چه بازی‌هایی می‌کنین؟ ‌ #بولینگ #بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_با_کودکان

‌ خیالت راحت! حواسمون به حفظ حریم خصوصیت هست. شما می‌تونید برای هر پست انتخاب کنید که چه کسایی اون رو ببینن. ‌ می‌تونین عکس‌ها، فیلم‌ها و دست‌نوشته‌هایی که دوست دارین رو با بقیه به اشتراک بذارین یا برای کوچولوتون در قالب پست آلبومش، ثبت کنین. حتما وقتی فرزندتون بزرگ بشه، از مرور این همه عشق و مهربونی، غرق در لذت میشه. 😍 ‌ #حریم_شخصی #حریم_خصوصی #خانوادگی #ثبت_خاطرات

‌ این روز ها که کروناست و نمی‌تونیم دور هم جمع بشیم و بچه‌های فامیل رو ببینیم، تو بامانو میشه همه خاطره‌های بچه‌های دوست و فامیل رو ببینیم و کنار هم لذت ببریم. ‌ همین الان بامانو رو نصب کن و برای کودکت آلبوم بساز! ‌ #دورهمی_خانوادگی #آلبوم_عکس #آلبوم_خانوادگی #آلبوم_خاطرات