«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

. پنکیک موزی برای بچه ها میتونه یه صبحانه مقوی باشه و بخاطر بافت نرمی که داره اغلب بچه ها عاشقش میشن، میتونین از خیلی مواد دیگه هم در پختش استفاده کنین تا مقوی تر بشه! 🔆 ❇ طرز تهیه: آرد :1 پیمانه شکر :1 قاشق غذاخوری شیر :1 پیمانه بیکینگ پودر :2 قاشق پایخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :1 عدد دارچین :1 قاشق چایخوری موز رسیده :2 عدد 1️⃣ ابتدا موز ها را پوست بگیرین و با کمک یک چنگال له کنین. تخم مرغ رو در کاسه دیگه ای بشکنین و با شیر و روغن مخلوط کنین. موز له شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین. 2️⃣ آرد رو در ظرف دیگری با بیکینگ پودر مخلوط و به موادتون اضافه کنین و خوب هم بزنین، نمک و دارچین رو هم اضافه کنین و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست بشه. 3️⃣ تابه رو روی حرارت بذارین. نیازی به روغن نیست. یک قاشق از مواد پنکیک رو داخل تابه بریزین. مقدار کمی مایع در در دو طرف پنکیک بریزی تا نقش گوش های خرس رو داشته باشن. کمی صبر کنین تا روی پنکیک حباب های ریز ایجاد بشه و یک طرفش طلایی بشه. بعد پنکیک رو به آرومی برگردونین تا طرف دیگرش هم طلایی بشه. به همین ترتیب همه پنکیک ها رو آماده کنین. 😊 4️⃣ یک موز رو تکه تکه کنین و با سس شکلات روی اون شکلی شبیه پوزه خرس بکشید و اون رو روی پنکیک قرار بدین. میتونین این کار رو روی خود پنکیک انجام بدین. سپس چشم های خرس رو روی پنکیک با سس شکلات میکشیم. 🥞 پنکیک موز خرسی ما آمادست. میتونین با عسل، شکلات آب شده، سس شکلات، مربا و ... به کودکتون بدین.😊 میتونین کلی دستور غذای جذاب مثل این پنکیک، برای بچه هاتون در مجله بامانو پیدا کنین 🤩 #بامانو #پنکیک #دستور_غذا # #آشپزی #تغذیه #پنکیک_موز_خرسی #پنکیک_خرسی #پنکیک_موزی #پنکیک #صبحانه #عصرانه #غذای_کودک #بچه #کودک #غذا #مادر #مادرانه

با کلی قابلیت تازه و یه تجربه روان‌تر و سریع‌تر 😍 همه‌چیز تغییر کرده! حتماً به روزرسانی کن و لذت ببر 🎉👇 🔍 جستجوی سریع بین محتواهای برنامه 💬 اضافه شدن بخش سوال و جواب + تجربه‌نگاری مادرها 🎯 چالش‌های مادرانه برای رشد و تغییرات مثبت مادرانه‌مون 🎧 پخش دوره‌ها حتی وقتی اپلیکیشن بسته‌ست 🧺 مجموعه‌های منظم‌تر و هوشمندتر ⚡️ سرعت اپ به شکل چشمگیری بهتر شده! 🛒 فروشگاه و محصولات، زیباتر و کاربردی‌تر 🎁 نمایش تخفیف‌ها به شکل واضح‌تر 🎓 دوره‌های آموزشی با ظاهر بهتر و دسترسی راحت‌تر 📲 همین حالا نسخه جدید رو نصب کن! یه بامانوی تازه منتظرته 🌟 نظر شما در مورد نسخه‌ی جدید چیه؟ برامون توی نظرات بنویسید 😍😍😍

. حامیان حقوق کودکان بر این باورند که نظارت کودکان بر ردپای دیجیتالیِ خود حق اخلاقی و حتی شاید حق قانونی آنان است. به طور خلاصه باید گفت: عکس کودک شما یک تصویر کاملا خصوصی به شمار می آید. البته نه برای شما بلکه برای فرزند شما! بله. تصویر فرزند شما متعلق به خود اوست و خودش باید در مورد پخش شدن تصویرش در اینترنت تصمیم بگیرد. 🙅🏻‍♂️ از آنجایی که بسیاری از کودکان در سنین پایین درک درستی از کارکردهای اینترنت و شبکه های اجتماعی ندارند طبیعی است که نتوانند تصمیم درستی بگیرند. اما این به آن معنی نیست که والدین می توانند عکس های فرزندان خود را بدون هیچ ملاحظه ای به اشتراک بگذارند و توجه و احتیاط بیشتر در این زمینه امری ضروری برای والدین می‌باشد.🙅🏻‍♀️ بزرگ‌سالان معمولا در پست‌های خود، نام کودک و تاریخ تولد وی را ذکر می‌کنند. این کار کودکان را با خطر دزدی هویت و کودک‌ربایی مجازی روبه‌رو می‌سازد، یعنی ممکن است کسی عکس‌های کودکانِ فردی دیگر را بردارد و آن‌ها را به‌عنوان عکس‌های کودک خود به نمایش بگذارد. برخی والدین اطلاعاتی لحظه ‌به‌ لحظه دربارۀ مکان کودکان خود منتشر می‌کنند که به‌طور بالقوه ایمنی آن‌ها را به خطر می‌اندازد. 🚫 والدین باید اطمینان حاصل کنند که عکس‌های کودکان را با افرادی به اشتراک می‌گذارند که نه آن‌ها را دانلود می‌کنند، نه در اختیار دیگران قرار می‌دهند و نه به هر شیوه دیگری مورد سوءاستفاده قرار می‌دهند. آن‌ها همچنین باید اطمینان حاصل کنند که افرادی که می‌توانند به عکس‌های به‌ اشتراک‌‌ گذاشته‌شده از کودکان دسترسی داشته باشند، دارای چارچوب‌های خصوصی مستحکمی باشند و همچنین افرادی باشند که بر دسترسی دیگر افراد به حساب‌های رسانه‌های اجتماعی خود نظارت می‌کنند. 👨‍👩‍👧‍👧 بامانو به شما این امکان رو میده که تصاویر فرزندتون فقط به اشخاصی که خودتون انتخاب میکنین نشون داده بشه و اینجوری حریم شخصی کودک شما حفظ بشه! 😊 #بامانو #آلبوم_بامانو #پرایوسی #پرایوسی_کودک #حقوق_کودک #حق_کودک #امنیت_کودک #عکس_کودک #عکس_بچه #والدین #خانواده #کودک #حامی_حقوق_کودکان #حریم_شخصی_کودک

عکسای گوشی مامان باباها قبل از تولد بچه‌ها معمولا سفرهاییه که با هم داشتن یا عکس‌های نرمالی که توی گوشی هممون هست (اسکرین‌شات، عکس‌های قشنگی که از طبیعت گرفتیم و …) ‌ اما بعد از تولد بچه‌ها، همه چی عوض میشه. ‌ کل گالری گوشی پر از عکس بچه‌هاست و تازه بازم کلی از عکس‌ها رو ندارن. ‌ بعد از عوض کردن گوشی هم ممکنه خیلی از این عکس‌ها از دست بره. ‌ به همین خاطر، خیلی مهمه که خانواده‌ها بعد از تولد بچه‌ها بامانو رو هم روی گوشی‌هاشون نصب داشته باشن. این‌جوری همیشه به همه عکس‌های کودک از طریق آلبوم بامانوش دسترسی دارن و هم‌چنین می‌تونن بقیه اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنن تا اونا هم عکس‌ها و خاطراتی که از کودک دارند رو روی آلبوم بذارن. ‌ خاطره‌ها زود فراموش میشن، پس همین حالا برای کودکت آلبوم بامانو بساز! ‌ #خاطره #خاطره_انگیز #خاطره_بازی #بامانو

🎈 توی بامانو هر کودک یه آلبوم داره که اعضای خانوادش توش عضون و عکس‌ها رو دور هم می‌بینن. ‌‌ 📸 همین حالا آلبوم کودکت رو تو بامانو بساز! ‌‌ دانلود و نصب از لینک بیو! ‌‌ #خاطره #کودک #خاطره_بازی