از هر طرف که نگاهش کنی سخته، بارداری رو می‌گم!🫄 گرمای فصل تابستون می‌تونه یه ملاحظاتی برای مامانای باردار داشته باشه. اگه باردارید در تابستان مراقب کم شدن آب بدن و گرمازدگی باشید:🏖 🔹️در ساعات گرم از خونه بیرون نرید! 🔹️آب و آبمیوه زیاد بخورید (روزی ۶ تا ۸ لیوان) 🔹️لبا‌سهای نخی و گشاد و خنک بپوشید 🔹️از تابستون لذت ببرید که یه فرصت عالی برای بهره بردن از ویتامین دی، استخر و تنوع بالای میوه‌های خوشمزه است. کی‌ها تجربه بارداری در تابستون رو دارن؟🫃 #بارداری #بارداری_در_تابستان #باردار #حاملگی

یه سری تجربه ها برای بچه ها انقدر مهم و لازمه که ارزششو داره بعضی خط قرمزامونو بشکونیم :🤭 «اگر کودکی را ببینید که آردها را الک می‌کند و دو طرف کاسه‌اش آرد ريخته، یا اينکه تخم‌مرغ‌ها را به سختی می‌شکند و داخل کاسه می‌ریزد، چه حالی پیدا می‌کنید؟ حال من که خیلی خوب شد و مادر با حوصله و فهیم او را در دل و هم با صدای بلند تحسین کردم. این نوع فرصت‌های خوب زندگی را آدم‌های سخت‌گیر و پرقانون در اختیار کودکان نمی‌گذارند. من فکر می‌کنم که آرد و تخم مرغ مهم هستند و نباید از بین بروند و یا خراب بشوند. اما تجربه‌های زندگی و پرورش توانمندی‌ها و ایجاد خاطرات شیرین برای بچه‌ها مهم‌تر هستند. می‌توان تمهیداتی را اندیشید که کم‌ترین امکان دور ریز پیش بیاید و محتویات پارچه يا سینی زیر دست را هم به خوبی استفاده کرد. می‌توانیم با استفاده از زیر دستی‌های مناسب با همدیگر آب هویج بگیریم، مواد مختلف ترشی و سالاد را با کارد خرد کنیم یا با هم اسباب بازی‌ها را روی پارچه بزرگی بريزیم و هر وقت خواستیم آسان جمع کنیم. همه اين موارد اگر با در نظر گرفتن دوره هفت سال اول و حفظ سیادت فرزند باشد به راحتی قابل انجام است. می‌توان قسمت مشخصی از دیوار منزل را به کودک اختصاص داد تا در دوره سنی خاص خودش هر چه می‌خواهد روی آن نقاشی و خط خطی کند! و بعدها آن‌ را دوباره رنگ زد یا بعنوان یک اثر باستانی حفظ کرد.» 👆🏻 متن جذابی که در بالا خوندین از صفحه «بچه های خوشبخت» در اپ بامانو بود! بچه های خوشبخت، همونطور که از اسمش پیداست، فعالیت هایی رو پیشنهاد میده که با انجام اون ها کلی به بچه هاتون خوش میگذره و تجربه های جدید کسب میکنن 😍 سر زدن به این صفحه خالی از لطف نیست 😉 #بامانو #بچه #کودک #فرزند #بازی #شادی #خوشبختی #تجربه #خانواده #پدر #مادر #آشپزی #آشپزی_کودک #بچه_های_خوشبخت

⁉️ این ۳ سوال رو شب ها قبل از خواب از کوچولوتون بپرسین: 💫 1️⃣ يه چيز رو بگو كه امروز باعث شد بخندی یا لبخند بزنی؟ 😊 2️⃣ يه چيز رو بگو كه باعث شد امروز گريه كنی؟ 😢 3️⃣ يه چيز رو بگو كه امروز ياد گرفتی يا فهميدی؟🤔 ✅ جواب شماره ۱ كمک میکنه کودک دعا كردن رو ياد بگیره و با هم خدا رو شكر میکنین. ✅ جواب شماره ٢ به کودک ما ياد میده بدی ها و ناراحتی ها بالاخره تموم میشن و آرامش باز برمیگرده. پس نگران نباش و اميدوار باش. ✅ جواب شماره ٣ باعث میشه کودک تمام عمر به دنبال ياد گرفتن و فهميدن باشه و به اين كه چيزی میدونه افتخار كنه. همه اين ارتباط باعث میشه که کودک ما عادت کنه با ما صحبت کنه و مشكلاتی که در سنین بالاتر داره با ما در ميون بذاره. این رفتار موجب میشه که ما هم بيشتر كودكمون رو بشناسيم و اگر در طول روز سوء تفاهمی بینمون پيش اومده و يا اشتباهی در ارتباط با کودک انجام دادیم متوجه بشیم و به طور كلی، با فرزندمون لحظات خوبی رو قبل از خواب بگذرونیم. 😊 مجله بامانو پر از مطالب روانشناسی و فرزند پروریه! کافیه از لینک بیو بامانو رو دانلود و نصب کنی 😎 #بامانو #مجله #مجله_بامانو #روانشناسی #فرزندپروری #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #خواب #مادر #بچه #کودک #فرزند #خانواده #پرورش_کودک #نینی

دستور پخت یه سوپ عالی وخوشمزه که مناسبه واسه تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی 😊 سوپ مرغ و شلغم مناسب بالای ۸ ماه شلغم: ۱ عدد کوچک سیب زمینی: ۱ عدد کوچک 🥔 پوره گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🍅 لوبیا سبز خردشده: ۱ قاشق غذاخوری هویج: نصف عدد 🥕 مرغ: ۲۰ گرم 🍗 گندم: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲۰ گرم 🧈 سویق خانگی: ۱ قاشق غذاخوری همه مواد رو به جز گندم، با یک و‌نیم لیوان آب بزارین تا خوب بپزه👌🏻 بعد از پخت گندم رو بهش اضافه کنید و بزارید تا بپزه و جا بیفته، ۵ دقیقه آخر سویق رو اضافه کنین سوپ شما آمادس 🤩 1️⃣میتونید از عصاره قلم استفاده کنین💪🏻 2️⃣آخر پخت میتونین کمی جعفری ☘️خرد شده بهش اضافه کنین 3️⃣با چند قطره لیمو ترش خیلی خوب میشه 👌🏻 4️⃣میتونید بجای گندم از جو استفاده کنین این دستور غذای مقوی از صفحه ماماجان در اپ بامانو بود. یادتون نرفته که مجله بامانو مطالب و دستور غذا متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده؟ پس یادت نره بامانو رو حتما نصب کنی و سن کودکت رو وارد کنی 😍🌹 @mama_jaann #بامانو #تغذیه #سوپ #کرونا #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودک #تغذيه_سالم #تغذيه_كودک #غذاي_كودک #سرماخوردگی_کودکان #وزنگیری_کودک #رشد_كودک #غذاي_كمكي #سوپ_کودک #کودک #بچه #نوزاد #غذای_مقوی

. سال‌ها قبل دنیای بچه ها سرشار از جنبش و تحرک و کسب تجربه از طبیعت بود اما بخش مهمی از دوران کودکی بچه های امروز از اونا دزدیده شده: « ارتباط تنگاتنگ با طبیعت». اما طبیعت گردی با بچه ها، چالش های زیادی هم داره، به همین دلیل در بامانو لایوی برگزار کردیم با موضوع: ⭐ چالش ها و راهکار های طبیعت گردی کودک برای پدر و مادر و خانواده ⭐ در این لایو به موضوعات زیر پرداختیم: - فواید طبیعت گردی و تعامل با طبیعت برای کودک - چالش های طبیعت گردی کودک برای مادر و خانواده - راهکارهای تسهیل طبیعت گردی ⭐ به میزبانی: خانم شیما سید ابراهیمی (کارشناس ارشد فلسفه، مربی فلسفه برای کودکان) ⭐ با حضور: خانم مژده طالبی (کمک سردبیر کارگروه گردشگری زینو ) @ziino_ir به دلیل مسائل فنی لایو با تاخیر پست شد 🙏🏻 #بامانو #خانواده #کودک #فرزند #بچه #لایو #گردش #طبیعت_گردی #طبیعت_گردی_کودک #طبیعتگردی #طبیعتگردی_کودک #طبیعت

این روز ها که هوا گرم شده خوردن بستنی هم بیشتر میچسبه!🍦 حالا ممکنه یه سری مادر پدرا حین بستنی خوردن، مقداری هم به نوزاد زیر یک سالشون بدن تا اون هم بی نصیب نمونه و چه بسا فکر کنن که برای کودک خاصیت هم داره 😖 اما باید بدونین که یک سال اولیه زندگی کودک دوره بسیار مهمیه و باید مواد مغذی سالم رو در رژیم غذایی کودک قرار بدیم، بنابراین توی این دوره بستنی دادن به کودک به دلایل زیر ممنوعه : 🚫 ⚠️ 1. مواد نگهدارنده : تقریباً تمام بستنی های موجود توی بازار حاوی مواد نگهدارنده، چربی، قند ،مواد مصنوعی و رنگ خوراکی هستن. ⚠ ️2. شیر کامل: بستنی از شیر تهیه می شه و کودک ممکنه به پروتئین شیر و خامه اون حساسیت داشته باشه. اگه کودک فقط از شیر مادر تغذیه میکنه، در معرض شیر گاو قرار میگیره و دچار عدم تحمل لاکتوز میشه. ⚠️ 3. مشکلات هضم : ممکنه شیر و مواد موجود در بستنی سبب مشکلات هضم برای کودک بشه. بستنی ممکنه به ایجاد گاز معده ، درد مزمن در معده و مشکلات قولنج منجر بشه. بامانو نگران سلامت کودکان شماعه، میتونین کلی مطلب مفید دیگه درباره سلامت کودک در بامانو بخونین. تا یادت نرفته همین الان بامانو رو نصب کن 😉 #بامانو #کودک #خانواده #فرزند #نوزاد #بچه #بستنی #شیر #لبنیات #قولنج #قولنج_کودک #حساسیت #شیر #شیر_مادر #سلامتی_کودک #نینی #پزشکی #سلامت