برای دیدن طرز تهیه این جوجه تیغی ورق بزنین ☺ #آشپزی #تغذیه #غذا #کودک #جوجه_تیغی #گوجه #گلابی #مهمانی #میز_یلدا #یلدایی #جوجه_تیغی_گوجه_ای #جوجهتیغی #عصرانه

انواع مختلفی از ساندویچ ها مخصوص بیرون از خانه برای سرکار، مدرسه، خانه و ... : نان + سس سفید (یا همان مایونز) + برش هایی از گوشت مرغ یا بوقلمون + برگه ای از کاهو نان + سس سفید + گوشت ماهی + برش هایی از کاهو و پیاز خرد شده نان + سس خردل + برشی از گوشت کامل پخته و نرم شده گوسفند + برش هایی از خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی نان + سس سفید + تکه ای از گوشت مرغ + تکه ای از تخم مرغ آب پز + برش هایی از کاهو و گوجه فرنگی نان + میگو + برش هایی از خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی نان + پنیر نرم + برش هایی از خیار تازه + گوجه فرنگی نان + کره بادام زمینی + کمی عسل نان + کره بادام زمینی + ژله یا انواع مربا می توانید به جای سس مایونز، سس دست ساز درست کنید که مطمئن تر و سالم تر است. می توانید با ترکیب یک قاشق ماست پر چرب، یک سوم قاشق خامه و مقداری آبلیمو سس درست کرده و به ساندویچتان اضافه نمایید. #آشپزی #تغذیه #غذا #ساندویچ #غذای_آسان

مواد لازم برای اسموتی موز و کدوتنبل: 1 پیمانه کدو تنبل پوره شده 1 عدد موز 1 پیمانه شیر 2 قاشق غذا خوری شکر ¼ قاشق چای خوری عصاره وانیل پوره کدو را برای 8 ساعت داخل فریزر قرار بدین تا منجمد بشه و بعد اونو بیرون بیارین و مدتی در دمای اتاق قرار بدین. بعد پوره رو با مواد گفته شده داخل مخلوط کن بریزین و در نهایت این اسموتی خوشمزه رو سرو کنین. اسموتی ها انواع مختلفی دارن و برای کسانی که زیاد میوه میل نمیکنن میتونه انتخاب خیلی خوبی باشه! #آشپزی #تغذیه #غذا #کودک #کودکانه #اسموتی #کدوتنبل #کدوحلوایی #اسموتی_موز_و_کدوتنبل #نوشیدنی

برای تماشای آموزشِ پیتزا ماکارونی چوبی ورق بزنین 😊 ماکارونی پخته شده رو داخل سیخ میزنین. روش رب میریزین و مواد دلخواهتونو قرار میدین. در آخر پنیر پیتزا میریزین و داخل فر قرار میدین. این خوشمزه جذابو درست کنین و عکساشو برامون بفرستین 😉 #آشپزی #تغذیه #غذا #کودک #پاستا #ماکارونی #ناهار #شام #پیتزا #پاستا_پیتزایی #پیتزای_پاستا #پیتزا_ماکارونی #پیتزا_ماکارونی_چوبی #پیتزا_پاستایی_چوبی #پیتزا_چوبی

. برای بچه هایی که صبحانه‌ نمیخورن تزیین غذا خیلی مهمه. حالا اگر با اون تزیین بشه بازی کرد که چه بهتر 😉 میتونین نون پنیر های مربعی شکلو مثل عکس کنار هم بچینین و جدول دوز رو بسازین. خیار و گوجه رو مثل عکس برش بزنین. اینجوری هم سر سفره صبحانه، با فرزندتون دوز بازی میکنین و هم برای صبحانه خوردن ترغیبش میکنین! #آشپزی #تغذیه #غذا #کودک #بازی #بازی_با_غذا #دوز_خوردنی #گوجه #خیار #بازی_دوز

پیتزای هندونه یه میان وعده سالمه که هم میتونه برای بچه هایی که خیلی میوه نمیخورن جالب باشه و همینطور میتونه یکی از آیتم های جذابِ میز یلدایی شما باشه! هندونه را به صورت دایره برش بزنین و مثل تکه های پیتزا قطعه قطعش کنین. کمی خامه یا پنیر خامه ای روی تکه های هندونه بریزین. روی اونارو با هر چیزی که دوس دارین تزئین کنین، مثل دونه های انار، نارنگی، آجیل و ... شما دوس دارین با چی تزئینش کنین؟ 😊 #آشپزی #تغذیه #غذا #کودک #کودکانه #هندوانه #هندونه #یلدا #پیتزای_هندوانه #پیتزای_هندونه #هندوانه #پیتزا #شب_یلدا #میز_یلدایی #غذای_آسان