سبک مادری
دنبال کننده
58
پست
70
مدیریت صفحه توسط تیمی از پزشکان طب نوین و سنتی هرآنچه یک مادر باید در حوزه سلامت فرزندآوری بداند
پست های مشابه
سبک مادری
در این هفته بخاطر رشد رویان، رحم در حال رشد و بزرگ شدن است و شکمتان کمی برآمدهتر از گذشته شده. باید به اطلاع شما عزیزان برسونم که در هفتهی نهم سطح هورمون HCG (هورمون بارداری) به بالاترین حد خود میرسد و بنابراین ممکن است ناراحتیهای هفتههای قبل را با شدت بیشتری تجربه کنید و البته این رو هم بگم که از این هفته به بعد سطح این هورمون ثابت میشود و بسیاری از علایم آزاردهنده مانند تهوع و استفراغ کم کم سیر کاهشی پیدا می کنه. " یه حبه جنین که یه قلب با سرعت نزدیک به ۱۵۰ بار در دقیقه داره توش می تپه😍" به دنبال تغییر سطح هورمون حاملگی تغییراتی مثل تغییرات پوست و مو و سیستم قلبی عروقی را تجربه خواهید کرد بعنوان مثال با افزایش میزان چربی زیر پوست صورتتان شادابتر و درخشانتر شده و یا به دلیل افزایش حجم خون بدن در هفتهی نهم بارداری قلب محکمتر از قبل میتپد تا بتواند کار پمپاژ خون را به درستی انجام دهد که این مسئله میتواند باعث خستگی، سرگیجه و یا سردرد شود. داشتن استراحت کافی و از طرفی فعالیت بدنی منظم مثل پیادهروی روزانه میتواند به بهبود چنین حالاتی کمک می کند. #هفته_های_بارداری#هفته_به_هفته_بارداری #بارداری #جنین #مادر
01 تیر 1401 21:29:18
22 بازدید
سبک مادری
. . تناسب وزن و فعالیت بدنی بخصوص فعالیت بدنی مناسب قبل از بارداری از اون دسته موضوعاتی هست که در حقش کم لطفی شده و خیلی بهش پرداخته نمی شه. این نوید رو به شما همراهان عزیز بدم که ان شاءالله با استوری های کاربردی در زمینه آموزش تمرینات ورزشی در آینده مهمون صفحات گوشی تون هستیم و فرقی نداره بارداری ، زایمان کردی ، شیردهی یا اصلا هنوز باردار نیستی😉✋ باتوصیه های خانم دکتر موحد نیا پزشک عمومی و دارنده گواهی دوره طب ایرانی همراه باشید. اگه نظر یا سوالی هم دارید بفرمایید🙂 #سبک_مادری #مادرانه#تناسب_وزن#ورزش_بارداری #بارداری #زایمان#زایمان_طبیعی#مهر_فرشته_ها
05 آذر 1400 12:14:14
14 بازدید
سبک مادری
💖همه چیز در ارتباط با آزمایشهای غربالگری بدو تولد نوزاد(تیروئید، فاویسم، فنیل کتونوری)💖 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madar @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #غربالگری #نوزاد #متولد #آزمایش #بارداری
23 مرداد 1401 07:12:21
313 بازدید
سبک مادری
. لطفا ورق بزنید 👈 . ان شاءالله توی پست های بعدی تغذیه ای براتون کلی پیشنهاد رژیم های تغذیه ای بارداری خواهیم داشت که کارتون رو حسابی راحت می کنه😊😊البته اگر قند بارداری ندارید😎 . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه#تغذی_بارداری#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری_سالم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران رداری_
24 مهر 1400 16:42:31
418 بازدید
سبک مادری
. شاید شنیدن این موضوع برایتان عجیب و گیجکننده باشد که در دو هفتهی ابتدایی بارداری هیچ فرزندی وجود ندارد. در حقیقت در دو هفتهی ابتدایی حاملگی، هنوز بارداری اتفاق نیفتاده. پس چرا این دو هفته جزو دوران بارداری محاسبه میشود؟ علت آن بسیار ساده است. با اینکه حیات فرزند شما از زمان لقاح آغاز میشود، اما به دلیل تفاوت تاریخ تخمکگذاری در زنان، تعیین دقیق زمان لقاح کار بسیار دشواری است. به همین دلیل متخصصان و ماماها به طور قراردادی اولین روز آخرین دورهی عادت ماهانه را به عنوان اولین روز بارداری در نظر میگیرند. با این محاسبه طول مدت بارداری معمولاً 280 روز (40 هفته) در نظر گرفته میشود. با توجه به آنچه گفته شد: هفتهی اول بارداری در این هفته شما در دوران عادت ماهیانهی خود به سر میبرید. الگوی خونریزی عادت ماهیانهی شما در این زمان درست همانند ماههای قبل است، با این تفاوت که در صورت رخ دادن حاملگی در دو هفتهی بعد، این آخرین عادت ماهیانهی شما تا نه ماه آینده خواهد بود. البته فراموش نکنید که از اولین روز این هفته یک چرخهی جدید آغاز شده است، چرخهای که میتواند نقطهی شروعی برای بارداری شما باشد. هفتهی دوم بارداری در واقع همان هفتهی بعد از اتمام دورهی عادت ماهیانهی شماست و هنوز هیچ لقاحی صورت نگرفته است. همانطور که گفتیم به دلیل دشوار بودن تشخیص دقیق زمان تخمکگذاری و لقاح، پزشکان اولین روز آخرین قاعدگی شما را به عنوان اولین روز حاملگیتان در نظر میگیرند، لازم است بدانید که این دوره به دلیل آماده شدن بدن برای تخمکگذاری و بارداری، حائز اهمیت است. . #سبک_مادری #مادرانه#شیردهی #شیر_مادر #آغوز #مادرانه❤️ #طب_مادری #طب_اسلامی #بهداشت_مادر #بهداشت_زنان#دندانپزشکی_بارداری#بارداری#بارداری_سالم #بارداری_حاملگی #بارداری_و_زایمان #بارداری_دندان_سالم #باردار_ایمن
08 آبان 1400 17:31:31
15 بازدید
سبک مادری
چطور بفهمم شیر من برای فرزندم کافیه؟ لطفاً ورق بزنید🌱 #سبک_مادری#شیر_مادر#نوزاد#جنین#مادر#فرزند#بارداری#سلامت#پزشک#درمانگاه#مجازی#پزشکی#وزن#وزنگیری_کودک#کودک_سالم
20 اسفند 1400 06:04:33
26 بازدید
سبک مادری
0
2
. برای اون دسته از مامان های گل که دوست دارن بدونن وقتی تو خونه دارن مراحل اولیه دردهای زایمانی رو تجربه می کنن چه توصیه ها و راهکارهایی وجود داره ۲ دقیقه با کپشن زیر همراه ما باشن🤗 ۱.دوش آب گرم: باعث کمک به روند زایمان(باز شدن دهانه رحم و افزایش انقباضات) میشود و تحمل درد را آسان تر می کند. ۲.تحرک: ایستادن و نشستن و قدم زدن سبب میشود نیروی جاذبه به کمک زایمان شما بیاید. ۳.ماساژ: برعکس روی صندلی بنشینید و از همسرتان بخواهید شانه و کمرتان را ماساژ دهد. همچنین فشار بر روی ناحیه ی بالای باسن بصورت ماساژ با مشت بسته میتواند کمک کننده باشد. ۴.تنفس: تنفس را جدی بگیرید ، با شروع درد زایمان تنفس های ابتدای لیبر را انجام دهید به این صورت که عضلاتتان را شل کنید با بینی نفس عمیقی بگیرید و از طریق بینی یا دهان نیمه باز بازدمی عمیق انجام دهید. در بین انقباضات عادی نفس بکشید. #درد_زایمان#زایمان_طبیعی#بارداری#درد_زایمان_طبیعی#قبل_بارداری#درد_بارداری#تسکین_درد#درد#سبک_مادری#درد_طبیعی#تنفس#ماساژ#تحرک#دوش_آب_گرم#