noskhehaye.madarane
دنبال کننده
22
پست
53
نسخه های مادرانه پیج تخصصی مادر و کودک ناب ترین رموز سلامتی با مادران طبیب
پست های مشابه
noskhehaye.madarane
هرم غذایی دیابت ،یک راهنمای غذایی است که در یک نگاه بی بیمار آموزش می دهد از چه غذایی و با چه تناسبی در طول روز باید مصرف کند. هرم غذایی دیابتی به شش گروه تقسیم می شود. گروه های بزرگ تر غذایی که در قاعده هرم قرار دارند نسبت به گروه های بالایی بیشتر مصرف می شوند. این گروه در افراد دیابتی،نان،غلات و نشاسته ها هستند. کوچکترین گروه هرم غذایی دیابت نیز که در راس قرار دارد و شامل چربی ها ،شیرینی ها و قندهاست. #دیابتیتغذیه #تغذیه_دردیابت #هرم_غذایی #غذای_دیابتی #هرم_دیابتی
03 اردیبهشت 1401 13:08:14
216 بازدید
noskhehaye.madarane
راهکار برخورد با دروغگویی در کودکان..... کودکان در دنیای جالبی از خیال و واقعیت زندگی می‌کنند بنابراین دروغ گویی کودکان را نباید با دروغ گویی بزرگسالان مقایسه کرد. معمولا دروغ گفتن کودکان، والدین را به شدت عصبانی می کند به خصوص وقتی که دروغ کودک کامل مشخص باشد. به طور معمول در حدود 6 سالگی کودکان از میزان دروغ گویی خود کم می‌کنند. اما اگر بعد از این سن همچنان به دروغ گویی ادامه دهند، اینجاست که می‌تواند نگران‌کننده باشد. اولین راه برای مقابله با دروغگویی در کودکان این است که عواملی دروغگویی شناسایی شود. دروغ در کودکان به عنوان یک مهارت نادرست در حل مسئله استفاده می‌شود. و این وظیفه ما به عنوان والدین است که به فرزندان خود بیاموزیم چگونه این مشکلات را با روش‌های سازنده‌تری حل کنند. 🍏🩺☘️شما از چه راهکارهایی برای برخورد با دروغگویی استفاده می کنید؟ 👨👩👦👨👩👧 #دروغگویی #دروغگویی_کودکان #راهکار_مقابله_با_دروغگویی_کودکان #تربیت_فرزند #فرزندپروری #تربیت_کودک #تربیت #مادروفرزند #مادروکودک #روانشناسی_کودک
06 آذر 1400 04:41:28
6 بازدید
noskhehaye.madarane
آیا شما هم در خطر دیابت بارداری هستین؟! اگر سابقه ای از دیابت بارداری دارین چند درصد ممکن هست که در آینده به دیابت مبتلا شوید؟ آیا نوزادانی که طی دیابت بارداری به دنیا می آیند در ریسک بیماری های متابولیک هستند؟ حتما ما رو نگاه کنین😊 #دیابت_بارداری_چه_علائمی_دارد #دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_چیست فوق_تخصص_غدد #دکترفاطمه_سرو
16 بهمن 1400 18:46:01
2 بازدید
noskhehaye.madarane
اومیکرون و تدابیر طب ایرانی. #اومیکرون#کرونا#کویید#طب_سنتی#طب_ایرانی
19 بهمن 1400 18:22:49
2 بازدید
noskhehaye.madarane
وطن یعنی چه آباد و چه ویران وطن یعنی همین جا..یعنی ایران.... #ایران#روز_جمهوری_اسلامی_ایران
12 فروردین 1401 14:38:58
0 بازدید
noskhehaye.madarane
قرص های هورمونی جلوگیری از بارداری کاربرد های متنوعی دارند. 💌 🙊 سایر موارد استفاده از این قرص ها علاوه بر پیشگیری از بارداری : 🌼 کنترل اختلالات سیکل قاعدگی 🌼 دردهای لگنی (اندومتریوز و..) 🌼 کیست های تخمدانی 🌼 افزایش هورمون های مردانه (هایپرآندروژنیسم) 🌼 سلامت اسکلتی و استخوانی در یائسگی 🌼و.... 🍏🌺چقدر با کاربرد و عوارض این داروها آشنا هستید؟ 🩺☘️☘️🍏 به سوالات شما پاسخ می دهیم☺️ #قرص_های_جلوگیری_از_بارداری #قرص_ترکیبی_هورمونی #قرص_استروژن#قرص_پروژسترون#قرص_اورژانسی#ترمبوآمبولی#ocp
01 آذر 1400 05:29:27
97 بازدید
فریبا
0
0
این پست را حتما سیو کنید.... قسمت اول از تمرینات مناسب برای بهبود مقاومت به انسولین و افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک موثرترین راهکار در بهبود علائم pco (تخمدان پلی کیستیک) تغییر سبک زندگی، اصلاح تغذیه و ورزش است. این تغییرات همراه با تمرینات ورزش های هوازی، یوگا و پیلاتس می تواند به بهبود تخمک گذاری، نظم قاعدگی و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. توصیه می شود در هفته 150 دقیقه ورزش انجام شود. #تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #درمان_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان _ورزش #تنبلی_تخمدان _یوگا#تخمدان_پلی_کیستیک _یوگا #تخمدان_پلی_کیستیک _ورزش#pcos #pco