☆▪︎☆ ❤💙این روزا کرونا و امیکرون خیلی زیاد شده. تب و اسهال و.. عزیزان مون اذیت میکنه.حتما واکسن فرزندان تون بزنید. ⭕سوال زیاد داشتیم که حالا چی بخورن که زود خوب بشن⁉️ ⭕کارتون راحت کردم و دقیق گفتم چه غذاهایی بدین . 📛فقط می مونه روش تهیه " اگ نوگ "⭕ اگ نوگ در واقع زرده تخم مرغ زده شده در یک لیوان شیر داغ با کمی شکر یا عسل و یکم دارچین هست. این نوشیدنی خوشمزه گرم رو هر روز صبح به عنوان صبحانه می تونید به فرزند تون بدین که خیلی زود حالش خوب میکنه. #eggnog 📛شما تاحالا اگ نوگ خوردین ⁉️ اسم فارسی این معجون چیه ، نمیدونم.لطفا کسی می دونی بنویسه برامون.🙏🙏 🍎شاید شنیدین که باید غذاهای مقوی، پروتئینی و سهل الهضم، آب و مایعات گرم زیاد ، میوه و شیر و ماست هم بمقدار کافی بخوریم. ❤مامان مهربون من که از کوچکی این بهمون میداد و ما خیلی دوست داشتیم ولی اسمش نمی دونستیم .همین شیر گرم و تخم مرغ می گفتیم 😂           ۲۷ بهمن ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #رشدکودک #لاغری_کودک#افزایش_وزن #کرونا #درمان_کرونا #امیکرون#چہارشنـبه #نوجوان #Nutritionist#برنامه_غذایی#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن ##شیرگرم

❤شما هم یکی از دغدغه‌هاتون اینکه چه میان وعده ای به بچه های دچار اضافه وزن بدین که چاق تر نشن و سالم باشه؟ ‏@kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #تغذیه #تغذیه_کودکان  #چاقی_کودکان #انـرژی_تیرماه #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  #کودک_چاق #کودک_لاغر #میانوعده #مشاور_تغذیه  #غذای_سالم #کاهش_وزن

لایک نکن سیو کن یادت بمونه😎 شنیدین میگن قبل از خواب گوسفندات رو بشمار؟! اما کدوم یکی از ما می تونیم تمرکز کنیم و گوسفند بشماریم؟! در دنیای امروزی انقدر استرس و فشار روی هممون هست که باید حسابی از خودمون مراقبت کنیم اگه راحت نخوابیم روز بعد هم انرژی کافی نداریم و با خودمون و اطرافیانمون بی مهر و بداخلاق می شیم... علاوه بر خوراکی هایی که در پست گفتم مدیتیشن شبانه هم خیلی به خواب راحتمون کمک می کنه شما چه درمان هایی برای رفع بی خوابی دارید؟ ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی#بیخوابی #بی_خوابی #درمان_بیخوابی #رفع_بیخوابی #رفع_بیخوابی_مزمن #رفع_بیخوابی_و_آرامش #درمان_خواب_شب #درمان_خواب_شب #خواب_راحت #خواب #خوابیدن #تغذیه_برای_بیخوابی #آرامش #عروس #مکمل #استرس

چقدر شیرین فارسی حرف می زنه و چه زبان بدن شیرینی داره این ملیسای ما 😍 اکثر ما غذایی به اسم «کباب لقمه» در ذهن داریم و می شناسیم، خوراکی اشتهاآور که با گوشت چرخ کرده درست شده😋 شاید تا به حال کباب لقمه‌ای نخورده یا ندیده باشید که با جوانه گندم، مغزگردو، پیاز، قارچ، زرشک، فلفل دلمه‌ای و ادویه‌های مختلف و بدون گوشت درست شده و اسمش هم کباب لقمه ست شاید خیلی از ما برامون سوال باشه که این چه جور کبابیه؟ یا شاید هم بگیم اصلاً این چطور غذاییه؟! خیلی از ما خوراکی رو که توش گوشت نباشه غذا محسوب نمی‌کنیم !! اما باید بدونیم که این سبک زندگی خیلی هاست و هر روز هم بر این جمعیت اضافه می شه... گیاهخوارها دغدغه های خیلی ارزشمندی دارن از جمله اینکه دوست ندارن قاتل حیوانات باشن... اما پروتئین نقش خیلی خیلی مهمی در بدن ما ایفا می کنه، گیاهخواری سرخود یکی از جبران ناپذیرترین آسیب هایست که یک فرد می تونه به خودش بزنه هرگز بدون مشاوره گرفتن از متخصص تغذیه این کارو شروع نکنید ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_رژیم_درمانی #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #متخصص_تغذیه_کودک #رژیمآنلاین #وجترین #وجترین_فوود #وگن #وگنیسم #آلمانی #خامگیاهخواری #خام_گیاهخواری #گیاهخوار #گیاه_خواری #افزایش_قد

ممنونم که با لایک به ما انگیزه می دید😍 از این به بعد شایان هم به پیج ما اضافه شد که نکات تغذیه ای رو خیلی ساده و شیرین با کلی داستان و مسابقه و جایزه بهمون یاد بده🤩 اول باید با هم آشنا بشیم، اسم خودتون رو یا فرزندتون رو در کامنت برامون بنویسید 👌 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #مسابقه #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #بازی #کودکانه ل #کودکان_شاد #کودکانه💑 #پسرم_دنياي_من #پسرم #پسرم_تاج_سرم👑 #پسربچه #پسرمامان #دختر #دختر_بچه #دخترم_زندگیم #دخترم #دخترم❤ #بازی #شایان #مامان #مادرانه #مدرسه #دبستان

🔴شما هم شام نمیخورین و بجاش میوه میخورین؟ 📣دوستان روزی ۲-۳ تا میوه خوب هست که بخورین نه بیشتر. ⁉️چرا؟ 🤔 چون اولا قند میوه (که فروکتوز هست) در مقادیر بیشتراز این و در طولانی مدت ، بدن رو دچار کبد چرب میکنه و دوما دچار مقاومت به انسولین و مستعد ابتلا به دیابت می کنه. 🍎ممنونم که سیو و لایک می کنید و برا دوستا تون هم می فرستید ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری #قدکوتاه #میوه #شام #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #کبد_چرب #قدبلند #Drkia