. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

‌💡 *دوره مجازی شخصیت شناسی نوجوان* 🔸 ۲۰ ساعت آموزشی به مدت ۴هفته ⛔️ مهلت ثبت نام: ۱۶ اردیبهشت 📌 همراه با اعطای گواهی از طرف مرکز تربیت مربی کرامت ⭕️ این دوره به صورت آفلاین برگزار میشود. 🔆 *ارائه کد تخفیف به شرکت کنندگان دوره های گذشته کرامت، مادران دارای سه فرزند و بیشتر، طلاب و دانشجویان* ✔️ دریافت کد تخفیف و پشتیبانی با شماره 09021818022 در پیام رسان بله، ایتا و واتس آپ 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در www.keraamat.ir #کرامت #آموزش #مجازی #دکتر_عزیزی #نوجوان #دوره_آموزشی

🔻 تربیت با نقش بازی کردن!

🔰 *مواظب باشیم نسلمون رو اینجوری بار نیاریم!* 🔻هم خودمان باید یاد بگیریم هم به نسل‌های بعدی یاد دهیم که كُنْ وَصِيَّ نَفْسِكَ وَ لاَ تَقُلْ لِغَيْرِكَ يَبْعَثُ إِلَيْكَ بِمَا يُصْلِحُكَ. یعنی وقتی پرسیده می‌شود که چرا اینطور عمل کردید؟ در پاسخ نگوییم: به ما نگفتند! به ما یاد ندادند! برای ما زمینه ایجاد نکردند! امکانات به ما ندادند! 🔆 حضرت امیر علیه السلام می‌فرمایند، مواظب باشید نسلتان را اینگونه بار نیاورید. بلکه به گونه‌ای تربیت شوند که هر کاری باید انجام بدهند، انجام دهند. ♨️ دائما منتظر نباشیم که اسباب رشد و اصلاح را، دیگران برای ما فراهم کنند. بلکه مقدمات کار را هم خودمان باید فراهم کنیم. امکانات را هم خودمان باید به وجود آوریم. 🔴 این بهانه پذیرفته نیست که امکانات نداریم یا احتمال تاثیر وجود ندارد. بعضی در زمان انقلاب هم که اهل جهاد و مبارزه نبودند، می‌گفتند: امکانات نیست! ❌ احتمال تاثیر وجود ندارد و شرط امر به معروف، تاثیرگذاری است! نکته این است که هیچ آموزشی بی‌تأثیر نیست، حال گاهی اثر آن کم و گاهی زیاد، گاهی کوتاه مدت و گاهی بلند مدت است. ☑️ آیا بی امکاناتی از امام حسین علیه السلام بیشتر وجود دارد؟ ۷۰ نفر در مقابل ۱۰۰ هزار نفر! آن موقع هم خیلی‌ها می‌گفتند این حرکت به شکست می‌انجامد و تاثیری ندارد! اما اثر آن حرکت آنچنان بود که انقلاب ما از آثار آن است. "استاد حسن رحیم پور" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_رحیم‌پور_ازغدی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #امکانات #اثرگذاری #محرم #امربه_معروف_ونهی_ازمنکر #امام‌_حسین_علیه_السلام ✅ @keraamat_ir

. 📍همسرم هیچ وقت منو درک نمیکنه.! آدم‌هایی که به لحاظ خلقی سیاه و سفید یا صفر و صدی هستند می‌گویند، تو «هیچ وقت» مرا درک نمی‌کنی و هیچ وقت نمی‌فهمی من چه می‌گویم؟! در مقابل چنین افرادی لازم است به گونه‌ای رفتار کرد که طرف مقابل خودش متوجه شود. خداوند در سوره زمر در چند جا از بندگانش می‌پرسد که آیا تا به حال یک بار هم نشده که من مشکلات تو را حل کنم؟ در ما مذهبی‌ها چنین اختلالات شناختی مانند سیاه و سفید دیدن، صفر و صد بودن یا هیچ وقت و هرگز و ای کاش استفاده کردن زیاد است. راه حل این مشکل این است که از او بپرسیم آیا یک بار هم نشده من تو را فهمیده باشم؟ یعنی کمکش کنیم که خودش به یاد آورد. امام باقر علیه السلام می‌فرمایند: یادآوری خوشبختی‌ها و سعادت‌های گذشته، شفقت آینده و حال خوب امروز را تضمین می‌کند. 🔖حجت الاسلام برمایی. 📚کرامت یک 📌ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. #برمایی #استاد_برمایی #سیاه #سفید #صفر #همسر #اختلال_شناختی #درک_کردن #حال_خوب #سعادت #خدا #مشکل #بنده

. 🔰 رسانه‌ها اینجوری تصمیم‌هاتون رو تغییر می‌دن! 🔻 ما در فضای مجازی با جابه‌جا شدن اولویت‌ها رو به رو هستیم. یعنی در مقابل تعدادی نقاط مثبت و منفی قرار داده می‌شویم و وقتی پیشنهادی به ما می‌شود، به جای اینکه بهترین کار پیشنهاد شود یکی آن طرف‌تر پیشنهاد می شود و به جای دور کردن از بدترین کار، از یکی آن طرف‌تر دور می‌شویم. 🌟 در واقعه عاشورا، فردی نزد سیدالشهدا (ع) آمد و گفت حق الناسی به گردن من هست. بروم ادا کنم، برمی‌گردم و رفت! 🔴 این مهم‌ترین اختلالی است که رسانه‌ها به وجود می‌آورند که چیزی که اول است را دوم و آن چیزی که اصل است را فرع نشان می‌دهند. ⚡️ یعنی ممکن است کارهای خوب را تایید کنند، اما به مخاطب القا می‌کنند که این کار خیلی خوب است! اما اول کار دیگر را انجام بده! ✴️ اساس دین هم همین اولویت‌بندی است و اینجاست که ما می‌بینیم در کل ممالک اسلامی سال ۶۱ هجری، فقط ۷۲ تن خود را به امامشان می‌رسانند. ☑️ قرار الان هم همین است که ما خود را به امامان برسانیم و دوشادوش او حرکت کنیم. اما چیزهای دیگری را مقدم بر آن می‌کنیم! "جناب آقای اسماعیلی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅ @keraamat_ir #استاد_اسماعیلی #مجیداسماعیلی #کرامت #تربیت #فرزند #کودک #نوجوان #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #رسانه #عاشورا #سیدالشهدا #کربلا #دین #اسلام #امام #فضای_مجازی #حق_الناس