. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. "بسته های عیدانه ثبتنام در سایت کرامت " 🎁🎁بسته ویژه تربیت مشاور و پشتیبان تربیت دینی پیوند . 📍پناه بر خدا! . سوره فلق زندگی ما را در بر می‌گیرد و خیلی منطقی است که پیامبر هر روز صبح این سوره را برای امام حسن و امام حسین علیهم السلام بخوانند. خیلی منطقی است که ما دو سوره ناس و فلق را هر روز بخوانیم. من به سوره ‌فلق خیلی نیاز دارم و نیاز دارم هر روز در نمازهایم این سوره را بخوانم. یک روش جدیدی تربیتی استعاذه و پناه بردن است. مثلاً نوجوان به مشکلات متعدد جنسی و غیر جنسی مبتلاست و به روانشناس مذهبی مراجعه می‌کند و به او راهکارهای متعددی می‌دهند؛ مانند اینکه ورزش کن، تغذیهات را تغییر بده و یا روزه بگیر. اما یک بار به او نمی‌گوییم یک توسل جدی و یک پناه بردن جدی به خدا داشته باش. به خدا پناه ببر نه اینکه «بگو پناه میبرم». حس پناه بردن را باید داشته باشیم اما معمولاً به این سمت‌ها نمی‌رویم. . . . دکتر شاه آبادی. پیوند۱ . 🔻ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است.🔻 . . . . #شاه_آبادی #قرآن #تدبر #سوره #تربیت #مشاوره #مشاوره_رایگان #مرکز_مشاوره #تربیت_دینی #پیوند #کرامت

⭕ برای تهیه فیلم کامل این جلسه با ۳۰٪ تخفیف به سایت کرامت مراجعه بفرمایید. . 📍www.keraamat.ir . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . در شبکه های دیگر بما بپیوندید . 👈 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 👈 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir 👈 سایت آپارات: https://www.aparat.com/keraamat_ir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #کرامت #نوجوان #کودک #اینستاگرام #رسانه #تلویزیون #ازدواج #طلاق #خاستگاری #جهیزیه #عروس #داماد #بلوغ #تربیت #کودک #خانواده #ازدواج_موفق #مسئولیت_پذیری #مسئولیت #رشد #کرونا #عروسی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_نوجوان #مشاور_تربیتی #مشاور_خانواده #مشاور_ازواج #دوره_تربیتی #دوره_آموزشی #مدرسه

🌸 با همراهی و حمایتهای شما #خانواده_کرامت صد هزار نفری شد😍 . از ابتدا تاکنون در همه این مسیر، پیشنهادات و انتقادات شما عزیزان، موجب پیشرفت و دلگرمی ما بود. . حرفهای شما برای ما خیلی ارزشمنده، ما تک تک کامنتها و دایرکتهاتون رو میخونیم و لذت میبریم🌺🤩 . از اینکه در کنار شما هستیم خوشحالیم❤ ما رو به دوستانتون معرفی کنید😎 . . ⭕خیلی دوست داریم نظرتون درباره صفحه کرامت برامون بنویسید😊 و با حرفای قشنگتون بما انرژی بدید . 🎁کانال کرامت در پیامرسان بله و ایتا . 👈 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 👈 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir . . . . . . . . . . . #خانواده_کرامت #100k #هدیه #آموزش_رایگان #دوره #آموزش #مشاوره #جایزه #خانواده #کرامت

🔻روش انتقاد از فرزندان در نوجوانی . 🔖حجت الاسلام تراشیون 📚برنامه پرسمان رادیو معارف . نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید