healnut.diet
دنبال کننده
131
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
نقرس بیماری است که در اثر افزایش مداوم اسید اوریک ایجاد می شود و باعث تورم و درد مفاصل و حتی سنگ کلیه می گردد. برای اینکه احتمال حمله های نقرسی رو کم کنیم باید میزان اسید اوریک خون رو کمتر از ۶ میلی گرم در دسی لیتر نگه داریم پس چنتا پیشنهاد داریم برای کاهش درد های نقرسی 📌بخش اول ۱- ۸ لیوان آب بخورید. آب به خارج شدن اسید اوریک از بدن کمک میکنه ۲- نوشیدنی های مالت، نوشابه های معمولی و حاوی فروکتوز باعث بد تر شدن نقرس می شوند ۳- نوشیدن شیر کم چرب باعث کاهش اسید اوریک میشه و برای نقرس خیلی خوبه ۴- قهوه هم میتونه برای نقرس مفید باشه ادامه دارد... @healnut_ #نقرس #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #اسید_اوریک #قهوه #فروکتوز #آبجو #آرتروز #کاهش_وزن
28 اردیبهشت 1399 08:59:19
7 بازدید
healnut.diet
همیشه تا یک حدی کتری رو پر کنید که برای نیاز و مصرف همون بار باشه و نیازی نباشه که درباره جوشیده بشه @healnut.diet 🤦🏻♀️ چرا چون سموم داخلش زیاد میشن @healnut.diet من 🌱اسما زمانیان🌱 هستم متخصص تغذیه و رژیم درمانی و بهت کمک میکنم بتونی ب وزن ایده آل خودت برسی اگر برنامه میخوای یا 📙دا.یرکت بده 📙یا به این شماره در وا.تساپ پیام بده 09214035285 . ویژگی رژیم های من چیه؟ 💠 توی رژیم های غذایی من شرایط بدنی شما اول سنجیده میشه 💠 با توجه به نیاز و شرایط فردی رژیم نوشته میشه 💠 در طول دوره من کاملا به صورت آنلاین در کنارت هستم 😍تا به وزن ایده آل برسی . . . . . . . . . . . . . . . .#سموم_بدن #رژیم_لاغری_کاهش_وزن #رژیم_لاغری_آسان #رژیم_لاغری_سریع #سموم_شیمیایی
28 شهریور 1401 16:19:32
505 بازدید
healnut.diet
میخوای بدونی کمبود ویتامین ب۶ داری یا نه؟ پس حتما پست رو تا اخر بخون و سوالی داشتی از ما بپرس🍃 @healnut_ @healnut_ ✳️ما بهت کمک میکنیم به وزن دلخواهت برسی فقط کافیه به ما پیام بدی✳️ #ویتامین_ب۶ #خستگی_بدن #ویتامینb۶ #خارش_بدن #توفو #کمبود_ویتامین_ها #ماهی_سالمون #اسفناج
02 خرداد 1400 17:37:44
10 بازدید
healnut.diet
⛔ شکر قهوه ای واقعا رژیمیه؟ اسلاید هارو بخون بعد میبینی که تبلیغاتی که برای این شکر میشه اصلا پایه علمی نداره. @healnut_ اگر از اکسپلور میای پیجمو دنبال کن تا با حقایق تغذیه آشنا بشی و پستای بعدیمم ببینی. @healnut_ برای دریافت رژیم غذایی فقط کافیه پیام بدین @healnut_ @healnut_ @healnut_ . #شکر_قهوه #شکر #شکر_قهوه_ای #شکر_قهوه_ای_نیشکر #کربوهیدراتها #کربوهیدرات #شیرین #شیرینی_خونگی #شیرین_کننده_رژیمی #شیرین_کننده #شکر_سفید #شیرینی_سالم #شکر_قهوه_ایی #رژیم_کاهش_سایز #رژیم_کاهشی #برنامه_غذایی_کاهش_وزن #رژیم_غذایی_آنلاین
24 خرداد 1400 07:28:29
6 بازدید
healnut.diet
🤷🏻♀️شاید این سوال خیلیامون باشه که چرا من انقدر زود چاق میشم من که چیزی نمیخورم؟!!!! 🤷🏻♀️🤓اما با یک ذره دقت و نوشتن یادآمد غذایی سه روزه میتونین بفهمیم که بله دچار ریزه خواری هستین و درسته غذا کم میخورید اما کالری زیادی میگیرید و چاق میشید. . . اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا به راحتی بتونی به وزن ایده آل خودت برسی🤨😍🥰 . . 🔊برای دریافت رژیم غذایی دایرکت پیام بدین.🤓 . #ریزه_خواری #چاقی_بدن #ژنتیک_انسانی #غذای_سالم #غذای_خانگی #غذای_رژیمی #رژیم_آنلاین #رژیم_لاغری_سریع #لاغریشکم #کاهش_وزن_سالم #کاهش_سایز #ژنتیک
03 مرداد 1400 16:35:49
2 بازدید
healnut.diet
🍽بهترین و سالم ترین ظروف از دیدگاه تغذیه ظروف شیشهای و چدن هستن @healnut_ 🍽بهتر هست که از ظروف مسی فاصله بگیرید چون با خراش هایی که در اونها ایجاد میشه به مرور زمان باعث تجمع در کبد و آسیب به مغز میشه و می تونه باعث آلزایمر و پارکینسون هم بشه @healnut_ 🍽نگران تامین مس بدن هم نباشید با رژیم متعادل از همه گروه های غذایی مس تامین پیشه @healnut_ 🍭🍭خلاصه: به صورت مداوم از این ظروف استفاده نکنید🍭🍭 @healnut_ #ظروف_مسی_آشپزی #ظروف_مسی #آلزایمر #پارکینسون #مس
14 آبان 1399 14:31:52
7 بازدید
اسما زمانیان
0
0
💎چی بخوریم که ذهن سالم تری داشته باشیم💎 @healnut.diet خوردن موارد زیر به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا سبب بهبود خلق و خو میشه : 🟡آنتی اکسیدان مثل میوه های رنگی و سبزیجات رنگی 🟠امگا-۳ :ماهی مخصوصا سالمون 🟢لوبیاها: مخصوصا عدس 🟣آجیل ها: مخصوصا گردو . . ⚪اگر از اکسپلور میای یه بار تو پیجم بیا شاید ماندگار بشی 😍💎 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . #سلامت_روان #سلامت_روانی #مشاوره #مشاوره_آنلاین #مشاوره_فردی #مشاوره_رايگان #مشاوره_تغذیه #مشاوره_سلامتی #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس_اضطراب #افسردگی_شدید #افسردگی #افسردگی_درمان #افسردگی_زنان #افسردگی_ممنوع #افسردگی_مزمن #انتی_اکسیدان #آنتی_اکسیدان_قوی #پزشکی #تغذیه_اصولی