healnut.diet
دنبال کننده
131
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
⚡️⚡️موادغذایی چربی سوز⚡️⚡️ 1. ماهی های پرچرب 2. قهوه 3. تخم مرغ 4. پروتئین وی 5. سرکه سیب 6. فلفل چیلی 7. چای اولانگ 8. ماست پرچرب یونانی 9. روغن زیتون ____________ @healnut_ ____________ در ادامه به بررسی تک تک این مواد غذایی میپردازیم. باما باشید. ⚡️⚡️برای دریافت رژیم غذایی پیام دهید⚡️⚡️
18 خرداد 1399 09:59:52
8 بازدید
healnut.diet
⁉️تو دوست داری چاق بشی یا لاغر بشی⁉️ با انتخاب های خوشمزه تر ولی سالمتر میشه لاغر بشی، حتی چاق بشی😍 نظرتو توی کامنتا حتما برام بنویس. . . 🍃اگر از اکسپلور میای حتما بیا تو پیجم چون اینجا دنیای تغذیه سالمه🍃🍃.
08 شهریور 1400 12:18:56
6 بازدید
healnut.diet
✴️اول لایک و سیو این پست یادت نره✴️ ◀️چاق شدن موضعی مخصوصا شکم تا حدود خیلی زیادی تحت تاثیر سبک زندگی ما هست. ✔️سوالی داشتین در کامنت یا دایرکت از ما بپرسید✔️ ◀️این پست رو برای دوستاتم بفرس تا اوناهم آگاه بشن. _____________________ 📣گروه رژیم درمانی هیلنوت بهت کمک میکنه که خیلی راحت به وزن دلخواهت برسی، برای اینکار کافیه به ما پیام بدی _____________________ #چاقی #چاقی_شکمی #چاقی_بدن #رژیم_غذایی_اصولی #صبحانه #فستفود #ورزش #لاغری_اصولی #چربی_دور_شکم #چربی_شکم #چاقی
31 اردیبهشت 1400 16:01:16
11 بازدید
healnut.diet
✅خیلی خوبه که صبحانه را کامل بخورید ✅ خوردن کامل صبحانه با پروتئین بیشتر (پنیر، شیر، تخم مرغ، عدسی، توفو) باعث چربی سوزی بهتر، افزایش عملکرد مغز و کاهش چربی شکم و پهلو ها می شود. هیچوقت صبحانه رو حذف نکنید یا از میوه و بیسکوئیت و کیک استفاده نکنید.❌ @healnut_ #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #ویتامینd#ورزش_در_خانه#ورزش#چربی_شکم#چربی_شکم_پهلو #vitamins #corona #stayhome #immunesystembooster #
20 فروردین 1399 11:38:44
60 بازدید
healnut.diet
شما شیر سرد میخورید یا ترجیح میدین شیر رو گرم بخورین؟ @healnut_ 📍اگر از اکسپلور اومدی بیا و پیجو فالو کن تا اطلاعات تغذیه ایت بالا بره. @healnut_ 📍برای دریافت رژیم غذایی متناسب با وزن شما به شماره 09214035285 در واتساپ پیام دهید. @healnut_ @healnut_ @healnut_ . #شیر #تغذیه_صحیح #تغذیهسالم #تغذیه_سالم_ساده #تغذیه_سالم_عمر_طولانی #رژیم_غذایی_آنلاین #رژیم_انلاین #رژیم_لاغری_کاهش_وزن #رژیم_رایگان
26 خرداد 1400 16:02:39
8 بازدید
healnut.diet
👈 اگه میخوای تا عید لاغر بشی همین الان شروع کن. 👈 این پکیج رژیمی شامل دو هفته رژیم غذایی رایگان برای عید+رژیم غذایی تا عید دیگه چی از این بهتر 😍 👇👇👇👇 🔥با قیمت ۱۳۰ هزار تومان 🔥 اما اگر این پست رو استوری کنی و منو تگ کنی برای تو قیمت میشه ۱۱۰ تومان یادت باشه اگه استوری کردی عسکشو برام دایرکت بفرستی. 🔥راستی حتما قبلش هایلایت «رضایت رژیم» ببین تا راحتتر بتونی تصمیم بگیری 😍 . . . . . . . . . . . . #لاغری_تضمینی #لاغری_تا_عید #لاغری_سریع #لاغری_فوری #درمان_چاقی #کاهش_وزن_سریع #کاهش_وزن_تضمینی #لاغری_سریع #لاغری_تضمینی_بدون_بازگشت_بدون_عوارض #لاغری_فوری_شکم_پهلو #لاغری_تاعید #لاغری_تا_عید_۹۹
20 بهمن 1400 17:27:30
80 بازدید
اسما زمانیان
0
0
‼️آیا کره گیاهی بهتر از کره حیوانی هست‼️ جواب: کره ها کلا خوب نیستن، اما گیاهی بدتر از نوع حیوانی هست. چرا؟ 🟢 به دلیل اینکه چربی های گیاهی در کارخانه ها از روغن های گیاهی که در دمای اتاق مایع هستن درست میشه طی فرایندی به نام هیدروژناسیون. 🔴وقتی چربی هیدروژنه میشه مقدار اسید چرب ترانس موجود در اون به شدت بالا میره، و این اسید های چرب ترانس بدترین نوع چربی ها هستن. 🔵در نتیجه مصرف کره های گیاهی به دلیل خاصیت آتروژنز یا گرفتگی عروق اصلا پیشنهاد نمیشه ⚪حتی کره های حیوانی هم پیشنهاد نمیشه، ولی بدونید کره دیگه گیاهیش بهتر نیست. . پ.ن:یه پست به سبک squid game گفتم توی پیج باشه 😅🤓. نظرتون؟ . اگر از اکسپلور میای یه سر بیا تو پیجم نگاه کن شاید ماندگار بشی😍. . . #squidgame #اسکویید_گیم #اسکوییدگیم #سریال_کره_ای #سالم_خوری #بازی_مرکب #فیلم_کره_ای_جدید #کره_گیاهی #کره_حیوانی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تغذیه #سریال_کره #تغذیه_سالم_عمر_طولانی #squid_game