Drfamoradi
دنبال کننده
104
پست
266
دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (phD-MD) نظام پزشکی: 130247 همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید!
پست های مشابه
Drfamoradi
🤰🏻آیا خانم های #باردار می توانند #روزه بگیرند؟ . . سلام بر همراهان عزیز اینقدر این چند روز پیام در دایرکت گرفتم که آیا در بارداری یا شیردهی میشود روزه گرفت یا نه؛ که تصمیم گرفتم دو تا پست ویژه اول ماه رمضان را اختصاص به این موضوع بدهم. . . بعضی متخصصین زنان معتقدند که خانم های بارداری که بیماری یا مشکل خاصی در بارداری و سلامتشان وجود ندارند، و همچنین با روزه داری دچار علایمی مانند افت قند، کم آبی بدن و ضعف شدید نمی شوند، می توانند روزه بگیرند. اما اگر مادر باردار، مسایلی مثل فشارخون بالا، دیابت، کم خونی، کم وزنی، دوقلویی و... داشت، روزه داری برای او مضر است. ولی برخی متخصصین زنان که معتقدند روزه داری، مخصوصا در فصل گرم، برای سلامت مادر و جنین مضر است چه دلایلی دارند؟👇👇 1️⃣ بدن به طور طبیعی هنگامی که قند خون به دلیل روزه داری افت می کند، پروتئین و چربی را به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در این حالت، کتون خون مادر بالا رفته و این کتون از جفت عبور کرده و وارد خون جنین می شود. سپس وارد دستگاه عصبی او شده و می تواند به آن آسیب بزند. چرا که کتون برای سیستم مغز و اعصاب جنین مضر است. رشد سلول های مغزی جنین در سه ماهه اول بارداری (خصوصا 8 هفته اول) حساس تر است و ممکن است ضرر روزه داری در این دوران بیشتر باشد. 2️⃣ یک دلیل برای منع روزه گرفتن در سه ماهه دوم (به ویژه هفته 22-27 بارداری)، خطر «زایمان خیلی زودرس» است؛ چرا که انرژی مورد نیاز خانم باردار 340 کیلو کالری در روز افزایش می یابد (پ. ن.). 3️⃣ از طرف دیگر، رشد و وزن گیری جنین در سه ماهه سوم بارداری در اوج خود قرار دارد و وزن نهایی جنین در آن زمان تثبیت می شود. بنابراین در ماه های آخر بارداری هم توصیه می کنند روزه نگیرید. ✅ بنابراین: نمی توان به این سوال یک جواب قاطع داد. هر شخصی بسته به شرایط خودش (و با مشورت با پزشک) می تواند تصمیم بگیرد. بنا به فتوای اکثر مراجع نیز این تصمیم، بر عهده خود مادر است. پ. ن.: Tith RM, Bilodeau-Bertrand M, Lee GE, Healy-Profitos J, Auger N. Fasting during Ramadan Increases Risk of Very Preterm Birth among Arabic-Speaking Women. The Journal of Nutrition, Volume 149, Issue 10, October 2019, Pages 1826–1832, https://doi.org/10.1093/jn/nxz126 #تدابیر_روزه_مرادی #تدابیر_روزه_داری #روزه_در_بارداری #ماه_رمضان #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #بارداری_سالم #بارداری_سالم_مرادی
25 فروردین 1400 13:49:42
217 بازدید
Drfamoradi
در بارداری مجازیم داروهای سرماخوردگی مصرف کنیم؟ 🤔 👈🏻 بعد از مطالعه پست قبلی و آشنا شدن با علائم سرماخوردگی ویروسی به این سوال میرسیم آیا برای اون داروی شیمیایی مصرف کنیم؟ 🤰🏻پست بعدی میرسیم به درمان های خانگی و داروهای طب سنتی در بارداری. 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.com #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #بارداری #بارداری_سالم #کرونا #آنفلوآنزا #آنتی_بیوتیک #آنتی_هیستامین #سرماخوردگی
25 مرداد 1401 16:30:56
953 بازدید
Drfamoradi
. بهترین نحوه #مسواک_زدن روشی است که امروزه #دندانپزشکان بیان میکنند: به این صورت که لازم است حرکت برس #مسواک از طرف ریشه به طرف تاج #دندان و بر روی هر سه سطح خارجی داخلی و بالایی دندانها باشد؛ بنابراین دندانهای ردیف فوقانی، از بالا به پایین و دندانهای ردیف تحتانی، از پایین به بالا مسواک شود و سعی کرده به هیچ عنوان مسواک به طور افقی به دندان کشیده نشود. . 📚 از کتاب: #بهداشت_فردی 🖋نوشته: #دکترفاطمه_مرادی #پزشک_متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD) . . . 🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی در اینستاگرام، تلگرام و سروش: @drfamoradi . . #روش_زندگی #سبک_زندگی #حفظ_الصحه #حفظ_سلامتی #سلامت #بهداشت #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی_اسلامی #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #دکتر_فاطمه_مرادی #دکتر_طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی
03 شهریور 1398 15:12:34
153 بازدید
Drfamoradi
مادرهای آینده عزیزی که همیشه می پرسید چقدر قبل از اقدام به بارداری باید به پزشک مراجعه کنید توی این ویدیو جواب خودتون رو میگیرید. قسمتی از لایو مشترک با پیج خوب توراهی #قبل_بارداری_مرادی #بارداری_سالم_مرادی #ویزیت_قبل_بارداری #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی
13 شهریور 1400 18:12:29
11 بازدید
Drfamoradi
💥 کارآزمایی بالینی تصادفی «اثر رژیم غذایی مبتنی بر طب ایرانی، بر زنان نابارور» 💥 در این ویدیوی کوتاه، در مورد تاثیر خوب یک رژیم غذایی که بر اساس متون طب ایرانی طراحی شده، بر روی باروری زنان صحبت شده است. این رژیم موفقیت آی.وی.اف رو چهار برابر کرده است. طرز تهیه تعدادی از این غذاها رو میتونید در هایلایت «آشپزی سالم» صفحه من ببینید. چه خوب که بتونیم از ظرفیتهای طب سنتی، در کنار طب رایج، برای درمان این مشکل بزرگ استفاده کنیم! 📌 تا حالا خودتون یا اطرافیانتون ناباروری رو تجربه کردین؟ با تغییرات سبک زندگی مثل نوع غذا، چه نتایجی گرفتید؟ 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.com #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #ناباروری #نازایی #بارداری_سالم #بارداری #نا_باروری #رژیم_غذایی
20 اردیبهشت 1401 04:33:58
25 بازدید
Drfamoradi
💙 دختر می خواهید یا پسر؟ 💜 سوالی که همیشه پای ثابت کامنت ها و دایرکته اینه، خانم دکتر چیکار کنم بچه ام دختر یا پسر بشه؟! 🤔 توی این پست یک سری توصیه های کلی برای شما عزیزان گذاشته شده تا کمی با شرایط کلی آشنا بشید و توی پست های بعدی به امید خدا سراغ اصل مطلب یعنی چه کارهایی باید انجام بدین میشیم. 🤗 حالا یه سوال شما دوست دارین بچه اتون دختر بشه یا پسر؟ جالب میشه اگر همه توی کامنت جواب بدین. 😉 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.ir #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_نوزاد #بارداری_سالم #بارداری #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_دختر
18 خرداد 1401 14:46:52
50 بازدید
دکتر فاطمه مرادی
0
1
❄ این نکات رو در فصل زمستان رعایت کنید ☃️ تدابیر حفظ سلامتی در فصل زمستان 🍝تغذیه: به طور کلی تدبیر این فصل تمایل به گرمی و خشکی و دوری از سردی و تری است. افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شبها در مصرف غذاهای سردیبخش احتیاط کنند. توصیه میشود در این فصل، تدابیر بدنهای با مزاج معتدل، مایل به گرمی و خشكی باشد و از غذاهای با خاصیت گرمكنندگی استفاده نمایند. در فصل زمستان، هضم قوی می شود و اشتها افزایش می یابد، بنابراین خالی ماندن معده در این فصل بسیار مضر است. به همین دلیل، در افراد سالم، مصرف غذاهای غلیظ، مقوی و با حجم زیادتر مانعی ندارد، مانند حلیم، کله پاچه، فسنجان، کبابها، یا خورشتهای با ادویه گرم (گوشت سرخشده با روغن گردو یا روغن زیتون با دارچین و زیره و رازیانه و مانند آنها) مجاز است. البته اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید بهاندازه خورد. همچنین در این فصل، استفاده از چاشنی ها و ادویه گرمیبخش به همراه غذاهای اصلی توصیه میگردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی میباشد. 🔸️پاکسازی: در این فصل، باید از ایجاد انواع استفراغات ازجمله فصد و حجامت و قی و اسهال قوی خودداری نمود. اما در زمان نیاز و با تشخیص پزشک ماهر، میتوان از مسهلهای ضعیف استفاده شود. 👈🏻 میخواید بدونین چه پوششی برای فصل زمستان مناسبه و باید چه فعالیت های توی این دوره انجام داد؟ حتما پست بعدی رو مطالعه کنید! 📌از کتاب تدابیر فصول و مکان های زندگی ☃️ زمستانتان پربارش... و کرونا از شما و خانواده تان دور باد! ☎️ برای گرفتن وقت ویزیت آنلاین به شماره ۰۹۳۵۳۵۹۰۶۴۹ در واتساپ پیام دهید. #دکتر_فاطمه_مرادی #کتب_مرادی #تدابیر_فصول_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پاکسازی #تغذیه_سالم #فصل_زمستان #حجامت #فصد