ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک: 👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫 فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. منبع: الودکتر

شنوایی خوب برای رشد طبیعی مهارت‌های زبانی و شنیداری ضروری است. از هر سیصد نفر کودک یک نفر اختلال شنیداری دارد. در اغلب اوقات، کمبود شنوایی تا زمانی که یک زبان یا گفتار به تخیر بیفتد، قابل تشخیص نیست. به همین علت همه نوزادان متولد شده قبل از ترخیص از بیمارستان مورد آزمایش قرار می‌گيرند. مطابق دستورالعمل پزشک عمل کنید. اگر پزشک پس از بردن کودکتان از بیمارستان به خانه، به شما دستورالعمل تست بیلی‌روبین داد، انجام آن تست برای کودکان بسیار مهم است. در صورتی که سطح بیلی روبین بسیار بالا باشد - درمان نمی‌شود - کودک شما ممکن است به صدمه مغزی دشوار شود. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

رنگ پوست نوزادان می‌تواند بسیار متغیر باشد از صورتی و سفید یا مایل به زرد تا سرخ طبیعی. پوست کودک بسته به فعالیت بدن می‌تواند بصورت لحظه‌ای تغییر کند. البته مشخصات خانوادگی و همچنین فاکتورهای نژادی بر رنگ پوست کودکتان تأثیر خواهد داشت. در هنگام تولد، پوست نوزاد معمولی صورتی مایل به سرخ است و موقع گریه کردن دوباره سرخ می‌شود. (در طی چند روز اول زندگی، پوست به تدریج سرخی خود را از دست می‌دهد). علاوه بر این دست‌ و پای نوزاد ممکن است خنک و آبی شود. تا روز سوم، نوزاد پسر همچنین ممکن است اندکی زرد به نظر برسد. این شرایط یرقان نامیده می‌شود. این حالت در نوزادان شایع است و گاهی نیازمند درمان خاصی است. #رنگ_پوست #مشخصات_ظاهری_کودک منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

قالب‌گیری استخوان جمجمه به هنگام حرکت نوزاد در رحم مادر یک دلیل رایج برای کجی موقتی سر نوزاد است. معمولا تا اتمام هفته اول تولد سر به شکل عادی خودش برمی‌گردد. در نوزادانی که با عمل سزارین یا در وضعیت بریچ به دنیا می‌آینده معمولاً قالب‌گیری دیده نمی‌شود. (سر نوزاد کج نمی‌شود) منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

درمان کولیک نوزاد از آنجا که هیچ دلیل واضحی برای کولیک نوزاد وجود ندارد، بنابراین هیچ درمانی نیز وجود ندارد. پزشک کودک شما مواردی را توصیه خواهد کرد که ممکن است موجب تسکین آن ها شود. آنها را یک به یک امتحان کنید. اگر موردی پس از چند روز تأثیری نداشت، گزینه دیگری را امتحان کنید. کولیک به خودی خود بهتر خواهد شد. شما فقط باید صبر کنید تا این وضعیت با رسیدن کودک به ۴ ماهگی بهبود یابد. برخی اقدامات آرام سازی نوزاد عبارتند از: مطمئن شوید که آنها گرسنه نیستند. اگر شیر می دهید، از پزشک خود بپرسید که آیا داروهایی که مصرف می کنید یا غذایی که می خورید ممکن است باعث تحریک یا واکنش آلرژیک در کودک شود یا خیر. موقعیت بدن آنها را تغییر دهید. آنها را بنشانید یا بخوابانید. در حالی که راه می روید آنها را در آغوش نگه دارید. آنها را تکان دهید یا کمر آنها را ماساژ دهید. از پستانک استفاده کنید. کودک را قنداق کنید. آنها را بدون لباس بغل کنید. از نویز سفید (مانند پنکه، ماشین لباسشویی یا ماشین ظرفشویی) یا ضبط ضربان قلب استفاده کنید. آنها را سوار ماشین کنید. آنها را در تاب یا یک صندلی لرزان قرار دهید. خود مراقبتی والدین برای استرس کولیک کودک مبتلا به کولیک می تواند یک چالش باشد. بسیاری از والدین نسبت به کودک بدخلق حس خستگی، عصبانیت یا ناراحتی دارند. این احساسات شما را به پدر و مادر بد تبدیل نمی کند. به یاد داشته باشید که شما کولیک را ایجاد نکرده اید و این وضعیت بهتر خواهد شد. بهتر است هنگامی که برای آماده شدن اتاق را ترک می کنید، کودک را به مدت ۱۰ دقیقه در گهواره یا تخت نرده دار (که کودک در آن بازی می کند) قرار دهید. در صورت نیاز به استراحت، از دوستان، خانواده یا پرستاران کودک کمک بخواهید. کاهش سطح استرس در خود شما نیز به کودکتان کمک خواهد کرد. منبع:سایت درمانکده

نقاط نرم روی جمجمه نوزاد شما مکان‌هایی که گاهی اوقات می‌توانید نبض زیر پوست آن را احساس کنید #جاندانه نامیده می‌شود. اغلب نوزادان دو جاندانه دارند، یکی در بالای سرشان و دیگری کمی عقب‌تر در پشت سرشان. این نواحی مکان‌هایی هستند که استخوان جمجه نوزاد در آن به اتفاق سایر نواحی هنوز رشد نکرده است. این ساختار منعطف به جمجمه اجازه می‌دهد که در طی درد زایمان متراکم شود و در طی سال‌های اولیه زندگی به رشد خود ادامه دهد. جاندانه پشت سر تقریبا ظرف ۴ ماه اول بدو تولد سفت می‌شود. در حالی که جاندانه جلوئی تا حداقل یک سالگی کودک محکم نمی‌شود. از آرام لمس کردن این نواحی نترسید. آن‌ها با یک غشای ضخیم برای محافظت از جمجمه کودک شما پوشانده شده است. نامتقارن بودن صورت: درصورت زیاد شدن فشار رحم که موجب خمیدگی سر به اطراف می‌شود (حالتی که شانه به طرز محکمی به استخوان فک فشار وارد کند) صورت نوزاد شما ممکن است کج به نظر برسد. اين ناهماهنگی بصورت خودبه‌خود ظرف چند هفته یا چند ماه از بین می‌رود. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد