پست های مشابه
شیردهی
کودکان موقع شیر خوردن، مخصوصا از بطری، ممکن است هوا قورت دهند. کودکان مجبور به آروغ زدن نیستند اگر کودک شما آروغ نزد، احتمالا نیازی به گرفتن #آروغ او نیست. با بزرگ شدن کودکتان گرفتن آروغ او ضرورتی ندارد. برای راحتی کار: ▪︎موقع تغذیه با شیرخشک، در وسط و پایان #شیردهی، آروغ او را بگیرید. در ابتدا به دنبال خوردن هر نیم پیمانه این کار را انجام دهید. برای کاهش قورت دادن هوا، پستانک بطری را در مدت تغذیه کودک پر از شیر نگهدارید. ▪︎ موقع تغذیه با شیر مادر موقع عوض کردن سینهها و پس از هر بار شیردهی، آروغ نوزادتان را بگیرید. به هنگام خوردن شیر از سینه مادر هوای کمتری وارد بدن نوزاد میشود، بنابراین ممکن است گرفتن آروغ نوزاد ضرورتی نداشته باشد.
01 اسفند 1400 16:40:59
390 بازدید
شیردهی
مادران #شیرده به زودی به این نکته پی میبرند که تعیین برنامه ساعتی برای #شیر_دادن به نوزاد نقشی ندارد. بهترین برنامه تغذیه توجه به اشتهای نوزاد و میل او به #شیر خوردن است. مادر برای شیر دادن به نوزاد باید منتظر مشاهده علایمی از سوی نوزاد باشد و به عقربههای ساعت توجهی نداشته باشد. از اين رو وقتی صحبت از تغذیه با شیر مادر است، جا دارد در عوض برنامه، از واژه هماهنگی يا #هارمونی استفاده شود. مادر باید بداند که برای ترشح #هورمون #مولد_شیر، تعداد دفعات تغذیه مهمتر از مدت شیر خوردن نوزاد است. نحوه شیر خوردن بیشتر نوزادان؛ به ویژه در چند روز اول پس از تولد متفاوت است. شیر خوردن این نوزادان گاهی با فاصله و در چندین نوبت صورت میگیرد و گاهی طولانی است و حتی یک ساعت طول میکشد. نوزاد هنگام شیر خوردن بیشتر اوقات به خواب میرود و پس از یک ساعت بیدار میشود و شیر خوردن را از سر می گیرد. مدت شیر خوردن بستگی به حال نوزاد و نحوه مکیدن #پستان دارد. سعی کنید که علایم #گرسنگی و سیر شدن را از رفتار نوزاد بخوانید. شیر مادر زودتر از #شیر_خشک #هضم میشود، بنابر اين نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، زود به زود احساس گرسنگی میکنند و برنامهریزی برای شیر دادن به آنها مشکل تر است. سرعت #رشد نوزاد نیز خیلی سریع است و گاهی برای به دست آوردن نیرو و قوت لازم، جهت این رشد سریع ، اشتهای زیادی پیدا میکند. در این هنگام نوزاد تقریبا به مدت یک تا دو روز در همه ساعتها در حال شیر خوردن است. شیر خوردن به این شکل امری طبیعی است. گاهی نوزاد برای احساس #رضایت و #آرامش، نه برای رفع گرسنگی، دوست دارد پستان را بگیرد و به آرامی آن را بمکد. گاهی نیز برای رفع #تشنگی، با این روش، مقداری شیر #رقیق مینوشد. فاصله شیر خوردن های نوزاد در یک تا دو ماه اول حدود ۲ تا ۳ ساعت است. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
24 آذر 1400 22:05:59
292 بازدید
شیردهی
قبل از #زایمان و شروع #شیر_دادن به #متخصص مراجعه کنید تا #سینه های شما را #معاینه کند و از وضع سر سینهها از نظر صاف بودن، فرورفتگی یا عادی بودن اطلاع پیدا کنید. اگر سر سینه به طور عادی برجسته باشد نوزاد میتواند به راحتی آن را بگیرد؛ ولی داشتن سر سینه صاف یا فرورفته، کار شیر دادن به نوزاد را مشکل میکند. نوزاد برای گرفتن سر سینه صاف یا فرو رفته مادر، مجبور است آن را به شدت بمکد. این عمل باعث #زخم شدن و ناراحتی سینه میشود. تشخیص صاف بودن یا فرورفتگی سر سینه کار سادهای است و در سه ماهه اول #بارداری با انجام #آزمایش سادهای میتوان به وضع سینهها پی برد. برای این کار انگشت شست و نشان خود را در دو طرف هاله سینه قرار داده به ملایمت آن را فشار دهید. اگر برجستگی سرسینه زیادتر شود یا به همان حالت باقی بماند، وضع آن عادی است؛ ولی اگر برجستگی صاف شود یا به طرف داخل فرو رود، وضع آن غیرعادی میباشد. برای رفع این اشکال باید از سینهپوش مخصوص استفاده کنید. سینه پوش، کلاهک پلاستیک مخصوصی است که در داخل کرست قرار میگیرد و فشار ملایمی روی هاله پستان وارد میکند. در این فشار، سر سینه برجسته میشود و از سوراخ وسط کلاهک بیرون میزند. این کلاهک و سایر وسایل کمکی را میتوان از #مشاور_تغذیه یا #داروخانه ها خریداری کرد. انجام آزمایش فوق برای اطلاع از وضع سرسینه لازم است؛ زیرا از شکل ظاهری سینه نمیتوان به عادی بودن سر سینه پی برد. بسیاری از سرسینههایی که ظاهر عادی و برجسته دارند، به این آزمایش جواب منفی میدهند. برای شیر دادن به نوزاد علاوه بر آمادگی فیزیکی، آمادگی روحی و عاطفی نیز اهمیت دارد. بسیاری از خانم ها، شیر دادن به نوزاد را یک امر طبیعی و فطری نمیدانند و برای آن ارزش زیادی قایل نیستند و در هفتههای اول که نوزاد نیاز مبرمی به شیر مادر دارد، مسئولیتی نسبت به این امر مهم احساس نمیکنند. بعضی مادران نیز با توجه به آگاهی های علمی به فایده شیر مادر برای نوزاد واقفاند؛ ولی از مسئولیت سنگین در هفتههای اول و پشتکاری که برای بیدار شدن در طول شب لازم است، بیاطلاع هستند. در هر حال پس از گذراندن این دوره دشوار، تغذیه نوزاد برای مادر شکل آسانتری پیدا میکند. این مادران برای کسب آمادگی بیشتر، میتوانند با مادرانی که فرزندان خود را با موفقیت شیر میدهند مشورت کنند. معاشرت و گفتگو با این مادران، مشوق خوبی برای شیر دادن به نوزاد است. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
18 آذر 1400 21:09:13
296 بازدید
شیردهی
بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که بیشتر مادران به طور طبیعی و بدون آموزش قبلی میتوانند به نوزاد خود #شیر بدهند. این مادران اگر طرز #بغل کردن و نگه داشتن نوزاد را هنگام شیر خوردن بیاموزند و به طور صحیح گرفتن سینه را به نوزاد یاد بدهند، با مشکلی مانند ناراحتی و #زخم سر سینه روبهرو نخراهند شد. برای این که خود را برای مک زدن های شدید نوزاد آماده کنید، بهتر است در مراقبت از سینههای خود به اين نکات توجه نمایید: از شستن سینهها با #صابون، به ویژه صابون های قوی، خودداری کنید. این صابون ها باعث خشک شدن و ترک خوردن سر سینه میشوند. هنگام استحمام، معمولا شستن سینهها با آب ساده برای تمیز کردن آنها کافی است. غدههای اطراف سر سینه، مادهای آنی ترشح میکند که آن را نرم نگاه میدارد و نیاز به استعمال روغن یا کرمهای نرم کننده را از بین میبرد. بعضی از مادران برای این که حساسیت سر سینههای خود را کاهش دهند مدتی از روز را بدون پوشیدن کرست میگذرانند یا از کرست مخصوص شیر دادن استفاده میکنند و جلو آن را باز میگذارند. به این صورت، حساسیت سر سینهها به علت اصطکاک ملایم سرسینه با لباس از بین میرود. #ماساژ سینه نیز به #سلامت آن کمک مینماید و مادر را برای #شیر_دادن به نوزاد یا #دوشیدن شیر آماده میسازد. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
20 آذر 1400 20:32:54
302 بازدید
شیردهی
اين #کلاس ها معمولا در کنار کلاس های #آمادگی_زایمان؛ در بیشتر #بیمارستان ها دایر میشود و به خانم های جوانی که در انتظار #نوزاد هستند، روش صحیح #شیر_دادن و جلوگیری از بروز مشکلات را میآموزند. در این کلاس ها به مادران توصیه میشود که به مشاور تغذیه مراجعه کنند البته مدرس این کلاس ها ممکن است نقش #مشاور_تغذیه را نیز داشته باشد. رشته مشاوره #تغذیه_با_شیر_مادر؛ رشته نسبتاً جدیدی در انجمن مراقبت از نوزاد است. برنامههای آموزشی وسیعی نیز برای تربیت مشاور تغذیه با شیر مادر تدوین شده است. مدت این دوره آموزشی دو سال است و گذراندن این دوره به دریافت درجه فوق لیسانس در این تخصص میانجامد .بهترین این دورهها توسط انستیتو تغذیه با شیر مادر، واقع در شهر انسینو کالیفرنیا، ارائه میشود .برای انتخاب مشاور تغذیه، میتوانید با انجمن بینالمللی خبرگان تغذیه با شیر مادر، مکاتبه نمایید. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
16 آذر 1400 18:06:27
93 بازدید
شیردهی
علت عدم آگاهی از اين مزایا مادران تصور میکنند که رابطه بین نوزاد و مادر هنگام شیر خوردن نوزاد، رابطهای یک طرفه و فقط به نفع نوزاد است اما مزایای زیادی نیز برای مادر به همراه دارد. وقتی نوزاد پستان مادر را میمکد، هورمونی به نام #پرولاکتین ترشح میگردد که در جریان #خون مادر میریزد. این ماده معجزه گر مادر را در انجام وظایف مادری راهنمایی مینماید. پرولاکتینی که در اثر #تغذیه نوزاد تولید میشود، برای بعضی مادران دارای تأثیر و اهمیت ویژهای است. به خاطر این هورمون، مادر #عشق عمیقی نسبت به نوزاد پیدا میکند، بدون اين که کسی او را در اين امر تشویق کند. #شیر دادن به نوزاد باعث می شود که بدن مادر بعد زایمان زودتر به حالت عادی برگردد. هنگامی که نوزاد سینه مادر را میمکد، هورمون دیگری نیز آزاد میشود که نام آن #اکسی_توسین است. این هورمون به #رحم کمک می کند تا زودتر جمع شود و به حالت قدیمی خود برگردد. اگر بلافاصله پس از تولد، نوزاد را روی سینه مادر بگذارند تا سینه مادر را بگیرد، ترشح این هورمون بیرون آمدن #جفت را آسان میکند، رگ های خونی رحم را میبندد و #خونریزی را به حداقل میرساند. آرام شدن و به #خواب رفتن مادر پس از شیر دادن به نوزاد یکی از نتایج این روش تغذیه است. مادر شیر خود را همراه با یک ماده #خواب_آور به نوزاد میدهد و او را خواب میکند. متقابلا وقتی نوزاد سینه مادر را میمکد، #هورمون آرام بخشی در بدن مادر آزاد میگردد. مادر با شیر خود، نوزاد را میخواباند و نوزاد مادر را تسکین میدهد و به خواب میبرد. بسیاری از مادران عقیده دارند که آماده بودن #شیر_سینه و دمای مناسب آن به ویژه در طول شب و مسافرت این روش تغذیه را خیلی آسانتر از تغذیه مصنوعی میکند. احتمال #سرطان سینه نیز در مادرانی که به نوزاد خود شیر داده اند کمتر است. شیر دادن به نوزاد، به طور طبیعی فاصله بین فرزندان را کنترل میکند و در بیشتر خانم ها آزاد شدن #تخمک را به تاخیر میاندازد. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
06 دی 1400 17:01:42
620 بازدید
minaa
12
52
مقدار شیر خشک مورد نیاز کودک
جدول اسلاید دوم تعداد دفعات تغذیه در روز و مقدار #شیرخشک مصرفی هر نوبت از تغذیه را برای نوزادن در سنین مختلف نشان میدهد. به خاطر داشته باشید مقدار تغذیه هر نوزاد منحصر به فرد است. در صورتی که برنامه غذایی کودک شما به میزان زیادی متفاوت از این برنامه است، در این رابطه با پزشک مشورت کنید. هشدار: هرگز نباید شیر خشک را در ماکرویو قرار دهید. ماکروویو شیر خشک را بهطور نامتعادل حرارت میدهد و نقاط داغ ممکن است دهان کودک را بسوزاند. این حالت موقعی اتفاق میافتد گرمای بطری را با دستانتان حس میکنيد. بهتر است بطری را زیر شیر آب گرم، در یک ظرف آب گرم یا در یک بطری گرمتر قرار دهید.
شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید
برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید
19 خرداد 1401 01:09:45
مهدیه زارعی
-0 پاسخ