zeitoon_diet
دنبال کننده
180
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
همه میوه ها خوبن. همشون مفیدن. هیچکدوم تو بارداری قدغن نیستن بعضیاشون شاخص تر و مفیدترن که لیستشو براتون آوردم
06 دی 1400 18:27:53
1334 بازدید
zeitoon_diet
💎💎۸ قدم برای اینکه بارداری شادتری داشته باشی👌👌 فیلمو تا اخر ببین 🤗🤗🤗 اگر موافقی قلب آبی 💙 کامنت بزار #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین #سال_باتلاش
11 فروردین 1400 17:24:43
12 بازدید
zeitoon_diet
#کولین کولین یکی از "مواد مغذی" بسیار مهم در رونویسی ژنها و تقسیم سلولی است کولین انتقال دهنده گروههای "متیل" در فرایند تقسیم سلولی و تامین ژنهای سلول در حال ایجاد است. از اثرات کولین که جدیدا شناخته شده است؛ ✔تقویت تخمک گذاری در زنان و ✔افزایش تولید اسپرم در مردان پس مصرف غذاهای غنی از کولین باعث " افزایش قدرت باروری" در هر دو جنس زن و مرد می شود👌👌👌👌 تحقیقات نشان داده که " وقتی در فرایند تخمک گذاری خانم و اسپرم سازی آقا کولین کافی در اختیار واکنشهای سلولی باشد "ژنهای خوب " جهت تولید اسپرم و تخمک جدید انتخاب می شوند و در واقع سلول جنسی ایجاد شده، حاوی ژنهای بهتری خواهد بود 😍😍😍😍 پ ن : خانم ها و آقایانی که قصد دارند در ماههای آینده صاحب فرزند شوند از ۳_۴ ماه قبل از شروع بارداری خانم، بایستی روزانه از غذاهای غنی از کولین در برنامه غذایی خود داشته باشند 📣📣📣📣📣📣به یاد داشته باشید ۹۰ درصد خانم ها در هنگام باردار شدن، کمبود ماده مغذی" کولین" دارند☹☹☹☹ ⭕در پستهای بعدی در مورد اهمیت کولین در سه ماهه اول بارداری صحبت خواهیم کرد⭕ برنامه های غذایی قبل اززبارداری "zeitoon" مقادیر کافی کولین را در اختیار قرار می دهد پیج دوم ما : @minoo_mom_diet #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع
18 بهمن 1399 18:10:06
14 بازدید
zeitoon_diet
جدیدا با تعداد زیادی از مادرا مواجه میشیم که وظیفه خودشون میدونن که لیدی میل یا ترومام استفاده کنن گویا کم کم داره بعنوان یه روتین برای بارداری تبدیل میشه من تو این پست کاملا دقیق و واضح بهتون توضیح میدم که این پودرها را چه کسانی و برای چی باید استفاده کنن حتما ببینین #بارداری #بارداری_و_جنین #بارداری_سالم #تغذیه_بارداری #دیابت_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری #اهری_متخصص_تغذیه #رژیم_اهری #رژیم_آنلاین
03 شهریور 1401 09:02:34
1569 بازدید
zeitoon_diet
برای مادرا خیلی مهمه که جنینشون سالم باشه، یه جنین سالم در رحم سالم و در بدن مادر سالم رشد می کنه یه مامان خوب، اول به فکر سلامتی خودش هست تا در کنار سلامتی خودش، سلامتی جنین هم تامین بشه🍎🍎🍎 میدونم که برای رسیدن به سلامتی، حتما قدم بر میدارید🍀🍀🍀🌷🌷🌷🍀🍀🍀 #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری #آینده_باتلاش#تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول
04 آذر 1399 18:33:36
20 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
خوردن آناناس در بارداری باعث سقط جنین میشه🤪🤪🤪🤪🤪 مدتی هست که این موضوع در صفحات و رسانه های مجازی مطرح میشه و باعث نگرانی خانم های باردار زیادی شده😑😑😑😑😑😑😑😑 و اینجور مطالب اینقدر هم تکرار میشن و دست به دست میشن که گاهی تبدیل به یک باور میشن 😞😞😞😞😞 اما واقعیت علمی این قضیه چیه؟👨🔬👩🔬👨🔬👩🔬 یکی از وظایف مهم ما رژیم درمانگرها کنکاش عمیق 😄😄😄در مورد مواد خوراکی و جزئیات مواد تشکیل دهنده اونها و اثرات اونها بر بدن هست که به لحاظ اخلاق حرفه ای موظفیم با این اطلاعات درست مردم را آگاهتر کنیم و سایه تردید و ترس را از ذهن مردم در مورد اثرات مواد غذایی از بین ببریم🤩🤩🤩🤩🤩🤩 اما واقعیت علمی قضیه آناناس چیه؟👨🔬👩🔬👨🔬👩🔬 آناناس در بافت خودش آنزیمی به نام بروملئین داره که یه آنزیم پروتئولیتیک (لیز کنتده پروتئین) هست اما مقدار بروملئین موجود در میوه آناناس اینقدر زیاد نیست که منجر به سقط جنین بشه👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 و در مصرف مقادیر معمولی مثلا یک پیاله در روز هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد و برعکس فوائد ویتامین ث فراوان اون و املاح اون به مادر و جنین خواهد رسید🤩🤩🤩🤩🤩🤩 📢📢📢📢 مقادیر بیشتر اون میتونه باعث اسیدی شدن معده و احساس ترش کردن بشه و در مجموع متعادل مصرف کردن همه مواد غذایی در همه دورانهای زندگی و از جمله بارداری توصیه همیشگی ماست📚📚📚📚📚 اگر مطلب ما رو دوست داشتین لایک❤ فراموش نشه و به دوستانتون که نیاز به این مطلب دارن بفرستید👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین