سلام به روی ماهتون🌹 چطورید؟؟ شاید فکر باید صبر کنید بچه صحبت کنه بعد احساسات رو کار کنید. ولی یه چیز جالب اینکه از همون ماه های اول زندگی کودک می تونید باهاش احساسات رو کار کنید. ✅یکی از قدم های مهم برای آموزش احساسات اینه که علامت ظاهری و چهره ای احساس رو به بچه ها یاد بدید. اینجوری هم با احساس خودش بیشتر آشنا می شه هم با احساس والدینشون. 1️⃣برای بچه های تو سنین کم احساسات رو تو چهره تون نشون بدید و بگید که مثلا ناراحتید. 😔یا اون حس رو که فرزندتون داره تو چهره تون نشون بدید و بگید مثلا سارا تو خیلی خوشحالی. 😃تو سنین پایین آموزش احساس از طریق حالت چهره خیلی اهمیت داره. یه ایده دیگه👇 2️⃣می تونید خودتون و فرزندتون تو آینه شکل های مختلف احساس ها رو تو چهره تون نشون بدید. 🎺تو کارگاه احساسات کودک من بازی و فعالیت های مختلفی برای آموزش احساس می خوایم پیشنهاد بدیم. جا نمونید یه وقتی. برای ثبت نام دایرکت بدید. 🙏🌹 شما هم ایده ای دارید حتما بگید. 🙏🌹 مرسی لایک می کنی و با دیگران به اشتراک می ذارید. 🙏🌹 #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #کودک_خلاق #تربیت_کودک #کودک_شاد #هوش_هیجانی#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

شناخت احساسات😊😡😔😯 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌸🌸 یکی از قدم های مهم مدیریت احساسات، شناخت اوناست. ببینیم چه زمان هایی احساسات مختلف رو تجربه می کنیم. و اینکه به اونا نگرش درستی داشته باشیم.😘 با فعالیت های مختلف و جذاب میشه این موضوعات رو به بچه ها یاد داد. یه نمونه اش رو می تونید تو فیلم ببینید.🥰 این ویدئو یه قسمت از کارگاه مدیریت خشم کودکان هست که برای مامانا برگزار کردم. از یکی از شاگردای کلاس آنلاین هوش هیجانی خواستم بیاد و بهمون بگه چه احساساتی اومدن به قلبش مهمونی. یکی از اتفاقات خوب زندگیم که خدا رو به خاطرش شاکرم اینه که به بچه ها و مامان ها این احساس ها رو یاد می دم. ذوق زدگی رو می تونید تو کل تایم فیلم ببینید. 🥰😊 #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#کلاس_آنلاین #کودک_شاد#کودک_خلاق#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

اقتدار همون خشونته🤔 سلام به روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم عالی باشید. 🌸🌸 مرز اقتدار و استبداد از آنچه که فکر می کنید باریک تره. هنر یه پدر و مادر مقتدر تعادل بین اقتدار و استبداده.✅ مرزش ایناست. 👇👇 انعطاف، احترام، حق انتخاب، مهربونی ها با توجه به علایق باشه. سریال پدرسالار سبک فرزندپروری مستبدانه رو بررسی کردیم. ویدئو رو ببینید. تفاوت سبک مقتدرانه و مستبدانه رو کامل توضیح دادم. 🌹🌹 برای طراحی این ویدئو دو برابر ویدئوهای دیگه وقت گذاشتم مرسی که حمایت می کنید. ❤️🙏 شما بهم بگید. کدوم رفتار اسدالله خان رو دوست داشتید و کدومش حرصتون رو درمیاورد؟ این سبک ویدئوها رو دوست دارید؟ مرسی لایک می کنید و نظر می دید. 🌹 بفرست برای اون پدر و مادری که دوست داره مقتدر باشه. 🌹🙏 سیو کن تا بعدا بازم بتونید ببینید. 🌸🌸 #والد_مقتدر#والدین_آگاه#والد_سمی #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #کودک_لوس #سبک_مقتدرانه سبک_مستبدانه#سبک_فرزندپروری #والد_مستبد #استقلال_کودکان #استقلال_کودک #کودک_مستقل #کودک_وابسته #وابستگی_کودک #مشاور_کودک #روانشناس کودک #سمیه_سامخانیان