از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

رابطه ات رو با فرزندت صمیمی کن✅ سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب خوب باشید🥰 ✅تک رفتارهای شما به عنوان پدر ومادر تو صمیمیت رابطه تون اثر می ذاره. سعی کنید تا می تونید پل باشید نه دیوار. اگه می خواهید بیشتر راجع بهش بدونید تو ویدئو کنار پل بیشتر توضیح دادم.😍 به نظر شما چه جوری می شه رابطه رو صمیمی و نزدیک کرد؟ این ویدیو از زادگاه پدرم روستای خانیان تقدیم نگاه زیباتون🌹🌹 برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت در خدمتم. 🙏❤️ #تشویق_کودک#بازی_کودک#بازی_خلاق #خانواده_شاد#والدین_آگاه #مادر_آگاه#پدر_آگاه #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودکیها #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

آتار منفی طلاق عاطفی ❌❌ سلام امیدوارم خوب باشید. 🌈 یه سر بزنید اسلاید ها و خاطره رو تو بخونید و زود برگردید بقیه اش رو بخونید. 🌸 ❌حواسمون باشه که روابط سرد مامان بابا و طلاق عاطفی شون خیلی تو حال بچه ها و شکل گیری شخصیتشون تاثیر می ذاره و این وسط بچه ها خیلی آسیب می ببینن. ◀️طلاق عاطفی باعث می شه بچه ها حس تنهایی، خشم و اضطراب رو تجربه کنن. ◀️این جدایی باعث می شه که تو تربیت ناهماهنگ باشن و بچه ها تعارض رو تجربه کنن. ◀️روال مناسب حل مسئله رو یاد نمی گیرن. ◀️تو خونه حس امنیت و مثبت رو تجربه نکنن. والدین باید مراقب حال رابطه باشن و نگذارن که کار به جاهای باریک کشیده بشه و تو تعارض های زناشویی حتما از زوج درمانگر کمک بگیرن و نهایتا حواسشون باشه هر تصمیمی که می گیرن کمترین آسیب رو بچه ببینه. ❓به نظر شما تاثیر منفی طلاق عاطفی چی می تونه باشه؟ مرسی که لایک می کنید و نظرتون رو در میون می گذارید. 🙏🌹 #کودک#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه #کودک_باشیم❤️ #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

راهکار کاربردی تنها بازی کردن بچه ها✅✅ سلام به همه شما عزیزان🌸🌸 عیدتون مبارک🎉🎉🎈🎈 اینم پستی که قولش رو داده بودم. تو این ویدیو چند تا راهکار کاربردی معرفی کردم که بچه ها تنها بازی کردن رو یاد بگیرن.🤹‍♂️🤹‍♂️ ✅نکته خیلی مهم اینه که 🔰به توانایی های بچه ها اعتماد کنیم 🔰صبور باشیم 🔰تلاش های کوچیکشون رو تشویق کنیم. ممنون میشم با والدین دیگه به اشتراک بذارید.🙏🌹 ❓❓شما چه روش هایی برای تنها بازی کردن بچه ها پیشنهاد می دید؟ مرسی از همراهیتون🙏🌹 #استقلال_کودک#بازی_قرنطینه #بازی_کودک#اضطراب_جدایی #اضطراب_کودک#کودک_خلاق #خلاقیت_کودک#بازی_خانگی وابستگی_کودک#کودک__وابسته #بازی_سرگرمی_کودک_نشاط #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان#رمضان_کودکی_ها

به خودت اعتماد کن✅ سلام حالتون چطوره؟؟ امیدوارم حالتون خوب باشه. 😍 🤔به نظرتون چی باعث میشه که گاهی والدین تو تربیت بچه هاشون به مسئله ای که بر می خورن کاری می کنن که شاید مسئله هاشون رو بزرگ تر کنه؟ ❌اعتماد نکردن به خودشون ❌کمال گرایی ❌اطلاعات زیاد که حس نگرانی می ده. ❌توجه زیاد به نظرات دیگران ❌ناآگاهی ❌اضطراب، عذاب وجدان و احساس گناه، خستگی ✅یادتون باشه شما بهتر از هر کس دیگه ای از پس ارتباط خوب با فرزندتون برمیایید فقط به خودتون اعتماد کنید و هر کدوم از موارد بالا رو دارید روش کار کنید. قرار نیست هیچ وقت اشتباه نکنی قراره تلاش کنی برای یه رابطه ی خوب و تلاشت همیشه ارزشمنده حتی اگه اشتباه کنی. تو اسلاید ها هم به زبان طنز چند تا مثال زدم گاهی راه حل ها مسئله ها رو بزرگتر می کنه. حواسمون باشه قبلش از خودمون بپرسیم آیا این کار به حل مسئله ام کمک می کنه یا نه؟🤔 به ارتباط بهتر با فرزندم کمک می کنه یا نه؟ 🤔 #والدین_موفق#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#فرزندپروری #تربیت_کودک_نوجوان#تربیت_کودک #والد_آگاه#کمال_گرایی_والدین #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان