بسیاری از افراد علاقه مند به انواع مختلف طوطی هستند. آموزش این پرندگان به دلیل داشتن شخصیتی باهوش و کنجکاو بسیار آسان است. یکی از انواع طوطی هایی که از محبوبیت بالایی در نظر بسیاری از افراد برخوردارند ، عروس هلندی نام دارد. این نوع طوطی ها متعلق به استرالیا بوده و در نواحی بیابانی و گرمسیری آن یافت می ‎شوند. سازگاری راحت آن ها با محیط زندگی خود باعث شده که عروس هلندی به عنوان یک پرنده خانگی شناخته شود. این پرندگان پر سر و صدا نبوده و می ‎توانند برای مدت طولانی تنها بمانند. غذای پرندگان به منظور تغذیه طوطی عروس هلندی از مواد غذایی تجاری مخصوص این پرندگان استفاده کنید. همچنین به منظور متعادل سازی میزان مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز این پرندگان می ‎توانید آن را با مواد غذایی نظیر هویج ، کرفس ، اسفناج، نخود فرنگی، تخم مرغ پخته شده و میوه هایی نظیر پرتقال ، سیب و موز تغذیه کنید و البته لازم به ذکر است که مواد غذایی ذکر شده باید به خوبی له شوند. قفس را در مکانی به دور از نوسانات شدید دمایی قرار دهید که قرار دادن قفس بر روی سطحی بلند نیز به ایجاد حس امنیت در او کمک می‎ کند

نکته های تربیتی و روانشناسی زیادی رو در گروه ها دیدین و شنیدین. فارغ از راهکارهای عملی و مهارتی، خوبه که نگاهی هم به ریشه های مشکلات و اصول تربیتی داشته باشیم. وقتی ریشه رو بدونیم در روبرو شدن با مسائل مختلف راهکار رو خودمون پیدا می کنیم و کمتر دنبال مصداق تک تک اون ها می گردیم.😉 ميل به رشد و خودشكوفايي يك تمايل اصيل در همه ي إنسانها و در همه ي سنين هست در نوزاد اين ميل مثلا بصورت گريه كردن براي سير شدن و در نوپايان بصورت تمايل به راه رفتن و غذا خوردن مستقل خودشو نشون ميده ميل به رشد و خودشكوفايي يعني ميل به پيشرفت، ميل به عملي كردن استعدادها و درواقع تبديل به نسخه ي بهتري از خود شدن كودك ميتواند و اصلا بايد براي ظهور توانمندي هاش تلاش كند اهميت درك اين ميل ؛ من مادر، فرزندم رو از همون ابتداي تولد يك موجود هوشمند با يك سري ويژگيهاي اصيل ميدانم #روانشناسی#روانشناسی_کودک #حانیه_علیمددی#خودشکوفایی #میل_به_خودشکوفایی#ارشدروانشناسی

دیدن این ویدئو را از دست ندهید ☺️ کم کاری تیروئید در بارداری دارای اهمیت زیادی است. و پیامدهای آن مادر و جنین هر دو را متاثر می کند. علائم کم کاری تیروئید در بارداری مشابه فرد غیرباردار است که شامل ضعف، عدم تحمل سرما،یبوست و افزایش وزن است‌. اگرچه اکثر این علائم می تواند در بارداری صرف نیز دیده شود‌. اهمیت کم کاری تیروئید در دوران بارداری به علت عوارض بالقوه ای است که می تواند ایجاد کند. کم کاری تیروئید آشکار (overt) می تواند سبب پره اکلامسی، کنده شدن جفت، زایمان زودرس،خونریزی بعد از زایمان ،وزن کم موقع تولد نوزاد و اختلالات تکامل مغزی جنین شود. ارزیابی اولیه کم کاری تیروئید با اندازه‌گیری TSH انجام می شود. #کم_کاری_تیروئید #کم_کاری_تیروئید_در_بارداری #کم_کاری_تیرویید #هایپوتیروییدی #هایپوتیروئیدی#یدوفولیک #گواتر#گواتربارداری#تیروییدحاملگی #تیروییدکمکار#تیروییدبارداری #لووتیروکسین #فوق_تخصص_غدد #دکترفاطمه_سرو

تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا ، بدن شما میزان کالری اضافی را، به تری گلیسرید تبدیل می کند. تری گلیسرید در سلولهای چربی شما ذخیره می شوند پایین آوردن تری گلیسیرید: کاهش وزن : اگر اضافه وزن دارید ، کم کردن ٢/٥ تا ٥ کیلوگرم می تواند به پایین آمدن تری گلیسرید کمک کند . بر روی انرژی بیشتر و سلامتی پس از کاهش وزن خود تمرکز کنید . کالری کمتری مصرف کنید: به یاد داشته باشید که کالری اضافه به تری گلیسیرد تبدیل می شود و به عنوان چربی ذخیره می شود. کالری کمتر یعنی تری گلیسرید پایین تر . شکر و غذاهای فرآوری شده نخورید: کربوهیدراتهای ساده مانند شکر و غذاهایی که با آرد سفید درست می شوند، تری گلیسرید را بالا می برند . کلسترول را در رژیم خود محدود کنید: بیش از ٣٠٠ میلی گرم کلسترول در روز مصرف نکنید. چربیهای سالمتر را انتخاب کنید: از روغنهای گیاهی غیر اشباع مانند روغن زیتون، بادام زمینی و کانولا استفاده کنید. به جای گوشت قرمز از ماهی سرشار از امگا ٣ و ماهی های مثل سلمون و ماکارل استفاده کنید . #تری گلیسیرید _بالا#چربی_خون #چربی_خون_بالا#افزایش_تریگلیسیرید #افزایش_چربی_خون

نکته های مهمی که مادران باید بدانند..... در دختران جوانه ي پستان اولين علامت بلوغ است كه معمولا بين ١٠ تا ١١ سالگي ديده ميشود . و طي ٦ تا ١٢ ماه بعد رشد موهاي جنسي و بعد از ٢ تا ٢.٥ سال شروع خونريزي می شود. پسران می توانند در گستره وسیعی از سنین بلوغ را آغاز کنند و 95 درصد از آنها بین 9 تا 14 سالگی به بلوغ می رسند علائمی مانند کم خونی، آکنه، مشکلات روانی و اجتماعی، نزدیک بینی شدید، خون ریزی های ناشی از عملکرد اختلالی رحمی در دختران و انواع عفونت ها و بیماری های آمیزشی مانند کلامیدیا از خطرناک ترین عواملی است که در بلوغ زود رس باید مورد توجه و آگاهی خانواده ها و همچنین نظام آموزشی قرار گیرد. #بلوغ#بلوغ_زودرس#بلوغ_دیررس #علائم _بلوغ#بلوغ_دختر #بلوغ_پسر#تاخیربلوغ #دکترفاطمه_سرو#فوق_تخصص_غدد #متخصص_غدد #puberty#endocrinology

یکی از علل ناباروری در زنان و مردان...... پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می‌شود. پرولاکتین باعث رشد و نمو پستان‌ها و تولید شیر بعد از تولد نوزاد می‌شود.  به طور معمول، هم مردان و هم زنان مقادیر کمی پرولاکتین در خون دارند. سطح پرولاکتین توسط هورمون‌‌های دیگری مانند دوپامین کنترل می‌شود. در دوران بارداری، سطح پرولاکتین بالا می‌رود. پرولاکتین بالا می تواند در عملکرد طبیعی تخمدان در زنان و بیضه در مردان تداخل ایجاد کند. این حالت که هایپوگنادیسم نامیده می شود می تواند باعث ناباروری، ترشح شیر از سینه ها،کمبود انرژی، تغییرات خلق و خو، گرگرفتگی، اختلال عملکرد جنسی، کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال شکستگی استخوان شود. از آنجا که افزایش پرولاکتین موجب کاهش هورمون های جنسی می شود در چنین شرایطی کاهش استروژن در زنان و تستسترون در مردان مورد انتظار است. #پرولاکتین #پرولاکتین_بالا #ترشح_شیر#هایپرپرولاکتین #هایپرپرولاکتینمی #ناباروری#علل_ناباروری #فوق_تخصص_غدد #فوق_غدد