◀️ آین پست راجب مراقبت‌های سه ماهه اول بارداری هستش بایدها و نبایدهای سه ماهه اول بارداری 🔷️ اگر قصد بارداری دارید یا باردار هستید حتما آین پست و ببینید و برای خانمی که در حال اقدام به بارداری هستش بفرستید 🌹. 📌اگر سوالی در مورد آین پست دارید کامنت بزارید @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعيين جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_سالم #حاملگی_سلامت #مادر_باردار #مراقبتهای_بارداری #مراقبتهای_دوران_بارداری #جنین_کودک_مادر #ماه_اول_بارداری

سلام 🔷️ اینقدر در این مورد سوال دایرکت بود که راجبش پست گذاشتم . 📍تو این پست بصورت کامل راجب روشهای جلوگیری از بارداری برای بعد زایمان توضیح دادم . روش آمپول سه ماهه 💉 قرص جلوگیری 💊 ایودی و کاندوم ⚧ 📌 شما کدوم روش و انجام میدید ؟؟ . @moshaver.mama . . . . #روش_جلوگیری #دوره_شیردهی #پیشگیری #قرص_جلوگیری #آیودی #آمپول #کاندوم #مامایی #مامایی_زنان_زایمان

چکار کنیم و چه تغذیه ای داشته باشیم تا پوست جنین در دوران بارداری سفید شود ؟👼 از کی شروع کنیم ؟ از اواخر ماه ششم تغذیه مادر باردار روی جنین موثر است و رنگ پوست و مو شکل میگیرد . اولین چیزی که توصیه میشه مصرف لبنیات مثل شیر و ماست و‌بستنی است که خانم باردار بوفور باید میل کنن🥛🧁🍨 خوردن میوه های حاوی ویتامین ث مخصوصا پرتقال نارنگی خیلی موثر است 🍊🍓🍋 البته انار هم بشدت روی زیبایی بچه تاثیر مثبت داره و‌توصیه میکنیم از ماه پنجم روزی ۱ عدد انار خانم باردار میل کنن. و.. سیب هم از میوه های خیلی خوبی که توصیه میکنیم ناشتا ۱ عدد میل بشه مهمترین میوه ای که به تجربه برای خودم ثابت شده برای زیبایی جنین به و‌گلابی که خیلی زیاد روی زیبایی جنین تاثیر داره و حتما توصیه میکنم خانم باردار روزی ۱ عدد میل کنن 🍐🍑 موارد بالا👆 تاثیر مستقیم روی زیبایی جنین داره . و اما بسری نکات جانبی 🥰 استفاده از غذاهای که برای کبد مفید هم تاثیر خوبی روی زیبایی فرزند داره مثل روغن زیتون .روغن ماهی. عرق کاسنی .خیار .عناب . نکته :بعضی مواد غذایی مثل خرما. بادمجان .نبات. عرق نعنا و ادویه و غذاهای گرم رنگ پوست جنین و تیره میکنن و توصیه میکنیم کمتر استفاده بشن ❌عدم استفاده ار غذاهای کنسروی و‌فست فود ❌حذف کامل دخانیات ❌دوری از استرس❌کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید #مامایی_زنان_زایمان #مامان #مامایی #جنین #رژیم #تغذیه_سالم #جنین_زببا #beautiful #beauty #

تا حالا شنیدید که خانمی میگه احساس میکنم از واژنم باد خارج میشه ؟😔. 📌شما هم این مشکل و دارید ؟؟؟ . 🔷️آین مشکل مخصوصا تو خانمهای که زایمان داشتن ممکن بیشتر دیده بشه و بخاطر شل شدن عضلات کف لگن هستش . 🔷️یادتونه که قبلا یه پست راجب ورزش کگل براتون گذاشتم 👋 انجام ورزش کگل مخصوصا بعد زایمان هم باعث تقویت عضلات لگن میشه هم باعث و از یبوست پیشگیری می‌کنه هم باعث برطرف شدن خروج باد از واژن میشه . 🔷️البته این ورزش فقط مخصوصا خانمی که زایمان کرده نیست همه خانمها بهتره این ورزش و بصورت روزانه انجام بدن چه دختران جوان ،خانم‌های باردار و بعد دوران بارداری و حتی در دوران یائسگی . 📌شما روزانه ورزش کگل و انجام میدید؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش #ورزش_کگل #لگن #زن #دوران_باروری #خروج_باد_از_واژن #واژن #عضلات_کف_لگن

سلام ماماناا خوبید♥️ اینم پست در رابطه با مراقبت‌های سه ماهه دوم بارداری 🤰 . ◀️ یکی از مشکلات شایع سه ماهه دوم کمر درد و درد واژن هستش 👇 📌شما هم تو سه ماهه دوم کمر درد داشتید؟؟ 📌برای رفع کمر درد چکار کردید؟ ◀️ راهکارهای درمانش و تو آین پست گذاشتم حتما تا انتها ببینید و اگر سوالی داشتید کامنت بزارید 👇 @moshaver.mama #بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری #بارداری_آگاهانه #بارداری #کمر_درد #درد_واژن #حاملگی #بارداری_هفته_به_هفته

@medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir ZINC➕ شربت زینک پلاس محصولی از ®StarWell برندی معتبر از کمپانی صاحب‌نام Phyteo فرانسه 🇫🇷 🔺حاوی زینک (روی) به‌همراه ویتامین‌های گروه B و ویتامین C 🔸تقویت رشد جسمی و ذهنی کودکان و نوجوانان 🔸حفظ سلامت پوست، مو و ناخن 🔸تقویت سیستم ایمنی 📄دارای پروانه‌ بهداشتی از وزارت بهداشت و درمان 🏥قابل تهیه در داروخانه‌های معتبر سراسر کشور برای کسب اطلاعات بیشتر به پیج مد اکسپرس مراجعه کنید: @medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir @medexpress.ir