بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلاام سلام😍 امیدوارم که خوووب خوب باشید🥰 پست رو ورق بزنید🌱 رابطه جنسی مقعدی نوعی فعالیت جنسی است که در ناحیه مقعد صورت میگیره و متاسفانه عوارض جبران ناپذیری رو میتونه در پی داشته باشه🤦‍♀️ امیدوارم که براتون مفید بوده باشه🙈 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم میتونه به دردت بخوره💜 سوالی داشتی میتونی تو کامنت یا دایرکت بپرسی😙 #رابطه_مقعدی #انال_سکس #رابطه_جنسی_پرخطر #هایمن #پرده_بکارت #پرده_بکارت_ارتجاعی #واژینیسموس #رابطه_از_مقعد #پارگی_پرده_بکارت #رابطه_جنسی_بدون_دخول #دختر_آگاه #عوارض_رابطه_مقعدی #پارگی_هایمن #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #روابط_سكس #پاره_شدن_پرده_بکارت #روابط_عاشقانه #اولین_رابطه_جنسی

. سلام سلام😍 شب قشنگتون بخیییر...💜 آمپول ۳ ماهه جلوگیری از بارداری یکی دیگه از روش‌های خوب پیشگیری از بارداریه یکی از دلایلی که این روش طرفدار داره اینه که تا سه ماه خیالتون راحته و میتونید بدون نگرانی رابطه داشته باشید🤗 با توجه به عوارض و ممنوعیتی که داره باید بررسی کنید که میتونه روش پیشگیری مناسبی برای شما باشه یا نه؟ شما تجربه استفاده از آمپول سه ماهه رو داشتید؟ لایک و کامنت فراموش نشه...😍 #آمپول_سه_ماهه #قرص_ضدبارداری #آمپول_سه_ماهه_ضد_بارداری #جلوگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_پرخطر #روش_پیشگیری_از_بارداری #قرص_اورژانسی #حاملگی_ناخواسته #پیشگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_موفق #روش_جلوگیری_از_بارداری #ازدواج_موفق #مشاوره_مامايی#اولین_رابطه_جنسی #روشهای_پیشگیری_از_بارداری #مامامائده #رابطه_زناشویی_سالم #بیماری_جنسی #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #تازه_عروس #رابطه_جنسی_صحیح #زوج_ایده_آل

. سلام مامانای قشنگ😍 امیدوارم که حالتون عالی باشه😊 مامانایی که فکر میکنید با داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری ممکنه به جنین آسیب برسه حتما این پست رو بخونید و دیگه نگران نباشید😃 داشتن رابطه جنسی در صورتی که بارداری بی‌خطری دارین هیچ منعی نداره پس خیالتون راحتِ راحتتت🥰 این پستو بفرست واسه مامان باباهای جدیدمون تا به خاطر عدم آگاهی نگرانی بی‌مورد نداشته باشن😍😘 #رابطه_جنسی_در_بارداری #بارداری_بی_خطر #حاملگی_سالم #رابطه_جنسی_صحیح #بارداری_پرخطر #زایمان_زودرس #خطر_سقط #مامامائده #جنین_سالم #بارداری_موفق #آسیب_به_جنین #رابطه_زناشویی_سالم #مادر_آگاه #زن_آگاه #مادرشدن #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_هفته_به_هفته #حاملگی_ناخواسته

حدود ۷۰ درصد مامانا در بارداری کمردردو تجربه میکنن که راه های پیشگیریشو تو اسلایدها توضیح دادم😉 اینم بگم که اگه کمردردتون خیلی شدید بود نباید صرفا اون رو به حساب بارداری بذارین و حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه به دلایل دیگه ای مثل دیسک بین مهره ای، استئوارتریت ستون فقرات و ... باشه😖 برای مامان های باردارمون بفرستین🤰🏼 لایک و سیو یادتون نره😘 دوستتون دارم🤍 #کمردردبارداری #کمردرد_بارداری #کمردرد_در_بارداری #ستون_فقرات #کمردرد #مشکلات_بارداری #عوارض_بارداری #سلامت_بارداری #زایمان #پیشگیری_از_کمردرد #کاهش_کمردرد #جنین #بارداری_سالم #مامایی #مامایی_آنلاین #زنان_زایمان #سن_حاملگی #حاملگی

. دغدغه این روزای مامانای باردار همین تزریق واکسن کروناست!😥 نگران هستن که نکنه روی جنین اثرات خوبی نداشته باشه‌... درسته تحقیقات هنوز در این زمینه تکمیل نیست اما تزریق واکسن کرونا بهترین گزینه برای جلوگیری از اثرات سوء ویروس کرونا در صورت ابتلاست! پس از اونجایی که مبتلا شدن در بارداری شدت بیشتری رو به همراه داره اهمیت تزریق واکسن در دوران بارداری چند برابر میشه❗ شما واکسن رو تزریق کردین؟ اگه نه چرا؟ #واکسن_کرونا_در_بارداری #تزریق_واکسن_کرونا #بارداری_و_کرونا #کرونا_در_بارداری #واکسن_بارداری #کرونا_بارداری #کرونا_جنین #عوارض_کرونا #تزریق_واکسن #حاملگی_کرونا #کرونا_حاملگی #عوارض_واکسن_کرونا #بارداری_سالم_زایمان_راحت #مقابله_با_ویروس_کرونا #واکسن_کرونا_بارداری #ابتلا_به_کرونا #حاملگی_زایمان_بارداری #واکسن_آنفولانزا #واکسن_در_بارداری #جنین_باهوش #واکسن_بزنیم #مادران_آگاه #کووید١٩