فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

"مادر شدن به همه سختی هاش می ارزه!" اینو بدون که تو تنها نیستی... خدا همیشه در کنار فرشته های زمینی میمونه! کودکت بدون هیچ شرطی همیشه دوست داره😍 فداکاری و عشقی که نثار کودکت میکنی هیچوقت فراموش نمیشه و در دل آسمون حک میشه🤍 شب های روی کاناپه، روزهای در رختخواب، غذای آماده، خونه به هم ریخته و ... همشون با یک آغوش دلبندت جبران شدنیه🥰 فقط به خاطر بسپار که روزگاری آرزوی بودن در این لحظه رو خواهی داشت... و امروزت بهترین تصویر زندگی توست...🌹 #مادر_بودن #فرشته_زمینی #سختی #فداکاری #مادرانه #کودک #مهر_مادر #خانه_داری #فرزندپروری #محبت_مادری #مادری #شب_بیداری #سختی_مادری #خستگی_مادرانه

چندنفر این نکته رو میدونستن؟😍 طلا از هر نوع و در هر رنگی برای آقایون توصیه نمیشه پس مخصوصا زمان اقدام به بارداری نباید استفاده بشه😇 برای دیدن نکات بیشتر روی آیدی زیر بزن🙊😍 @momidwifery @momidwifery #قدرت_باروری #تقویت_اسپرم #کاهش_اسپرم #اسپرم #اسپرم_ضعیف #اقدام_به_بارداری #تقویت_تخمک #آزمایش_اسپرم

سلام مهربونا😍 چطورین؟! باید با این هوای بهاری و بارونی خوبِ خوب باشیییدا💕 دغدغه خیلیا👇 چه سنی واسه بارداری مناسبه؟! سن مناسب برای مامان شدن یه خانم، بین ۲۰ تا ۳۵ سالگیه😌 در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب، زایمان زودرس، محدودیت رشد داخل رحمی جنین و... وجود داره😟 بعد از ۳۵ سالگی هم قدرت باروری، افت زیادی پیدا میکنه😥 و در صورت بارداری، احتمال بروز مشکلاتی مثل دیابت بارداری،پره اکلامپسی، ناهنجاری های کروموزوی در جنین یا حتی سقط جنین افزایش پیدا میکنه🥺 البته جدای از این حرفا، سنی مناسبه که یه خانم آمادگی کامل برا مادر شدن و قبول کردن مسئولیت یه کوچولو رو داشته باشه🥰 شما تو چه سنی مامان شدین؟😍 نظر شما چیه؟🤔 #مادر_شدن #بارداری #مادر_فرزندی #مادرشدن #حامله_شدن #باردار_شدن #پیوندتان_مبارک #هدیه_خدا#سن_بارداری #۹ماه_انتظار #جنین_سالم #بارداری_زایمان #مامان_شدن #بارداری_هفته_به_هفته #مامان_مهربون #beingmother #pregnancy #obstetric #healthypregnancy #midwiferystudent

. سلام سلام😍 پست رو ورق بزن😌 علائمی که تو این پست گفتم از نشونه‌های قبل زایمانه و بهت هشدار میده که به زودی زایمانت شروع میشه😉 دوستتون دارم مراقب خودتون باشید💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery میدونستی چقدر با لایکت انگیزه میگیرم؟! #علائم_زایمان #شروع_زایمان #انقباضات_زایمان #درد_زایمان #آغاز_زایمان #پاره_شدن_کیسه_آب #زایمان_بدون_درد #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_زودرس #زایمان_راحت #کلاس_آمادگی_زایمان #سه_ماهه_سوم_بارداری #ماماهمراه #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #طبیعی_یا_سزارین

سلام به همه😍💛 همه میگم چون مخاطب این پست فقط دخترا نیستن... پس خوندن کپشن رو به همه توصیه میکنم☺️ ما دخترا تو دوران پریود نیاز داریم تا از طرف مقابلمون حالا یا همسر یا پارتنر یا پدر و مادر و... مورد حمایت قرار بگیریم و درک بشیم🤭 باید بدونین فقط چند روز در ماه به خاطر تغییرات هورمونی شدید ممکنه: بیخودی بزنیم زیر گریه و دوثانیه بعد بلند بلند بخندیم😁 سر یه چیز کوچیک، زود از کوره در بریم🙄 پس سعی نکنین پا به پای ما به جنگ ادامه بدین🤦‍♀️ نیاز به استراحت بیشتر و کار کمتر داریم چون درد و خونریزی داریم😌 زیاد شدن اشتها و بی حوصلگیو خستگی هم طبیعیه🥰 پس فقط درکمون کنیییید تا این چند روز به آرومی بگذره🤫 دخترا بفرستین واسشون😉 شمارو کسی درک میکنه؟! لایک و سیو یادتون نره😍 . . . #پریودی #عادت_ماهیانه #سیکل_قاعدگی #همسر_خوب #بداخلاقی #تغییرات_هورمونی #گریه_های_پنهان #دل_درد #درد_پریود #درک_متقابل #کیسه_آب_گرم #همسر_مهربان #دوست_پسر #بی_حوصله #لوس_بازی #محبت_به_همسر #دعوای_زناشویی #عشق_خاص #احساسات_منفی #خونریزی_قاعدگی #مادر_شدن #زناشویی_موفق #شعور_داشتن #درک_کردن #دخترانه #همدلی #همدردی #periodchallenge #hormonalchanges #menstrual