. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلام مهربونا😌 امروز در مورد قطعی ترین روشی که میتونه شما رو صد در صد به جنسیت دلخواهتون برسونه صحبت کردیم🥰 اما خب هزینه بالایی هم داره اگه میخواید با کمترین هزینه ولی با احتمال کمتر به جنسیت مورد نظرتون برسید باید از رژیم تعیین جنسیت استفاده کنید☺️ برای دریافت رژیم تعیین جنسیت دایرکت پیام بدید🤍 اگه از اکسپور میای پست های دیگه رو هم ببین که به درد میخوره😉 لایک یادت نره👀 #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_دختر #روش_تعیین_جنسیت #جنسیت_پسر #رژیم_تعیین_جنسیت #جنسیت_جنین #جنین_دختر #جنین_پسر #آی_وی_اف #پی_جی_دی #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #دختر_یا_پسر #اقدام_به_بارداری

. میدونید فاصله بین دوبارداری چقدر باشه بهتره؟! ❗️فاصله بین دوبارداری کمتر از ۱۸ ماه و بیشتر از ۵ سال نباشه❗️ چرا؟! چون در هر دو حالت مشکلاتی برای مادر و نی‌نی آینده میتونه ایجاد بشه🙁 🌸فاصله کم بین دوبارداری میتونه با زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و... همراه باشه 🌸فاصله زیاد هم میتونه منجر به تولد نوزاد نارس و وزن کم و... بشه علاوه بر اون سن مادر هم بالا میره و خطرات مربوط به افزایش سن مادر مزیدعلت میشه... اگر هم به تازگی سقط داشتید و دوباره قصد بارداری دارید بهتره بین ۳ تا ۶ ماه صبر کنید تا از لحاظ جسمی و روحی برای دوباره باردار شدن آماده بشید🥰 ❓شما با تک فرزندی موافقید یا چندفرزندی؟ ❓به نظر شما بهترین فاصله بین بچه‌ها چقدره؟ #فاصله_دو_بارداری #فرزندآوری #مامامائده #بارداری_دوم #تک_فرزندی #زایمان_زودرس #فرزند_آوری #بارداری_بعد_از_سقط #فاصله_بارداری #چندفرزندی #فرزند_اول #مامایی_و_زنان #بارداری_پرخطر#فرزنددوم #نوزاد_نارس #بارداری_کم_خطر

. سلام من اومدم با یه پست کاربردی دیگه😍 اگه بارداری مخصوصا ماه‌های اخر ممکنه برات سوال شه که از کجا بفهمی دردات درد زایمانه یا نه🤔 تو این پست تفاوت دردهای واقعی و کاذب رو توضیح دادم😃 حالا دیگه میتونی راحت متوجه شی که کی درد زایمانت واقعیه و سریع مراجعه کنی🥰 مرسی که همیشه با لایک‌ها و کامنتات منو همراهی میکنی💕 مراقب خودت باش🥰 #درد_زایمان #درد_زایمان_طبیعی #درد_واقعی_زایمان #مامایی_زنان_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #بارداری_زایمان #زایمان_راحت #جنین_هفته_به_هفته #مادر_و_جنین #بارداری_موفق #حاملگی_سلامت #دانشجوی_مامایی #بارداری_زنان #مشاوره_مامایی

. اگه از اکسپلور اومدی پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍اگه سوالی هم داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 اگه برای بارداری اقدام کردی باید بدونی که رعایت این چندتا نکته با اینکه خیلی سادست ولی میتونه به باردار شدن سرعت ببخشه😌 بگو ببینم تو برای بارداری اقدام کردی؟🤩 برای بیشتر دیده شدن پست لایک یادت نره😙 #بارداری_سریع #رژیم_غذایی_بارداری #سریع_باردارشدن #بارداری_آسان #اقدامات_قبل_بارداری #باروری_زنان #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #اقدام_به_بارداری #باردارشدن #زودتر_باردار_شدن #روز_تخمک_گذاری #افزایش_قدرت_باروری #تخمک_سالم #قدرت_باروری #قبل_بارداری

سلام دوستان😍 شب سرد دی ماهتون بخیر💙 این پست مخصوص ماماناییه که میخوان بدونن تاریخ به دنیا اومدن کوچولوشون کیه🥰 بفرستین برای اونایی که تو راهی دارن😊 لایک و کامنتتون باعث دیده شدن پست ها براتون میشه ممنون از همراهیتون🤍 #روز_زایمان #تاریخ_زایمان #بارداری #فارغ_شدن #زایمان_طبیعی #زایمان #سزارین #سن_بارداری #سن_حاملگی #مامایی #deliveryday #pregnancy #midwifery