mama_jaann
دنبال کننده
361
پست
262
فاطمه نبوی/ مراقبت و تغذیه کودک کارشناس مامایی تجربیات یه مامان ماما آموزش کلی غذای خوشمزه واسه نی نی های ناز
پست های مشابه
mama_jaann
سلام شبتون بخير✋🏻🌝 اين هم طرز تهيه ي صبحانه خوشمزه و مقوي واسه بچه هايي كه طعم تخم مرغ رو دوست ندارن😊 تخم مرغ:١عدد خرما:٢-٣عدد مغزيجات پودر:به دلخواه كره:٢٠گرم ✅ورق بزنيد طرز تهيه رو مرحله به مرحله گذاشتم🥰❤️ ✳️يعني كلا اين غذا خاصيت هس ديگه از مغزها بگم از تخم مرغش بگم يا از خرماش😁🤩 خلاصه كه درست ش كنيد ديگه خيلي خوبه😉 اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann 🥰این هم پیج دومم که کلی پرسش و پاسخ واستون میزارم🤩 @mama_jaann2 @mama_jaann2 #تغذيه_كودك #غذاي_كودك #كودك_سالم
06 شهریور 1400 16:30:06
206 بازدید
mama_jaann
شعر خواندن برای کودکان جالب است بدانید که خواندن شعر برای نوزادان و کودکان می تواند بسیار خوب واقع گردد و تاثیرات بسیار مثبتی روی ذهن انها بگذارد. شعرها که مانند سایه تا آخر عمر ما را همراهی می کنند، قدرت زیادی در ساختن دیدگاه ما نسبت به زندگی حال و آینده مان دارند. بنابراین مهم است که اولا برای کودکانمان شعر بخوانیم و دوما شعرهایی برای آن ها بخوانیم که پایه زندگی آتی آن ها را محکم تر کند. شعر خواندن چه فواید دیگری برای کودک شما دارد؟ شعر خواندن به جز تأثیر بلندمدتی که در زندگی کودکان دارد، چند خاصیت بسیار مهم هم برای رشد قوای شناختی و کلامی آن ها دارد. پست رو سيو كنيد و شعر رو به كوچولوهاتون ياد بديد❤️😘 #شعر_كودكانه #شير #كودك_باهوش #كودك_شاد #كودك_خلاق #بازي_كودك @mama_jaann
04 آبان 1399 08:42:46
63 بازدید
mama_jaann
سلام اين هم پست كنترل تب كه بهتون قول داده بودم. لطفا دقيق اسلايدها رو بخونيد✅ 🥺اینستا سری قبل که گذاشتم روپاک کردم کاورش رو عوض کردم دوباره گذاشتم😃 ✅استامینوفن معمولی مثلا اگه بچه ۸کیلوهست باید۱۶قطره بهش بدید👍🏻 ✅اگه کودک استفراغ میکنه از شیاف(نسبت به وزنش که تو اسلایدها گفتم)استفاده کنید. ✅اگه کوچولوتون اجازه نمیده پارچه رو روی بدنش بزارید میتونید پارچه رو گلوله کنید و مرتب بزارید وبردارید. حتما سيوش كن كه هر وقت لازم داشتي بري سراغش. اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann #تب #كروناويروس #تب_كودك #درمان_تب #درمان_خانگي#كودك_شاد #غذاي_كمكي_كودك #واكسن_كرونا
17 اردیبهشت 1400 16:43:32
197 بازدید
mama_jaann
✅گفتاری به زبان ساده درباره قاعدگی❤️ 🩸قاعدگی یا عادت ماهانه، که ما به صورت عامیانه آن را «پریود» مینامیم، خونریزی در اثر ریزش لایه داخلی رحم یا همان آندومتر است. خون و بافت آندومتر از طریق دهانه رحم و واژن دفع میشود. شما در زمان پريود ناتوان نمي شويد،فقط كمي احساس درد در روزاي اول امكان داره حس كنيد كه با اقدامات درماني (كمپرس گرم-دمنوش هاي ارامش بخش-داروهاي مجاز-استراحت و...)حل ميشه از نظر روحي هم نياز به حمايت عاطفي و درك شدن بيشتر از اطرافيان داريد😍 شما ميتونيد ورزش كنيد،به كارهاي خود ادامه بديد و فعاليت هاي روزمره خودتون رو از سر بگيرد🤗🤩 ✳️چه نوع پریودی «عادی» است؟ یا به عبارت دیگر چه علایم و یا تغییراتی طبیعی هستند؟ * چرخه قاعدگی نرمال یا عادی بین ۲۴ تا ۳۸ روز طول میکشد. یعنی هر پریود باید بین ۲۴ تا ۳۸ روز بعد از شروع پریود قبلی آغاز شود. * پریود یاخونریزی قاعدگی که بین ۴ تا ۷ روز طول بکشد سالم و طبیعی است. * میزان خونی که از بدن دفع میشود اگر بین ۵ تا ۸۰ میلیلیتر * دیدن لخته خون به ویژه در روزهایی که خونریزی شدیدتر هست طبیعی است. * تغییر رنگ خون قاعدگی در طول پریود طبیعی است. معمولا هنگامی که شدت خونریزی کم است رنگ خونی که دفع میشود تیرهتر است . اگه سوالي درباره پريود بعد زايمان داري هايلايت مراقبت مادران رو ببين😍 #پريود #سيكل_قاعدگي #خانمها #زنان #كودك #تغييرات_هورموني
08 اسفند 1399 17:28:18
40 بازدید
mama_jaann
سلام مهربونا✋🏻 ميدونم خيلي از بچه ها عاشق دنت هستن پس چه بهتر كه خودمون تو خونه درست كنيم كه هم مقرون به صرفه باشه هم سالم🤗😍 🌿دنت خانگي(+٦) نشاسته گل:١/٥قاشق غذاخوري شير پاستوريزه:٣/٤ليوان🥛 موز يا هر ميوه دلخواه:نصف عددكوچك🍌 گلاب:٣-٤قطره كره:نصف قاشق چاي خوري🧈 بادام پودر شده:٥عدد ✅نشاسته رو داخل شير سرد حل كنيد و روي حرارت ملايم بزاريد،پودر بادام رو بهش اضافه كنيد و مرتب بهم بزنيد تا ته نگيره،١دقيقه آخر كه به غلظت رسيد گلاب و كره رو اضافه كنيد و از شعله برداريد و داخل ظرف بريزيد تا كمي سرد بشه و سپس موز يا هر ميوه اي كه دوست داريد له كنيد و بهش اضافه كنيد. ميتونيد گرم سرو كنيد و يا اينكه داخل ظرف دنت بريزيد و بزاريد داخل يخچال تا كامل خنك بشه و بعد ميل كنيد😍🥳 من گرم به عنوان صبحانه به محمد دادم و خيلي دوست داشت🤗🤗 ✳️چند نكته: 1️⃣ميتونيد از يكسالگي بجاي كره از خامه استفاده كنيد. 2️⃣بعد از يكسالگي ميتونيد از كمي شكر براي شيرين كردن استفاده كنيد. 3️⃣در صورت حساسيت به پروتئين گاوي بجاي شير از آب استفاده كنيد و كره رو حذف كنيد.(يا از مقدار كم كره گياهي استفاده كنيد) 4️⃣بجاي نشاسته ميتونيد از آرد برنج استفاده كنيد. 5️⃣ميتونيد ميوه رو حذف كنيد و اصلا نريزيد. 6️⃣شیر پاستوریزه رو از ۶ماهگی داخل غذابپزه میشه به بچه داد اما به عنوان نوشیدنی زیر یکسال ممنوع❌❌❌ 🌟اگر از اکسپلور میای خوشحال میشم پیج م رو دنبال کنی🥰 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann امیدوارم که به دردت بخوره🌤🌈 #كودك_شاد #غذاي_كودك #كودك #غذای_ایرانی #غذای_خانگی #تغذیه_سالم #تغذيه_كودك #تغذيه_كمكي #صبحانه_كودك
28 مهر 1400 18:31:38
674 بازدید
Fatemeh Nabavi
0
1
سلام شب بخير✋🏻😇 اين هم پست معرفي قطره هاي آهن پرمصرف😍 ✅ميزان آهن موردنياز بدن كودكان٢٤-٦ماه ١٤ميلي گرم به صورت روزانه مي باشد.قطره هاي آهني كه در پست معرفي شده داراي ٧ميلي گرم آهن در ١سي سي از قطره مي باشند پس بهتره روزانه ٢سي سي (پزشك بايد تجويز كنه)از قطره هاي فوق به كودك داده شود.🥰(در صورت تجويز پزشك طبق دستور عمل كنيد)⚠️ اين قطره همه خوش طعم هستند و بچه ها براحتي ميل ميكنند🌹😍 ✳️احتمال سياه شدن دندانها با قطره هاي فوق كم مي باشد اما محض اطمينان بهتر است مراقبت هاي دندان بعد از مصرف آهن رعايت شود.(هايلايت دهان و دندان)⬆️ ⁉️بهترين زمان مصرف مكمل ها رو هم كه در پستهاي قبل توضيح دادم.🥰 💯خوشكلا بقيه قطره هاي آهن هم خوب هستن ولي من در اين پست پرمصرف ترين و اونهايي كه بهتره ٢سي سي (بازم ميگم با دستور پزشك)داده بشه معرفي كردم.❌❌❌❌ ❓شما چه قطره آهني به كوچولوتون ميديد؟؟؟ 🌹اگر از اکسپلور میای حتما فا...لو کن اینجا قراره کلی چیز باهم یاد بگیریم😍😍😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذاي_كمكي #غذاي_كودك #قطره_آهن #كودك_سالم #كودك #كودك_شاد