🍟🍟دلبند شما هم سیب زمینی سرخ شده دوست داره❓❓ ⛔ می دونید که وقتی سیب زمینی در روغن حرارت بالا سرخ میشه چقدر ضرر داره برا سلامتی.علاوه بر چاقی، بیماری های قلبی عروقی و بد تر از همه سرطان. 🍎من که سال هاست سیب زمینی تنوری رو جایگزین سیب زمینی سرخ شده کردم و اون خیلی محدود کردم. 🔻این اسنک خیلی خوشمزه هست ، می تونید ماست یونانی یا کمی سس گوجه میل کنید. ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن #Nutritionist #نوجوان #قدکودکان#مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه #لاغری #قدکوتاه #سیب_زمینی_تنوری #غذا_سلامتی#اسنک_خوشمزه #Drkia #قدبلند

🕓 ⛔زیادی آب میوه خانگی باعث عقب انداختن رشد بچه ها میشه .😨😳 چرا ⁉️ ❤🧡 بعضی ها فکر می کنن آبمیوه خانگی ، خیلی خوبه برا بچه ها و محبت می کنن و  بهشون روزی ۲-۳لیوان آب میوه میدن. اینکار اولا،  اشتهاتون میگیره و دوما مانع دریافت غذاهای مقوی تر و پر کالری تر میشه. 🔴برای بچه های زیر ۶ سال، روزی ۱۵۰ میلی لیتر(کمتر از یک لیوان) و فرزندان بزرگترتون روزی ۳۰۰ میلی لیتر ، اونم در دو نوبت مجزا بدین ، نه بیشتر. ⛔آب میوه آماده صنعتی که دیگه خودتون میدونین، نخورن بهتره. چون شکر افزوده داره ، چاق میکنن و تازه نگهدارنده هم دارن.              ۷مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی_#لاغری_کودک#افزایش_وزن#آبمیوه#خانگی#Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدبلند #قدکودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن#میانوعده_سالم #Drkia

❤💛💚باقالی ضرر داره ⁉️😮 باقالی یکی از حبوبات مفید و بسیار خوشمزه ، دارای فیبر خوب ، چربی صفر و ۸ گرم پروتئین در ۱۰۰ گرم هست. 🔴بیماری فاویسم (بیمار باقله ای) بیماری فاویسم بیماری خونی است که از طریق مصرف باقالا و برخی دارو‌ها به وجود می‌آید که فقط از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است. بیماری فاویسم یک بیماری خونی و ارثی است که به دلیل نقص یا کمبود یک آنزیم در گلبول‌های قرمز به وجود می‌آید. این بیماری بدنبال مصرف باقلا (سبز و خام و یا فریز شده)، برخی دارو‌ها و یا ابتلا به بعضی از عفونت‌ها در بدن ظاهر می‌شود. 🔴 بیماری فاویسم در نواحی شمالی و جنوبی ایران (سواحل دریا) بیشتر رواج دارد. این بیماری در اثر کمبود آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز گلبول قرمز ایجاد می‌شود که شایع‌ترین نقص آنزیمی در دنیا است و منجر به ایجاد طیف وسیعی از بیماری‌هایی نظیر کم خونی همولیتیک حاد، زردی نوزادی و همولیز مزمن گلبول‌های قرمز خون می‌شود. 🔴مصرف زیاد باقلا به علت دارا بودن لوودوپا می‌تواند کمبود ویتامین B۶ ایجاد کند و منجر به افسردگی شود. 🔴مصرف بیش از حد باقلا توسط مادر باردار ممکن است باعث ایجاد فاویسم در نوزاد تازه متولد شده شود. 🔴علائم بیماری فاویسم کودکان با مصرف برخی دارو‌ها و یا باقلا به هر شکل و یا ابتلا به برخی عفونت‌ها، ۲۴ تا ۴۸ ساعت ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: تهوع، استفراغ، تب، زرد شدن سفیدی چشم، دل درد، کم شدن ادرار و تیره شدن رنگ ادرار، رنگ پریدگی و زرد شدن پوست            ۱ دی ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #چاقی #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #باقالی #فاویسم

ممنونم که لایک می کنید♥️ برخی از افراد ورزش را دوست دارند و برخی دیگر از آن متنفرند. برای برخی از دختران جوان حفظ تناسب اندام یک شکنجه است و برای برخی دیگر به صورت اعتیاد درآمده هر دو سوی این طیف به اندازه کافی ورزش نکردن و بیش از حد ورزش کردن پیامدهایی برای دختران خواهد داشت... شاید فکر کنید که داشتن تناسب?اندام فقط برای دخترانی لازم است که در تیم های ورزش عضو هستند اما این باور نادرست است. یک باور نادرست دیگر این است که ورزش بیش از حد به شما کمک می کند، بدنی مانند مدل های لاغر اندام مجلات مد پیدا کنید. از این رو خانواده های آگاه برای رسیدن فرزندانشان به اندام دلخواهشان بدون آسیب و عوارض حتما با مشاوران تغذیه هماهنگ پیش می روند👌 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_گودکان#متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #ورزش #اندام_ورزشی #اسپرت #اندام_دختران #دخترم #دختران_ورزشکار #عضله #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_دختران #برنامه_غذایی #نهار#شام

لایک کردی؟ ♥️🙏 حالا استوری های امروز رو‌ در همین رابطه ببین 🥺 با خونه های کوچیک آپارتمانی با نداشتن حیاط و فضای بازی، با بودن سرویس های مدارس و نهایتا با وجود قرنطینه کرونا بچه ها این روزها دارن چاق تر و چاق تر می شن😱😱 چرا چاقی برای بچه ها خطرناکه؟ حتما این ویدیو رو تا اخر ببین تا جواب همه سوالاتت رو بگیری‼️ ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لباس_کودک_ترک #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #کودک_چاق #چاقی_کودک #بچه_چاق #چاقی_بچه #لاغری_بچه #رژیم_لاغری_کودک #خطرات _چاقی #تپل #کودک_تپل #بچه_تپل #تغذیه_کودک #غذا #لباس_سایز_بزرگ_بچگانه

❌❌شما و فرزند تون هر روز به حد کافی سبزیجات میخورین⁉️ 🔴🔴با این روش بچه ها عاشق خوردن سالاد و سبزیجات میشن . 🔴 راز سلامتی و وزن و اندام ایده آل ، داشتن برنامه غذایی متنوع و متعادل از همه گروه های غذایی، هر روز هست. 🔴اگر خودتون سبزیجات هر روز دوبار نداشته باشین، فرزند تون از کجا یاد بگیره؟ ⭕⭕پس یک روز ، مثلا اول هفته ، انواع سبزیجات بخرین ، بشورین ، خرد کنین و در ظرف های بیوکیپس درب دار ، آماده برای چند روز بزارین تو یخچال، جلو دید و در دسترس کودکان. اونوقت ببین یک که چطوری دوست خواهند داشت. خودتون هم بخوربن لطفا 😄😄 ۶اردیبهشت ۱۴۰۱ 🔴این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #سالاد #سبزیجات #میل_پرپ #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #بدغذایی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان