kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
«🌻» (🌞) 🔴🔴کودکان بسرعت بزرگ میشن و زندگی بسرعت میگذره، یوقت چشمتون باز می کنین و میبینین بچه ها بزرگ شدن و رفتن. انشالا جوری بزرگ شون کنیم که بعدا نگیم حیف ایکاش اون موقع.. 🙄 🔴 هم اکنون نیازمند توجه تون هستن. ۱۷ آبان ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی#رشداانه#دیجیتال_بیزینس_176#لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان
17 آبان 1400 17:40:56
0 بازدید
kiadietonline
🔴🔴فشار خون نرمال برای بچه ها چنده⁉️ ⛔" مگر بچه ها هم فشار خون دارند ⁉️" میانگین فشار خون کودکان و نوجوانان در طول 25 سال گذشته افزایش یافته و علت آن عمدتا بالا بودن میزان چاقی و اضافه وزن است. کودکان هم مانند بزرگسالان ممکنه دارای عوامل خطر مانند اضافه وزن، فشار خون بالا و مقاومت به انسولین، باشند که باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت و بیماری قلبی می شوند. 🔴درمان کودکان مبتلا به فشار خون بالا همانند بزرگسالان اغلب شامل انواع تغییرات سالم در شیوه زندگی مانند کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. در صورت نیاز ممکن است پزشک دارو هم تجویز کند. ❌❌فشار خون نرمال برای کودکان بطور کلی میانگین فشار خون نرمال در کودکان ، کمی پایین تر از بزرگسالان هست . اما دقت کنید برای سنجش فشار خون کودکان جداول پرسنتایلی مخصوص هست . 🚫 آیا خود والدین میتوانند فشارخون کودک را در منزل اندازه بگیرند ؟ به چند دلیل این کار غالبا نتایج درستی بدنبال نخواهد داشت : یکی اینکه برای هر سنی نیاز به دستگاه فشارسنج با سایز متناسب با جثه و دوربازوی کودک میباشد که بجز در مطب متخصص کودکان و بیمارستان پیدا نمیشود و دوم روش درست سنجش و بررسی رو باید بلد باشید. ❌❌اگر فرزند فشار خونی دارین ، به ما پیام بدین #۲۷اردیبهشت ۱۴۰۱ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #فشارخون #فشارخون_کودک #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان
27 اردیبهشت 1401 14:21:43
5 بازدید
kiadietonline
📣📣 فکر می کردید پدر مادر قد کوتاه ، نمی تونن فرزند قد بلند داشته باشن⁉️ ❤ولی ما ثابت گردیم و دیدیم که می تونن 😊 این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #لاغری_کودک#افزایش_وزن#Drkia #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدبلند #قدکودکان #لاغری #قدکوتاه #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #ژنتیک
17 شهریور 1400 15:46:18
1 بازدید
kiadietonline
این پست حال خوب کن رو بفرست برای دوستات و با لایک به ما هم انرژی بده♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #انرژی_مثبت #حال_خوب #شادی #قدرت_حال #عید #نوروز #تبریک_نوروز #سال_۱۴۰۰ #گذشته_ها_گذشته #سال_نو #تهران #تهرانگردی #سال_جدید #آرزو #رژیمی
25 اسفند 1399 18:17:28
3 بازدید
kiadietonline
❤💙 بعد دوران کرونا، سفر های نوروزی در پیش هست.یک لیست وسایل و خوراکی های مهم سفر براتون آماده کردیم تا سفر و تعطیلات خوبی داشته باشید.😍🤩 🔴شما هم اگر نکته ای جا مونده اضافه کنید. در سفرهای خانوادگی، این مادر خانواده است که حواسش باید به همه چیز و از جمله خورد و خوراکهای اعضای خانواده باشد. در سفرهای جادهای هم کیسههای خوراکی در ماشین را نمیتوان نادیده گرفت! بهتره برای به حداقل رسیدن ریسک مسمومیت، از خوراکیهای مطمئن و خانگی استفاده کرد. بزرگ ترها شاید تحمل ترافیک طولانی را تاحدی داشته باشند، اما بچه ها وقت و شرایط ویژه نمی شناسند! هرچه سن شان کمتر باشد، تحمل شان هم کمتر است. اگر همراه بچه ها سفر می روید، این خوراکی ها و نوشیدنی ها را همراه داشته باشید. ۱. شیرخشک: حداقل ۲ عدد قوطی شیرخشک بازنشده همراه تان داشته باشید. در شرایطی مانند ترافیک طولانی اول این که امکان دسترسی به شیرخشک نیست. دوم اگر دیر به مقصد برسید و نتوانید شیرخشکی که نوزاد همیشه مصرف می کند، تهیه کنید، ممکن است اختلال گوارشی یا حساسیت غذایی درکودک ایجاد شود. ۲. بیسکویت های ساده: مقداری تنقلات سالم مانند بیسکویت بدون کرم، کلوچه و کیک بسته بندی شده، چوب شور و… همراهتان داشته باشید. این خوراکی ها هم سرگرم کننده است و هم تا حد زیادی گرسنگی کودکان را برطرف می کند. ۳. آب جوشیده: یکی از نیازهای دیگر سفر، آب جوشیده است. از این آب می توان برای نوشیدن، تهیه چای و درصورت نیاز برای ضدعفونی کردن زخم و خراش استفاده کرد. خانواده هایی که نوزاد به همراه دارند، حتما باید همراه شان آب جوش داشته باشند. ۴. 🔴با یک بسته کوچک حاوی «خوراکی های ضروری» و «جعبه کمک های اولیه» راهی سفر پرترافیک نوروز شویم. ۲۱ اسفند۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #اکسپلوریهای۴۰۰ #رژیم #خوراکی #تغذیه_کودک#forwardd_f #غذای_کودک#وسایل_سفر #چاقی_کودکان#سفرنوروزی#drkia #قدکودکان #سفر
21 اسفند 1400 15:16:41
34 بازدید
kiadietonline
📣📣 از عواملی که موجب گریه زیاد کودک بخصوص در شب می شود و خواب آرام را از کودک و پدر و مادر می گیرد، ریفلاکس در نوزاد است. چون معمولاً والدین از آن اطلاعی ندارند، تشخیص داده نمی شود . 🔻چرا نوزاد دچار ریفلاکس معده می شود؟ ریفلاکس معده در نوزاد همان بازگشت شیر از معده به مری است. این حالت به این دلیل اتفاق می افتد که در نوزادان هنوز دریچه بین معده و مری سفت نشده و موجب سوزش سر دل در نوزاد و اذیت شدن او می شود. ریفلاکس اگر در نوزاد کم باشد طبیعی است و معمولا نا ۲ سالگی تمام میشود. 🔻علائم ریفلاکس در نوزاد • سرفه های شبانه • آبریزش بینی • خس خس سینه • عفونت مکرر گوش • بوی اسیدی از دهان نوزاد • آروغ یا سکسه متوالی • غذا نخوردن و تاخیر رشد 🔻 کنترل و درمان ریفلاکس ۱- سعی کنید همیشه در حالت نشسته به نوزاد خود شیر بدهید . سر آن بالاتر از بدن باشد. ۲- حتما آروغ نوزاد را بگیرید. ۳- در یک وعده زیاد به نوزاد شیر ندهید. ۴- در حالت خواب سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او باشد. بهترین کار این است که بالش کوچک یا ملافه را زیر تشک کودک در قسمت سر او قرار دهید. تا سر او بالاتر از بدنش قرار گیرد. ۵- مادر باید از خوردن غذاهای ریفلاکس آور مانند شیر گاو، قهوه و کاکائو اجتناب کند. ۶- بعد از شیردادن به نوزاد، او را سریع نخوابانید و حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه او را بغل کنید. ۷-کودک در معرض دود سیگار نباشد. ۸-شیر و غذای کودک را با کمی آرد برنج یا ذرت غلیظ تر کنید. این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن #Nutritionist #نوجوان #مـــاه_شــهریــور #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه#پـایــان_چـهارشـنـبه #لاغری #قدکوتاه #رفلاکس_کودک #درمان_رفلاکس
10 شهریور 1400 16:33:35
153 بازدید
مریم کیا
0
0
❤💛💚شمام هر نیم ساعت ، احساس گرسنگی دارین ؟؟ 🔴آب بخوریم لاغر میشیم؟؟ 🔴 اشتهای کاذب و گرسنگی کاذب شنیدین؟؟ 🔴 نزاریم بدن کم آب وتشنه بمونه، حداقل هر دو ساعت ۱ لیوان آب بخورین، آب جدا از جای و بقیه نوشیدنی ها..بخصوص کودکان بدن شون به آب بیشتری نیاز داره و کودکان چاق رو حتما دقت کنید که آب کافی بخورن. ۱۸ دی ۱۴۰۰ #تشنگی #گرسنگی_کاذب #کنترل_اشتها #آب #چاقی_کودکان #لاغری #رژیمی_سالم #قدکودکان #Drkia