kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
🍒 دیدین تو خانواده ها بچه ها متفاوت هستن؟ این فرشته های کوچک ، یکی شون اضافه وزن داشت و یکی شون تاخیر در رشد قدی ومن در کمال افتخار بهشون کمک کردم و آموزش های لازمه رو دادم تا جسم شون هم به ایده آل رشدی برسه. @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #تغذیه #تغذیه_کودکان #چاقی_کودکان #لاغری #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #رژیم #لاغری #تغذیه_سالم #بـهتـرین_روز #مشاور_تغذیه #بـهتریـن_خرداد #غذای_سالم #متخصص_تغذیه_کودک #کاهش_وزن
24 خرداد 1400 16:35:05
2 بازدید
kiadietonline
📣📣شب ادراری یکی از مشکلات آزاردهنده هم برای کودک و هم والدین هست. 🔴دقت کردین در چه شرایطی این مشکل برا فرزند تون پیش اومده ⁉️ ❌❌پزشک ممکن است ابتدا علائم عفونت دستگاه ادراری (UTI)، یبوست، مشکلات مثانه، دیابت یا استرس شدید را بررسی کند. 🔴🔴برای کنترل شب ادراری موارد زیر را پیشنهاد می کنم : 🎈 محدودیت مصرف مایعات (آب وبخصوص چای و..) در ساعات عصر به بعد و نزدیک خواب. 🎈 محدودیت مصرف خوراکی هایی مانند پاستیل و اسمارتیز دارای رنگ خوراکی . 🎈 ساعت هشداری بگذارید تا در شب و قبل از اینکه کودک جایش را خیس کند، وی را بیدار کند. این «آموزش شرطی سازی» است که طی مدت سه تا چهار ماه استفاده شود، حداقل ۷۵ درصد از مواقع مؤثر خواهد بود. 🎈تمرین دستشویی رفتن هر ۲ ساعت یبار در طی روز ، تا عضلات مثانه دچار خستگی نشوند. 🎈 متخصصین اطفال برای کودکان بالای ۷ سال که روشهای دیگر در وی جواب نداده باشند، دارو تجویز می کنند. ❌❌به کودک تون اطمینان بدهید که خیس کردن رختخواب در بچه ها عادی است. این چیزی نیست که به خاطرش خجالت بکشند و معمولاً همه بچه ها آن را پشت سر خواهند گذاشت. مطمئن شوید خواهر یا برادرهایش نیز این را به درستی می فهمند. به آنها اجازه ندهید کودک را مسخره کنند. شب ادراری در کودکان مشکل پیچیدهای نیست و با اقدامات مناسب به راحتی قابل درمان است. این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #شب_ادراری #پاستیل #استرس #اسمارتیز #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #بدغذایی_کودکان #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان
18 اردیبهشت 1401 18:09:02
5 بازدید
kiadietonline
❤مامان ها میگن پسرمن هر چی خونه هست میخوره و مثل جارو برقی شده😊🥰 🔻دوستای نوجوان هم پرسیدن که من لاغرم و ورزش می کنم که عضلانی و قوی بشم،چی بخورم❓ 📣 مامان و بابا های عزیز، یک پسر نوجوان ورزشکار ، دو برابر من و شما انرژی و غذا نیاز داره، طبیعی هست که زیاد بخوره.پس بهشون گیر ندین. 🔻دوستای ورزشکارم، غذاهایی که باید بیشتر بخورین رو براتون گذاشتم. بازم برنامه غذایی تخصصی میخواین، بهم پیام بدین. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوانان #لاغری_کودک #بلوغ #عضله_سازی #افزایش_وزن_کودک #عضلانی #Nutritionist #قدبلند #قدکودکان #نوجوان #پریدشدن #بدنسازی #Drkia
03 شهریور 1400 16:34:12
1 بازدید
kiadietonline
❤🧡اسهال چیزی که در کودکان خیلی ممکنه پیش بیاد و قابل پیشگیری و درمان هست. این جور وقت ها، بستنی یخی خانگی به فرزند تون دادین⁉️🤔😋 ⛔ویروس ها شایع ترین علت اسهال کودکان محسوب میشوند. مسمومیت غذایی نیز می تواند در کودکان اسهال ایجاد نماید. علائم معمولاً به سرعت بروز می کند، ممکن است شامل استفراغ بوده و در طی ۲۴ ساعت برطرف می شوند. از دیگر دلایل اسهال می توان به بیماری روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، آلرژی غذایی و سلیاک اشاره کرد. 📛کم آبی یکی از نگران کننده ترین عوارض اسهال در کودکان است. اسهال متوسط یا شدید می تواند منجر به کم آبی شود و باعث تشنج، آسیب به مغز و یا حتی مرگ شود. علائم کم آبی را بشناسید. اگر کودکتان این علائم را دارد با پزشکتان تماس بگیرید: • سرگیجه و احساس سبکی در سر • دهان خشک و چسبنده • ادرار زرد تیره یا ادرار بسیار کم یا عدم ادرار • اشک کم یا عدم وجود اشک به هنگام گریه • پوست سرد و خشک • کمبود انرژی 🔴🔴درمان : اولین قدم درمانی آب از دست رفته بدن هست . بنابراین طلب و مایعات فراوان ، مثل محلول ORS ضروری هست. چنانچه بیمار توانایی غذا خوردن دارد، باید از مصرف غذاهای چرب یا روغنی خودداری کند. بزرگسالان، نوزادان، کودکان نوپا و کودکان را باید به خوردن کته ماست ، موز، برنج، پوره سیب و نان تست و بستنی یخی خانگی تشویق کرد. چنانچه مشکل همراه با حالت تهوع باشد، از بیمار بخواهید تا زمان از بین رفتن حالت تهوع قطعههای یخ را بمکد. بیمار پس از برطرف شدن مشکل نباید تا دو روز مشروبات الکلی یا غذاهای تند و ادویهدار مصرف کند 🎈🎈 پیشگیری از اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نکتههای زیر را رعایت کنید: • محل پخت و آمادهسازی مواد غذایی را هر چند وقت یک بار بشویید. • باقی مانده غذا را مدت زیادی در فضای بیرون نگهداری نکنید. •دست هارا مرتب با آب و صابون بشورید. ۲۸ مهر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون)،چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان#drkia #کم_ابی_بدن #قدبلندا#قدکودکان #بستنی_یخی #اسهال#کت
28 مهر 1400 07:56:17
17 بازدید
kiadietonline
ورق زدنیه😉 ممنونم که لایک می کنید♥️ شما چندتا از این علائم رو دارین؟ هرسوالی راجع به کبد چرب یا انواع رژیم ها دارین حتما در دایرکت از ما بپرسید🙏 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_رژیم_درمانی #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها# #زیبا #غذا #مکمل #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #کبدچرب #کبد #کبد_چرب #کبدچرب💊 #کبد_چرب_غیرالکلی #کبد_چرب_شایع #کبدچرب_سلامتی #کبدچرب_ممنوع #تغذیه_کبد_چرب #تغذیه_کبدچرب #رژیم_کبد_چرب
30 دی 1399 16:55:57
2 بازدید
kiadietonline
📣📣خیلی سوال پرسیده بودین که آیا حالا که دخترم پرید شده، دیگه رشد قدی تموم شد❓ برای پاسخ فیلم رو با دقت ببینید و اگر سوالی داشتید ، کامنت بزارین. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان#پــایـان_تــابـستـون #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن_کودک#Nutritionist#دوشــنـبه_شـهریــوری #نوجوان #مشاوره_آنلاین #مشاور_تغذیه #لاغری #قدکوتاه
08 شهریور 1400 16:49:43
1 بازدید
مریم کیا
0
0
❤💙❤اگر سمنو دوست دارین و از بیرون میخرید ، حتما این پست با دقت بخوانید. ⭕سمنو دسر خوشمزه باستانی هست که در کشور های آسیایی در مناسبت ها طبخ میشه. از جوانه گندم و آرد تهیه میشه و دارای ویتامین ها و مواد معدنی و کالری بالا هست. ⭕با خوردن یک لیوان سمنو ، ۱۸۰ کیلوکالری انرژی برای بدن فراهم کرده اید. برای سوزاندن این مقدار انرژی باید ۱ ساعت پیاده روی کنید. 🔴خوشمزهای مفید برای کودکان لاغر و رشد جنین ، رشد و طراوت مو و پوست ، رفع خستگی اعصاب ، رفع سو هاضمه و بهبودی از بیماریها هست ⁉️ ⛔ برخی فروشندگان به دلیل آنکه شیرینی سمنو طبیعی است، مصرف آن را در مبتلایان به دیابت و افراد چاق بی ضرر میگن ، اما چون در سمنو علاوه بر عصارهٔ جوانهٔ گندم، از آرد کامل گندم هم استفاده میکنند و از این رو در هر صد گرم آن ۳۰۰ کالری انرژی نهفتهاست که دیابتی ها ، افراد دچار چربی خون و چاق باید خیلی کم مصرف کنند. ⛔همچنین از خرید سمنویی که در اماکن عمومی به صورت روباز در معرض انواع آلودگیهای ویروسی، عفونی و هوای آلوده به سرب و جیوه است، اجتناب کنید. سمنو به دلیل بافت چسبناک مستعد پذیرش انواع آلودگیها بوده و طعم ترشیدگی و مزه کپک نشاندهنده فساد آن است. ⭕طرز تهیه سمنو: • دانه های گندم به مقداری که می خواهید درون یک ظرف بزرگ خیس کنید • بعد از یک روز آنها را درون سینی های بزرگ که روی آن پارچه انداختید، پخش کنید و پارچه نخیِ تمیز و مرطوبی را نیز باید روی آنها پهن کنید تا ۳ روز. • باید پارچه ها را نمدار نگه دارید و با اسپری به آنها آب بپاشید (در مواقعی که رشد جوانه گندم ها سریع باشد و به اندازه یک بند انگشت رشد کرده باشند) • بعد از بلند شدن جوانه ها به اندازه حدود یک بند انگشت یا نقره ای شدن آنها، باید آنها را له کنید و جوانه های له شده را از صافی رد کنید تا فقط آب جوانه ها باقی بماند . •حالا آرد سبوسدار را به ترکیب آب و شیره اضافه کنید و مدام تا رنگ آن به قهوهای تغییر کند و سفت شود. در این مرحله باید آب را کمکم به این مخلوط سفت و سرخشده اضافه کنید و با صبر و حوصله مدام مخلوط را به هم بزنید تا در آخر، مخلوط داخل دیگ کِش بیاید و پیش رویتان یک سمنوی اعلاء ظاهر شود. ۲۸اسفند۱۴۰۰# @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀#افزایش_قد #افزایش_وزن#forwwardee #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک#عیدنوروز_۴۰۱ #کاهش_وزن #رژیم #Drkia #تغذیه_کودک #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#سمنو