healnut.diet
دنبال کننده
131
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
✅عوارض مقاومت به انسولین در کپشن👇✅ @healnut.diet شما کدوم یکی از علائم رو دارید؟ میدونستید مقاومت به انسولین باعث ایجاد بیماری های مختلفی مثل: ✅ بیماری قلبی عروقی ✅ ایجاد انواع کیست های تخمدان مخصوصا پلی کیستیک ✅ دیابت ✅ فشار خون بالا ✅و حتی سرطان میشه؟ پس باید علائمش رو بدونید تا بتونید اون رو درمان کنید ✅ اگر این پست رو دوست داشتید ممنون میشم برای دوستان و خانواده خودتون هم بفرستید تا اونام استفاده کنن 🤩😍❤️ @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet
04 دی 1400 17:41:54
44 بازدید
healnut.diet
📌ایا میدانیستید ریه افراد چاق بیشتر مستعد کرونا هست؟؟📌 🎈 افراد چاق به دلیل اتفاقاتی که توی بدنشون میوفته دچار نوعی التهاب در بدنشون هستن. 🎈بدن برای رفع این التهاب تلاش میکنه، و سیستم ایمنی ضعیف میشه 🎈 وقتی سیستم ایمنی ضعیف شود، بدن قدرت مقابله با ویروس ها ازجمله کرونا رو نداره. 🎈از طرفی افراد چاق، د دریافت اکسیژن مشکل دارن، کاهش این مقدار اکسیژن هم باعث میشه زمینه ابتلا به کرونا به وجود بیاد. @healnut_ 🎖برای دریافت رژیم غذایی کاهش وزن پیام دهید🎖 #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم #رژیم_سالم #رژیم_اصولی #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_آنلاین #کرونا #کروناویروس #کرونا_و_چاقی #رژیم_غیر_حضوری
08 اردیبهشت 1399 14:32:40
8 بازدید
healnut.diet
دومین ریسک فاکتور ابتلا به سرطان سینه، استفاده از غذاهای پر چرب هست. مصرف غذاهای پرچرب مثل: 🍔🍟🍕🌭🌮🌯🥙انواع فست فود سرخ کردنی ها مطالعات نشون دادند که رژیم غذایی کم چربی ریسک ابتلا به سرطان سینه رو کاهش میده. در کل مصرف رژیم غذایی کم چرب، مصرف غلات کامل، میوه ها و سبزیجات به میزان متعادل و شیوه زندگی صحیح ریسک ابتلا به این سرطان رو کاهش میده. پس حتما خانومای خونه این نکات رو له خاطر سلامتی خودتون رعایت کنید، روش زندگی سالمی رو در پیش بگیرید ___________ @healnut_ ___________ #چاقی_بدن #اضافه_وزن #سرطان #سرطان_پایان_زندگی_نیست #سرطان_سینه #سرطان_پستان #رژیم_لاغری
01 تیر 1399 09:04:42
8 بازدید
healnut.diet
#هیلنوت_رژیمی 🌀 هر دو 1600 کالری هستند. اما این کجا و آن کجا... __________ با انتخاب های غذایی سالم و رژیم غذایی سالم به راحتی لاغر شوید @healnut_ __________ #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_غذایی #لاغری_شکم #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_فوری #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_موضعی_تا_تابستان_شکم_پهلوخوش_قیافه_اندام_ایده_آل_مدرن_نوشیدنی_سلامتی_تغذیه_رژیم_ورزش_تندرستی_ #لاغری_آسان #لاغری_تضمینی #لاغری_آسان
06 خرداد 1399 11:37:49
8 بازدید
healnut.diet
شما میتونید با توجه به سلیقه خودتون مواد غذایی که نوشتم اضافه کنید. راستی خیلی خوشمزه ست حتما امتحان کنید😍 @healnut.diet . . اگر از اکسپلور میبینی این پست رو پیج زیر رو فالو کن👇👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . #میانوعده #میانوعده_سالم #میان_وعده #میان_وعده_سالم #معجون #معجون_چاقی #میانوعده_کودک #میانوعده_مقوی #سالم #سالمخوری #سالم_خوری_تا_همیشه #کارشناس_تغذیه
14 دی 1400 16:43:39
45 بازدید
healnut.diet
#بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_جنین #باردای_سالم #آلودگی #آلودگی_هوای_تهران #بارداری_حاملگی #غذای_بارداری #بارداری_سلامتی #بارداری_زنان #بارداری_تغذیه #تغذیه_بارداری
10 آذر 1400 17:01:57
25 بازدید
اسما زمانیان
0
0
علت های رایج خستگی شامل: 1.آپنه در خواب:گاهی فک میکنیم که خوب خوابیدیم در صورتی که اینطور نیست و در شب دچار آپنه خواب شدیم (آپنه خواب یعنی وقفه تنفسی در خواب) راه های خلاص شدن از این موضوع اگر چاق هستید باید وزن کم کنید و اگر سیگاری هستید سیگارتون رو ترک کنید 2. درست غذا نخوردن و حذف وعده های غذایی مثل صبحونه 3.کم خونی فقر اهن 4. افسردگی 5.کم کاری تیروئید 6.مصرف زیاد قهوه و نسکافه 7.عفونت ادراری 8.دیابت 9.کم آب شدن بدن 10. بیماری های قلبی 11.آلرژی غذایی 12.فیبرومیالژیا اگر در زندگی روزمره تون خستگی طولانی مدت دارید و هیچکدوم از 12 مورد بالا رو ندارید، باید برای رهایی از شر این خستگی مزمن حتما ورزش کنید. #کم_خوابی #کم_خوابیدن #خستگی #بی_آبی #کم_خونی #آنمی #بیماری_قلبی #بیماری_قلبی_عروقی #کم_کاری_تیروئید #تیروئید_کم_کار #تیروئید #قهوه #نسکافه #نسکافه_ای #دیابت #دیابت_درمان #افسردگی