. این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. . 📗 کتاب کوچک رضایت ✍🏻 لئو بابوتا . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رضايت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

مغز در چند سال اول زندگی به سرعت رشد می کند و تغذیه مناسب برای حمایت از رشد مطلوب مغز مورد نیاز است. آهن برای مغز در حال رشد ضروری است زیرا به انتقال اکسیژن به سلول های مغز کمک می کند. از آنجایی که مغز به سرعت در حال رشد است، به آهن زیادی نیاز دارد و بسیاری از بچه ها میزان آهن مورد نیاز برای حمایت از رشد مغز خود را دریافت نمی کنند. . . . #آهن #قطره_آهن #قطره #مغز #شيرمادر #شير_مادر #افسردگی #اضطراب #adhd #بيش_فعال #بيش_فعالي #نوزاد

. به دليل شيوه زندگي نادرست، امروزه فشار خون بالا مشكل بسيار شايعي است! . . . #دستگاه_فشار #پرفشاری_خون #دستگاه_فشارسنج #فشارسنج #فشارخون_بالا #نمک #سبزی #میوه_آرایی #covıd #ورزشکاران #کووید۱۹ #فشارخون #سبزیجات #خون #داروسازی #بنزین #چربی #چربیسوزی #ورزشکار #چربی_سوزی #ورزش_در_خانه #میوه #ورزشی #ورزش

. شپش از مشكلاتي هست كه مخصوصا در بچه ها رايج است ! . در صورت ايجاد اين مشكل حتما به پزشك يا دكتر داروساز مراجعه كرده و نكات بهداشتي كه در اين ويديو اشاره شده را رعايت كنيد! . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #شپش #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. كم خوني (آنِمي) مشكل بسيار شايعي است و بايد از وقوع آن پيشگيري شود يا در صورت بروز، تشخيص و درمان به موقع انجام شود. . دراين پست تعريف كلي از كم خوني و انواع آن ارائه داديم. . در پست هاي آتي درباره انواع رايج آنمي توضيح خواهيم داد. . . . . . #كم_خوني #اسيدفوليك #سكته_قلبي #خونريزي #گرفتگي_عضلات #bvitamins #آهن #خستگی

. در اين پست به نوع آخر ريزش مو كه آلوپسي ناشي از اختلالات ساختاري مو است اشاره كرديم! . همچنين در ادامه توضيحات ، عكس هاي انواع آلوپسي كه در اين ٣ پست توضيح داديم آورده شده است. . 👈🏼ورق بزنيد . . . #رشد_موها #مواد_شيميايي #مراقبت_از_مو #شامپو_ضدريزش #مراقبت_پوست_مو #موخوره #بيمار #پزشكان