🎨رنگ آميزی یکی از بهترين جايگزين ها برای مديتيشن است. رنگ آميزی به کودک اجازه مي دهد تا خلاقيت را در وجود خود فعال كند ومهم تر اين كه باعث كاهش ميزان تنش و اضطراب می گردد. @samaneh.panahian @samaneh.panahian ❣❣❣❣❣ #نقاشی#خلاقیت#کودک#بابل

😍ممنون از این همه انرژی مثبت و بازخورد عزیزان از اولین کارگاه مجازی امروز😍 😊خستگی سه ساعت انرژی امروز با پیام های پر مهرتون واقعا از تنم بیرون رفت😊 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#اثرات_مخرب_داد_زدن_بر_کودکان ☎️09907192574 #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #اولین_برگزارکننده_کارگاههای_تخصصی_مادروکودک_در_استان_مازندران #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور

💚 اجازه دهید فرزندتان جمله خود را کامل کند خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. وقتی وسط حرف کودک می پرید او فکر میکند حتما حرف من به اندازه کافی جالب نیست. اجازه دهید حرف او تمام شود بعد نظرتان را مطرح کنید 💚 انتقاد نکنید تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم. 💚 گوش کنید کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند 💚 تعریف کنید وقتی کودکتان چیزی می گویند که ارزش تمجید دارد تعریف کنید. همه ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است. 💚 خود ارزیابی کنید به میزان خجالت خودتان از صفر(اعتماد به نفس) تا 10(شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید به خاطر خودتان و فرزندتان👌 #اعتماد_به_نفس #خجالت #کمرویی_و_خجالت #کمرویی_کودک @samaneh.panahian @samaneh.panahian @moein_farajiiii #اکسپلور 4-8-15-16-23-42 24:14

🌟 کارگاه تخصصی یوگا 🌟 🤗ویژه کودکان ۳ الی ۷ سال 🥰 اهداف: افزایش تمرکز، تقویت هماهنگی نیمکره های مغزی ، افزایش تعادل، کنترل هیجانات و شادمانی و انعطاف پذیری بیشتر ❇ شماره های تماس جهت رزرو: ☎️09907192574 32194273 @samaneh.panahian #یوگا #یوگا_کودکان #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #اولین_برگزارکننده_کارگاههای_تخصصی_مادروکودک_در_استان_مازندران #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور

ماساژ کودک راهی دوست‌داشتنی برای وقت‌گذرانی لذ‌ت‌بخش با کودکه و احساس امنیت، آرامش، تندرستی و پیوند عاطفی بین کودک و پدر و مادرش را تقویت می‌کنه🥰 ماساژ دادن علاوه بر بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی، بر شادابی پوست کودک تاثیرگذاره🥰 مادر به دلیل تماس چشمی که هنگام ماساژ با نوزاد داره شناخت و درک بهتری به واکنش‌های فرزندش پیدا میکنه که این کار باعث افزایش مهارت مادر در نگهداری از کودک میشه🥰 کودکانی که روزانه مورد ماساژ قرار میگرن:👇 خواب بهتری دارن و در بیداری هم سرحال‌تر و خوش‌اخلاق‌ترن چون این کار باعث آزاد‌سازی اندورفین هورمون شادی در بدن کودک میشه 🥰 در نوزادان کم‌وزن و زودرس که به مراقبت بیشتری نیاز دارن، ماساژ باعث میشه وزن‌گیری بهتری نسبت به بچه‌های دیگه داشته باشن🥰 درد ناشی از درآوردن دندان و نفخ و جمع شدن گاز در روده‌های کودک با ماساژ تسکین پیدا میکنه🥰 میزان تنفس کودکانی که تجربه ماساژ دارن، کمتر و عمیق‌تره و این کار باعث روان‌تر شدن ترشحات مخاطی و کمک به خروج این ترشحات میشه🥰 این نوزادان، در آینده برای کنار آمدن با استرس‌ها توانایی بالاتر و تحمل بیشتری در برابر درد دارن🥰 🥰 فیلم از کارگاه قند و عسل 🥰 🥰 کوچولوهای زیر یک سال 🥰 💓 مجموعه تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر سمانه پناهیان 💓 💚 مازندران، بابل، کمربندی شرقی، گلستان۱۵، روبروی مدرسه جابربن حیان، جنب درب پشتی دانشگاه تربیت معلم 💚 ☎️ 09907192574 #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک_نوجوان #اولین_برگزارکننده_کارگاه_های_مادروکودک_دراستان_مازندران #قندوعسل #ماساژ_نوزاد #ماساژ