♦️ آغاز ماه مبارک رمضان بر شما همراهان مبارک♦️ 🌙پیامبر خدا (ص): دوست داشتنی‌ترین شما نزد خداوند، کم خوراک‌ترین و سبک بدن‌ترین شماست. در ماه رمضان 🌙 از پر خوری و در هم خوری در وعده افطار و سحر خودداری کنید. 🌙 بهتر است مصرف شیرینی ها ( زولبیا و بامیه) را به حداقل برسانید. 🌙 از مصرف زیاد آب در وعده افطار و سحر پرهیز کنید. ✨ منتظر پست های بعدی در مورد غذاهای مناسب افطار و سحر و سایر توصیه های طب سنتی برای ماه رمضان باشید.✨ ❓❓سوالی در مورد روزه داری و شرایط حفظ سلامتی در این ماه دارین؟ در کامنت ها پاسخگو خواهم بود. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #ماه_رمضان #ماه_شعبان #ماه_عاشقی #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضانيات #رمضان_مبارك #رمضان🌙 #رمضان2022 #رمضانيات🌙 #روزه #روزه_داری #روزه_دار #روزه_در_ماه_رمضان #روزه_در_بارداری #رمضان_و_طب_ایرانی #توصیه_های_طب_سنتی_در_ماه_رمضان #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتي #طب_سنتی #پزشکی #پزشک_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

⛔بارداریتون رو به تاخیر نندازین⛔ اگر ازدواج کردین و قصد بچه دار شدن دارین، توصیه میکنم اقدام به بادراری رو تاخیر نندازین.✋ به طورکلی برای بهترین زمان برای فرزنددار شدن همیشه نمیشه بهترین برنامه ریزی رو کرد.🗒️ متاسفانه موارد متعددی داریم که این تاخیر منجر به نازاییشون شده.😔 ویدیوی جامع و کاربردی "بارداری سالم در طب سنتی" موجود در سایت رو از دست ندین و یا در دایرکت پیام بدین. 🤰🤰🤰 لینک سایت در بیو هم موجوده. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ⁉️نظرتون در مورد مزایای بارداری چیه؟ ___________________________________ سالم باشین🌹😊🌹 به امید مادران سالم ،کودکان سالم ،جامعه سالم 🌹🌹🌹 @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________ 👩‍⚕️دکتر مریم یزدیان 💠فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران «رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری» ✅مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها _________________________________ 🔴برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی📹 ✅ سلامت و تغذیه کودکان، ✅ پیش از باداری سالم، ✅بارداری سالم، ✅ پس از زایمان سالم و ✅سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅www.drmyazdian.com و یا 😊در دایرکت پیام بدین.♦️ ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. #طب_سنتی #بارداری #ناباروری #طب_سنتی_ایران #بارداری_سالم #ناباروری_زنان #طبسنتی #زنان #بیماریهای_زنان #زنان_زایمان #تغذیه_سالم #سلامتی_تغذیه #طب_ایرانی_سنتی #بارداری_و_زایمان #بارداری_حاملگی #بارداری_سلامتی #ناباروری_در_زنان #تخمدان_پلی_کیستیک #کلاس_مجازی_آنلاین #سقط_جنین #سقط_مکرر #ذخیره_تخمدان #یائسگی_زودرس #کلاس_مجازی_بارداری #کلاس_مجازی_طب_سنتی #فواید_بارداری #تخمدان_پلیکیستیک #فواید_زایمان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️ماهی در بارداری بخورم؟♦️ 🐟 اعتقادی وجود داره که مصرف ماهی در بارداری به زیبایی کودک کمک میکنه. 🐟شما چی فکر میکنین؟ ☝️ در مورد عوامل موثر در زیبایی کودک در پستهای آینده توضیح خواهم داد. آیا عارضه ای از خوردن ماهی پیدا کردین؟ ❣️ علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع " بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #باروری #باروری_مردان_و_زنان #نوزاد #زایمان #ماهی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن؛ ‌ ✔۷.تعداد دفعات صحیح غذا خوردن: ‌ 🔶️از دیدگاه طب سنتی باید دفعات خوردن غذا کم باشد. ‌‌ ✔✔بطوری که گاهگاه توصیه می شود فرد یک روز صبحانه  و شام و روز بعد تنها ناهار میل کند. ‌ 🔷️به طور کلی از دیدگاه طب سنتی هرچه تعداد دفعات غذا خوردن کمتر باشد، دستگاه گوارش از سلامت بیشتری برخوردار هست. ‌ ا🔶️گر هر بار خوردن غذا و میان وعده ها رو به عنوان یک بار خوردن در نظر بگیریم ما در روز گاهی تا ۲۰ بار مشغول خوردن غذا هستیم. متاسفانه اینحالت برای سلامت دستگاه گوارش ما مفید نیست. در واقع معده ما دایم مشغول هضم و جذب غذا است و این می تواند در دراز مدت منجر به ضعف دستگاه گوارش شود. ‌ 🔷️در طب سنتی توصیه میکنیم تعداد وعده های غذایی را کم کنید اما هر وعده را کامل میل کنید. از ریزه خواری و دایم جنباندن دهان دست بکشید. شاید تعجب کنید که بعد از مدتی با کاهس ورن میتوانید مواجه شوید.‌ ‌ 🔶️جالب است که این مطلب طب سنتی در علم‌امروز تحت عنوان تئوری fasting یا روزه داری جهت کاهش وزن توصیه می شود. ‌ 🔷️در روش فستینگ به فرد توصیه میشود که تمام کالری مورد نیاز خود را در بازه زمانی مشخص دریافت کند و درطی روز چندین ساعت را بدون دریافت غذا سپری کند. دراین حالت فرد درصورتی که پرخوری نکند، بدن را وادار به چربی سوزی کردا و وزن کم میکند. ‌ 🔶️🔷️🔶️پس؛ برای سلامت خود تعداد وعده های غذایی رو کم کنید و هر بار غذا کامل میل کنید. ‌ سالم و تندرست باشید.🌷🌿 ‌ ‌ #دفعات_غذا_خوردن #فستینگ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #عادت

♦️کنترل زردی فیزیولوژیک نوزاد♦️ ❣️راهکارههای متعددی برای این مشکل در طب سنتی پیشنهاد میشه. ❣️خیلی از این راهکارها نیاز به بررسی و مستندات علمی داره. ☝️خوبه که مادران از دوران قبل از اقدام به بارداری ویزیت بشن و توصیه های لازم رو دریافت کنن. ☝️☝️لطفا از فتوتراپی برای شیرخواران نترسید و درصورت توصیه پزشک، استفاده کنید. 🔺خطر زردی بالا بیشتر از نوردرمانی هست.🔺 ❌❌ ❌❌❌ ❌نکته خیلی مهم در مورد اسلاید پنجم❌❌❌ استفاده از شیرخشک تنها در زردی های طول کشیده و با عدد بالا و با👈 تجویز پزشک 👉صورت میگیره از استفاده خودسرانه از شیر خشک در نوزادان با زردی بالا 🔺جدااا🔺 اجتناب کنید ⛔⛔ ❌❌❌ ❌❌ ❣️ نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "تدابیر پس از زایمان و شیردهی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #زردی_نوزاد #زردی_نوزادان #زردی_نوزادی #زردی_نوزادی_و_راههای_پیشگیری_در_بارداری #نوزاد #بیماری_نوزاد #یرقان_نوزادی #پس_از_زایمان #طب_سنتی_ایران #حجامت_نوزاد #حجامت_پشت_گوش #شیرخشت #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی  #سته_ضروریه #هضم _غذا  #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر  #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #لذت