dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
93
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
🍉از هندرانه بیشتر بدانیم🍉 اگر طبع سردی دارین در خوردن هندوانه بیشتر احتیاط کنین... ❌متاسفانه بعضی افراد متوجه عوارض غذاها در بدنشون نیستن. وقتی ازشون شرح حال میگیریم متوجه میشن... هرچند خوردن قاچ کوچکی گهگاه مشکلی معمولا پیش نمیاره👌👌 🍉اگر با خوردن هندوانه عارضه ای پیدا کردین لطفا اینجا بنویسین @yazdian_dr.maryam 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم #طب_سنتی_ایران#طب_سنتي #طب_ایرانی #هندوانه #یلدا#طبع #مزاج #سردی#یلدا_طب سنتی #متخصص_طب_ سنتی#زنان #کودکان#سرد و تر#شب_یلدا#سلامت #سلامتی#زندگی_سالم #سلامت #یلدایی #یلدا۹۹ #هندوانه_شب_يلدا #هندوانه_يلدا
29 آذر 1399 18:27:09
16 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦یک سوال شایع این است که غذای با چه طبعی و چه مزاجی را بخوریم؟ 🔷متاسفانه یک باور غلط در مورد حذف سردی ها و افراط در خوردن گرمی ها و ادویه مطرح است..... که به دنبال آن شاهد شیوع انواع ضایعات پوستی و آلرژیهای پوستی و تنفسی و سایر بیماری ها هستیم.... برای دریافت اطلاعات صحیح با مراکز علمی در ارتباط باشید سالم و تندرست باشید🌿
19 آذر 1398 07:38:38
4 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #لذت
15 آذر 1398 19:24:07
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #لاغری #مزاج #طبع #عادت #عادات_غذایی
15 آذر 1398 19:24:46
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
🍶شیر در طب سنتی🍶 ♦اطلاعات ضد و نقیض در مورد این فراورده مهم در فضای مجازی وجود داره. در طب سنتی شیر محلی و دوشیده شده از گاو طبع گرم و تر دارد. 👈🔶اما با توجه به عوارض گوارشی مشاهده شده از شیرهای پاستوریزه ممکن است طبع شیرهای کارخانه ای رو سرد در نظر گرفت... ⭕ دقت کنین که ما توصیه به حذف شیر در رژیم غذایی افراد را نمیکنیم. مگر در شرایط خاص... ❌ایا با خوردن شیر دچار عارضه شدین؟ ❌ 🔆سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران#طب_ایرانی#طب_سنتی #طب #طب_سنتی_گیاهی #شیر#شیر_افسردگی#افسردگی_درمان #یبوست_طب_سنتی #عسل #شیربرنج #شیر_موز #گیاهان_دارویی #زنان#کودک_طب #کودک_سالم #وسواس_فکری #یبوست#سوهاضمه
20 دی 1399 17:44:02
4 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️ یک علت شایع ناباروری در قرن اخیر♦️ 🙂به لطف اصلاح سبک زندگی، یائسگی زودرس یک بیماری قابل درمان است. ☝️بخصوص اگر مدت طولانی از مصرف داروهای هورمونی توسط شما نگذشته باشد و مایل باشید از امروز زندگی سالمی را انتخاب کنید. 🔴👈اصلاح سبک زندگی، در پیشگیری و درمان نارسایی زودرس تخمدان بسیار موثر است.👉🔴 👌برای اطلاعات بیشتر به پیج خانم فلورا تاجیک مراجعه بفرمایید. 👇👇👇👇👇 @bardari_flora ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "پیشگیری و درمان یائسگی زودرس در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #یائسگی #یایسگی_زودرس #یائسگی_زودرس #یائسگی_در_بانوان #تخمدان #تخمدان_درمان_طب_سنتی #تخمدان_بارداری #تخمدان_تنبل #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدان_پلیکیستیک #اصلاح_سبک_زندگی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #بیماری_زنانه #نازایی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
22 شهریور 1401 16:37:33
91 بازدید
مریم
0
0
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن؛ ✔۷.تعداد دفعات صحیح غذا خوردن: 🔶️از دیدگاه طب سنتی باید دفعات خوردن غذا کم باشد. ✔✔بطوری که گاهگاه توصیه می شود فرد یک روز صبحانه و شام و روز بعد تنها ناهار میل کند. 🔷️به طور کلی از دیدگاه طب سنتی هرچه تعداد دفعات غذا خوردن کمتر باشد، دستگاه گوارش از سلامت بیشتری برخوردار هست. ا🔶️گر هر بار خوردن غذا و میان وعده ها رو به عنوان یک بار خوردن در نظر بگیریم ما در روز گاهی تا ۲۰ بار مشغول خوردن غذا هستیم. متاسفانه اینحالت برای سلامت دستگاه گوارش ما مفید نیست. در واقع معده ما دایم مشغول هضم و جذب غذا است و این می تواند در دراز مدت منجر به ضعف دستگاه گوارش شود. 🔷️در طب سنتی توصیه میکنیم تعداد وعده های غذایی را کم کنید اما هر وعده را کامل میل کنید. از ریزه خواری و دایم جنباندن دهان دست بکشید. شاید تعجب کنید که بعد از مدتی با کاهس ورن میتوانید مواجه شوید. 🔶️جالب است که این مطلب طب سنتی در علمامروز تحت عنوان تئوری fasting یا روزه داری جهت کاهش وزن توصیه می شود. 🔷️در روش فستینگ به فرد توصیه میشود که تمام کالری مورد نیاز خود را در بازه زمانی مشخص دریافت کند و درطی روز چندین ساعت را بدون دریافت غذا سپری کند. دراین حالت فرد درصورتی که پرخوری نکند، بدن را وادار به چربی سوزی کردا و وزن کم میکند. 🔶️🔷️🔶️پس؛ برای سلامت خود تعداد وعده های غذایی رو کم کنید و هر بار غذا کامل میل کنید. سالم و تندرست باشید.🌷🌿 #دفعات_غذا_خوردن #فستینگ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #عادت