. هیچ چیز بدتر از این نیست که دیگران به شما خیانت کنند، اما بدتر این است که آدم خودش به خودش خیانت بکند. ما گاهی زندگیمان را روی پایه و مبنایی قرار می دهیم که به ما تعلق ندارند، اصرار در انتخاب کسانی می کنیم که اهلش نیستند و به اصطلاح دلمان کسی را می خواهد که دلش با ما نیست، راهی را در پیش می گیریم که راه ما نبوده. اگر درست رفته بودیم که الان به اینجا به این همه درد و پریشانی نرسیده بودیم. ما روی چیزی اصرار ورزیدیم که سهم ما نبوده. به ما تعلق نداشته. ما نباید راهی که تا دیروز می رفتیم را برویم، چرا که آن راه، راه ما نبوده بیراهه بود. ما گرفتار خشمی شدیم که سزاوار آن نبودیم. ما راه را گم کرده بودیم که سر از اینجا در آوردیم. سر از جایی در آوردیم که مدام می گوییم" این اتفاق نباید برای من میفتاد" " این حق من نبود نباید اینجوری میشد" اما اگر این اتفاق برایمان نیفتاده بود که چنین وضعی نداشتیم! بهتر است واقع بین باشیم. اتفاق افتاده است. ما همیشه فکر می کنیم این اتفاق برای دیگران می افتد ولی برای ما نه. اما حالا این حس را از دست داده ایم که به ما این اطمینان را می داد که این اتفاق برای ما رخ نمی دهد؛ ولی رخ داد، بعد به نقطه ای می رسیم که به خودمان میگوییم " من میخواهم از این وضعیت بیرون بیایم. ولی می ترسم، بنابراین به خودم دروغ می گویم" آنوقت به دروغ میگوییم ما حالمان خوب است و از این جور حرف های دهن پر کن میزنیم. شروع می کنیم به وقت گذرانی با آدم های رهگذر و کار های دل خوش کنک کن مقطعی انجام می دهیم. ما آدم ها با این دروغ ها در حقیقت به هر چیزی که در قلبمان هست خیانت می کنیم. به همه چیز خیانت می کنیم وقتی رو می آوریم به روابط موازی به بها دادن به آدم های خاکستری! و فکر میکنیم داریم زندگیمان را مدیریت می کنیم! یادمان نرود که یادمان بماند بدترین نوع خیانت آن است که آدم به خودش خیانت بکند! #خیانت #روابط #دروغ #زندگی #آدمهای_خاکستری #روانشناسی_رابطه #عالیه_هیبتی #بیرجند #بیرجند_شهر_من

. فرزندتان باید یاد بگیرد زمانیکه محکم و قاطعانه نه می گویید جایی برای مانور کردن نیست. کودکان موجودات باهوشی هستند که اهل چونه زدن هستند. کار والدین زمانی مشکل می شود که در تله اشتباهات خود می‌افتند. اگر می خواهید که نه شما نه باشد اول: تعداد نه گفتن های خود را به حداقل برسانید. دوم: اگر نه گفتید با جیغ و داد و گریه و پرت کردن فرزندتان کوتاه نیایید پس زمانی نه بگویید که توانایی ماندن سر حرفتان را دارید. و سوم: نقطه ضعف نشان ندهید. مقتدر باشید بچه ها به حرف والدین مقتدشان گوش می‌دهند، داد زدن، تهدید کردن، ناسزا گفتن و تنبیه کردن نشانه ضعف شماست و بچه‌ها به خوبی این را می‌دانند زیرا خودشان زمانی که احساس ضعف می کنند دست به این رفتار می زنند. #قاطعیت#جرات_ورزی#نه_گفتن_را_تمرین_کنید #والدین_آگاه #تله_های_تربیتی#اقتدار #فرزندپروری_مثبت #نقطه_ضعف#کودکان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. یه جمله ی انرژی بخش برای مامان باباهایی که فرزند خوانده دارن بنویسید ❤️🙏 #فرزند_پروری #فرزند_خواندگی #عشق#ایثار#محبت#والدین_آگاه #تربیت_سالم #تربیت_فرزند #فرزند_پذیری #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. حفاظت از بچه ها در برابر عوامل آسیب رسان در جامعه یکی از اصلی ترین ومهمترین دغدغه های هر والدینی شده همه ما میدونیم که نمیشه بچه ها رو توی خونه محبوس کرد ویا اینکه همیشه و همه جا همراهشون بود از طرفی دیگه نگرانی از کودک آزارها و عوامل آسیب رسان در محیط جامعه دست وپای همه مون رو بسته اما خبر خوش اینجاست مقابله با این عوامل امکان پذیره و راه چاره داره 😊 حالا چجوری؟ الان بهتون میگم اولین و مهمترین مسئله در رابطه با این موضوع رابطه هاست! رابطه والدین با فرزندانشان بزارید یه مسئله ای رو براتون بگم کودک آزارها، به سمت هر کودکی نمیرن و یک سری کودکان خاص رو طعمه قرار میدن وبا برنامه ریزی سراغشون میرن کودک آزارها اغلب برای مدتی کودک مورد نظر رو زیر نظر میگیرن وبعد سراغش میرن حالا سراغ چه کودکانی میرن؟ کودکانی که از عزت نفس پایینی برخوردار هستند و بی دفاع به نظر میرسن،قدرتمند نیستند وفرقی بین غریبه و آشنا قائل نمیشن،به شدت توجه طلب هستند و با هر چیز کوچکی گول میخورن و دنبال محبت هستند حالا اینا چه ربطی به رابطه والدین با کودک داره؟ این ویژگی هایی که گفتم فقط در بچه هایی پیدا میشه که رابطه خوبی با والدینشون ندارن (زمان کیفی به بهبود ارتباط خیلی کمک میکنه ، عزیزانی که پیش من مشاوره میان در جریان هستند که چقدر تاکید میکنم روی این تکنیک....) والدینی که سرزنشگرن، اهل مقایسن،کنترلگرند،به فرزندانشون احترام نمیزارن،توجه ومحبت کافی و لازم رو به فرزندانشون ندارن،به جای اینکه توجه مثبت بدن بیشتر توجه منفی میدن، رابطه حاکم بیشتر مبتنی بر ترسه نه حمایت، والدینی که دائم بچه ها رو تهدید میکنن،به خاطر اشتباهاتشون اونا رو سرزنش میکنن همه ی این عوامل باعث خراب شدن رابطه والد فرزندی میشه و در واقع اولین زمینه آسیب که در کودکان شکل میگیره،متاسفانه توسط والدینه! پس اول از همه خیلی زیاد حواستون به رابطتون با فرزندانتون باشه دومین مسئله تربیت جنسی هست اینکه به فرزندانمون یاد بدیم اندامهای جنسی شونو بشناسن و مراقبت از بدنشونو به درستی بهشون یاد بدیم و بتونیم به سوالات جنسی اونها پاسخ مناسب و در خور سن و موقعیت اونها بدیم. ترکیب این دو یعنی رابطه سالم و آموزش صحیح تربیت جنسی فرزندان ما رو از معرض آسیبهای اجتماعی مصون نگه میداره و درصد خیلی زیادی از نگرانی های والدینو کاهش میده. #مراقبت#کودک#تربیت_کودک #تربیت#تربیت_صحیح_فرزند #تربیت_جنسی#اندام های_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #رابطه_عاطفی #رابطه_با_ديگران #ارتباط_با_کودکان#ارتباط_با_کودکان #زمان_کیفی #فرزندپروری #اعتماد_به_نفس

. به زنی فکر میکنم که شاغل است وهزینه زندگی خانواده اش را مقتدرانه پرداخت می کند. به زنی فکر می کنم که با نوزادی در آغوش ، درس می خواند ،کتاب می نویسد وسیاست را دنبال می کند. به زنی فکر می کنم که زندگی به او سخت گرفته اما می خندد وامیدوارانه ادامه می دهد. به زنی می اندیشم که به فضا سفر می کند. یا زنی که با دستان ظریف زنانه اش،عدالت را در اوج بی عدالتی ،پایه ریزی می کند من زنان قدرتمند وموفق تاریخ را در ذهنم مرور می کنم احساس غرور می کنم فقط یک زن است که پارادوکس ظرافت واقتدار را بی معنا کرده ودر نهایت لطافت، مقتدرانه رفتار می کند. این زیباترین حالت انسان بودن است . چقدرخوب که من هم یک زنم.

چون سرشون نق نمی زنن چون وقتی کار اشتباهی انجام میدن والدینشون همون لحظه سرشون غر نمیزنن اون خودش الان ناراحته و میدونه خرابکاری کرده‌ پس والدینش با حرفاشون حالشو خوب میکنن اونم از حرف های مامان و باباش خوشش میاد و دوست داره به حرفاشون گوش بده. زیر کار درستش خط میکشن قبل خواب میرن پیشش و بخاطر کارهای خوبی که امروز انجام داده ازش تشکر میکنن مثلا میگه مرسی عزیزم که امروز برام آب آوردی خیلی بهم چسبید اون با احساس خوبی می خوابه و فردا که پا میشه سعی میکنه کار های خوب بیشتری انجام بده. بهش دستور نمیدن هیچ کس از دستور دادن خوشش نمیاد مثلا به جای اینکه بگن پاشو وسایلتو جمع کن میگن موافقی تا یه قصه خوشگل برات بگم اون میگه اره مامانم میگه باشه عزیزم پس شم تا اسباب بازی هاتو جمع کنی منم برم کتاب قصه رو بیارم و برات یه قصه خوشگل تعریف کنم باشه گلم😉 #والدین_آگاه #والدین_سمی #دیدن_خوبیها #بچه_ی_حرف_گوش_کن #کارما #کار_خوب_حال_خوب #دستور_دادن_به_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند