اگر تحولی در دل و زندگیمان روی داد مبارک است🍃 صافی دلها و نو شدن ها تبریک دارد❤️ امیدوارم رحمت بی دریغ پروردگار همواره بر لحظه های زندگیمان جاری باشد🌿 در سایه ی ایزد تبارک عید همگی بود مبارک🍃 #نوروز #عیدتون_مبارک #بهار #بهار۱۴۰۱ #سال_نو_مبارک #فروردین #تحول #نو_شدن_رو_شروع_کن #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. اول از همه خیلی خوبه که این نکته رو بدونیم که با رعایت نکات ایمنی میتونیم به بچه ها کمک کنیم تا ترسشون کمتر یا برطرف بشه اما همیشه رعایت این موارد موثر نیست و لازمه که با جلسات مشاوره و مداخله درمانی به کودک کمک کنیم. *ترسو نباش! این جمله خطرناکه! والدین عزیز لطفاً ازش استفاده نکنید. با این کار کودک را بخاطر احساسش سرزنش می کنید در حالیکه دست خودش نیست و باعث کاهش عزت نفس میشه. مهمه که بدونیم گاهی ترس بچه‌ها به خاطر ناتوانی آنها در درک واقعیت و خیال است. *همدلی کنید! وقتی بچه‌ای از چیزی میترسه نیاز داره که به او اطمینان بدهید که احساسشو می فهمید و در کنارش هستید، انکار ترس، به بچه ها کمکی نمیکند. مثلاً میدونم که تو الان ترسیدی... * با او همراهی کنید. مثلاً بچه ای که از تاریکی میترسه حتماً چراغ خواب روشن کنید یا اگر از سایه ها میترسه به او نگویید مسخره بازی در نیار چیزی اونجا نیست! بهش پیشنهاد بدید که باهم وسایل ببینید. *لطفاً به ترس بچه‌ها نخندید! *تکرار ترس باعث کاهش ترس نمیشه! اینکه بچه از چیزی میترسه و ما مدام موقعیت را تکرار کنیم که ترسش بریزه یا براش عادی بشه معمولا نتیجه عکس داره و امنیت روانی آنها را از بین میبره. پس لطفاً کار رو برای خودتون و کودک سخت نکنید. * حل مسأله رو به او یاد بدهید تا تو موقعیت هایی که میترسه بتونید با کمک هم راه حل های مختلف پیدا کنید. اینجوری هم شما کنارش هستید، به احساسش احترام گذاشتید و با هم ی راهی پیدا کردید. * بعضی از بازی ها هم میتونه به کمتر شدن احساس ترس و ایجاد احساس آرامش کمک کنه مثل درست کردن بالش یا عروسک آرامش... بهتره راه های آرامش بخشی که مخصوص کودکتون هست رو پیدا کنید. لطفاً مراقب رسانه باشید. محتوای کارتون و فیلم ها گاهی‌ اصلا مناسب کودکان نیستند و گاهی منشاء ترس هستند، مثل آنابل قصه ها و نمایش ها هم راه های خوبی هستند ازشون غافل نشید. #ترس#درمان_اضطراب_استرس #اضطراب_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک قصه#نمایش#بازی#سرزنش_ممنوع #درک_احساسات_کودک

تربیت فرزند خسته تون کرده به سر و وضع خودتون نمی‌رسین اضافه وزن پیدا کردین و... اگه با این مشکلات درگیر شدیدحتما این پست رو ببینید #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #والدین #کودک#نوجوان#آموزش##مادر#پدر #مشاوره#والدین_خسته #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. پدر و مادرها گاهی باید به دوران کودکی خود سفر کنند و با فرزند خود بازی و شادی کنن که این کار باعث میشود روحیه خانواده شاد و ظرفیت مغزی کودک زیاد شود برای تربیت کودک باید کودک شویم #آدینه_خوش #بازی#شادی#خانواده#جمعه_ها #کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی

رابطه ی خوبی با فرزندتون دارید؟ راستی مدت زمان قهر شما و فرزندتون چقدره؟ #قهر#قهر_کردن_با_کودک #قعر_والدین#قهرهای_مکرر#رفتارهای_مخرب #دلخوری #خشم#لوس_شدن_کودک #احساس_ناامنی #طلاق_عاطفی#مکانیزم_دفاعی #پرخاشگری#دلزدگی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین

تلویزیون با یه دکمه روشن میشه ولی ذهن بچه ها دکمه ای نیست موبایلمون هم با نگه داشتن یک دکمه روشن میشه ولی منظم شدن دکمه ای نیست .. شیشه ی ماشین با یه دکمه میاد پایین ولی کاهش خشم بچه ها دکمه ای نیست . والدینی که دیدگاه دکمه ای دارند چگونه فکر و عمل میکنند؟ الان میرم باهاش حرف میزنم که یا درسشو بخونه یا حق بازی نداره یا الان باهاش حرف میزنم که از این به بعد درست رفتار کنه وگرنه من میدونم و اون یا میگن : ما هفته ی پیش با هم حرف زدیم و قرار شد تو کارای خونه کمکم کنی و اتاقت از این به بعد منظم باشه پس چی شد اون حرفا؟ اگر مشاور و روانشناس هم بخواهد دیدگاه دکمه ای داشته باشد باید اینطور حرف بزنند: استرس نداشته باش نگران نباش درست میشه خودش درساشو میخونه خودش میفهمه مودب حرف بزنه و... آیا به همین راحتی قبول میکنید؟🤔 -معلومه که نه من هم از شما نمیخواهم که یکدفعه تغییری بزرگ در خودتون ایجاد کنید که اگر بخواهید هم نمیشود ،شما هم از فرزندتون نخواهید بهتره😊 فرزند پروری صبر و حوصله و آموزش دیدن میخواد بزرگترین کمکی که میتونید به فرزندتون بکنید اینه که در مورد فرزند پروری آموزشهای موثر ببینید و خودتونو به روز نگه دارید . پیشنهاد من برای شما تهیه ی دوره ی غیر حضوری افزایش عزت نفس در کودک و نوجوانه👌👌👌 پس همین الان دایرکت بدید و تو این دوره ی کاربردی و مهم شرکت کنید😊 مطمئن باشید مبلغی که بابت تهیه ی این دوره میپردازید چندین برابر آن را در آینده برداشت میکنید . با تهیه ی این دوره یک ماه هم پشتیبانی رایگان میشید 👨‍👩‍👧‍👦 #فرزند_پروری #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #دیدگاه_مثبت #دیدگاه_گورخری #تفاوتی_به_بزرگی_آینده #تربیت_صحیح_فرزند#آموزش#کودک#نوجوان #سرمایه_بزرگسالی#والدین_آگاه_فرزندان_موفق #مشاوره#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند #خراسان_جنوبی #بیرجند_شهر_من #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان