. نق زدن یک رفتار آموخته شده است نگذارید فرزندتان برای توجه گرفتن از شما نق بزند: در سریع ترین زمان ممکن که می توانید مودبانه این کار را انجام دهید، به فرزندتان توجه کنید. هنگامی که ناله اتفاق می‌افتد، والدین باید یک نفس عمیق بکشند و به خودشان یادآوری کنند که کودک قصد عصبانی کردن آنها را ندارد. اگر کودکتان به ناله کردن ادامه می‌دهد و شما مطمئن هستید که این ناشی از درد یا بیماری نیست، به رفتار بعد از ناله کردن توجه کنید، تا پیام بزرگتری را که می‌رساند، تشخیص دهید «از خودتان بپرسید آیا من پرمشغله تر از معمول شده‌ام؟ آیا روال عادی بچه من تغییر کرده است؟ آیا خواهر یا برادری، بنا به هر دلیلی، به توجه بیشتری نیازمند است؟ » اغلب، ناله کردن علامتی است برای اینکه مجددا با کودکتان ارتباط برقرار کنید. زمان‌هایی را برای با هم مطالعه کردن، غذا خوردن یا کارهای دیگری که کودک از آن لذت می‌برد، در نظر بگیرید. ارتباط با کودک در زمانی کوتاه، یک یا دو بار در روز، می تواند تفاوت زیادی را برای خانواده ها جهت مقابله با رفتار دشوار ایجاد کند. #کودک#خانواده#مشاوره#درمان#فرزندپروری#فرزند_پروری#کودک_شاد#کودک_موفق#خواهر#برادر#پدر#مادر#رفتار_مطلوب#کودکان_دشوار#والد#مقابله_با_بد_رفتاری#زمان_کیفی#عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند

#اخلاق #اخلاق_خوب#نمرات_درخشان #غذای_سالم #انعطاف_پذیری #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس_کودک #تربیت #تربیت_سالم #فرزند_پروری #خود_باوری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

"بعد تر ها " وقتی موهای جو گندمی ات را از پیشانی ات کنار میزنی و قرص های رنگارنگت را به ضرب آب پایین میدهی . وقتی انگیزه ای برای مسافرت رفتن نداری وقتی فرقی نمیکند ماشینی که برایش انقدر تلاش کردی پراید باشد یا لکسوس، وقتی با کسی که عادت کرده ای به بودنش، کنار شومینه ی رنگ و رو رفته ی خانه مینشینی و به جای دوستت دارم، از پادردت شکایت میکنی... وقتی دیگر برایت فرقی نمیکند موهایت سپید باشند یا بلوند! نسکافه ای باشد یا هر رنگ دیگری! وقتی پسر بزرگترت روز مادر برایت صندلی نماز می آورد ، متوجه خواهی شد که زندگی آنقدر ها ارزش قناعت نداشت، کاش زندگی را زندگی کرده بودی، مسافرت رفته بودی، لباسهایی را که میخواستی میخریدی، کفشهای رنگارنگ، مهمانی های دوستانه میرفتی از ته دل میخندیدی و ..... به زودی وارد روزمرگی هایت خواهی شد به زودی متوجه خواهی شد که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی! که هرروزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربود و تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی! زندگی تو همین امروز است همین ساعت کاری که دوست داری انجام بده! "دوستت دارم" را به هرکس که لازم است بگو هر از گاهی را با دوستانت بگذران،فارغ از هر فکر سفر کن...! بعد تر ها متوجه خواهی شد اما... زندگی ات را، همین امروز زندگی کن!!! زندگی را زندگی کن *این آخرین زمستان قرن است ودیگر هیچ پائیزی و زمستانی با پسوند هزارو سیصد تکرار نمیشود این پایان یک داستان بلند است صد سال دیگر در آخرین زمستان قرن1499 دیگر هیچکدام از ما نخواهیم بود همه رفته ایم آنچنان فراموش شده ایم که انگار هیچوقت نبوده ایم باورش سخت است ولی حقیقت دارد پس تا میتوانیم خوب باشیم وبه هم خوبی کنیم* #زندگی#عشق#مهربانی#ارزو#دوست#همدل#روزمرگی#انگیزه#آگاهی#مشاوره#بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

آیا واقعا به اندازه ی اهمیت این موضوع بهش توجه میشه؟🥺 #خود_مراقبتی #مادران #خودمراقبتی_جدی_بگیرید #توجه_به_فرزند #آرامش#عشق_به_زندگی #خودمراقبتی #مادر#کودک#مادر_آگاه_فرزند_سالم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. زماني كه از #فرزندانمان فعل يا حرف اشتباه و منفي اما بامزه سر ميزند، به شوخي نگيريم و با خنده انتقاد نكنيم. تكليف او را روشن كنيم! بالاخره حرف يا كارش بد بوده يا خوب و بامزه؟ اگر بد بوده چرا مي خنديم؟ گاها رويمان را بر مي گردانيم و مي خنديم كه مثلا نبيند! البته كه متوجه مي شود! اين تعارض رفتاريِ والدين سر درگمي كودك در انتخاب و ادامه ي رفتار را به دنبال دارد، و معمولا اين خنده ها اثري بسيار قوي تري از آن انتقاد دارد و باعث تثبيت رفتار نامطلوب مي شود. نه خودمان را گول بزنيم نه فرزندمان را! قاطع باشيم! اين خنده هاي بي جا، كار دست آينده ي كودكان مي دهد! #فرزندپروری#تربیت#خانواده#تعارضات_والدین#کودک_موفق#رفتار_مطلوب#قاطعیت#عالیه_هیبتی#بیرجند

. یکی از نیازهای هر زوجی تایید شدن از طرف مقابل است فرض کنیدکه ما بابت هراتفاقی که مطابق میل وعقیده ما نیست همسرمان را سرزنش کنیم وبخواهیم با چارچوب دادن وباید ونباید کردن از شخصیت واقعی خودش فاصله بگیرد ومطابق میل ما رفتار کند. دور از ذهن نیست که فاصله ای که بین شخصیت واقعی او وشخصیت ساختگی که ما او را مجبور به ایفای نقش در آن کرده ایم از طرفی باعث اضطراب واسترس او شده واز جانب دیگر موجب می شود که احساس حقارت وکوچکی کرده واینطور برای خود تعبیر کند که خود واقعی من ارزشمند نیست وبنابراین به شدت عزت نفس او افت می کند وآسیب می بیند وبنابراین قادر می شود که با تحقیر کردن شما این حس را جبران کند که اینکار را ممکن است با عکس العملهایی مثل شوخی نا به جا ، مسخره کردن شما، قدرت طلبی وکنترل کردن نشان دهد. اینجاست که مرگ عشق اتفاق می افتد وروابط ما مخدوش می شود. برای اینکه بتوانیم روابط خود را عاشقانه وآگاهانه بسازیم بهترین راه احترام وتایید کردن همسرمان در خلوت وبه خصوص در جمع های خانوادگی ودوستانه می باشد. مطمئن باشید که زندگی کردن با فردی که احساس ارزشمندی وقدرت بالا دارد بسیار مطلوب تر از فردی آسیب دیده وضعیف است. #همسر_خوب#پذیرش#حال_خوب#موفقیت#زندگی_زناشویی #عاشقانه_ها#اعتماد_به_نفس#عزت_نفس#مشاوره#خانواده#عالیه_هیبتی#بیرجند#سلامت_روان#آگاهی#عشق#همدلی