🌺کپشن حتما مطالعه شود🌺 🔴اگه زیاد عصبانی میشید و سر فرزندتون داد میزنید بعدش عذاب وجدان میگیرید و نمی‌تونید خشمتون رو کنترل کنید 🔴اگه فرزندتون هنگام تجربه ی ناکامی جیغ میکشه،داد میزنه،پرتاب میکنه،کتک میزنه یا رفتارهای پرخاشگرانه داره 🔴یا اگه میخواین خشمتونو مدیریت کنید و به بچه ها آسیب نزنید و فرزندی با مهارت کنترل خشم تربیت کنید برای شرکت در این کارگاه شک نکنید و روی خودتون سرمایه‌گذاری کنید 🔴یکی از دستاوردهای که کارگاه کنترل خشم برای شما خواهد داشت اینه که دیگه خیلی کمتر عصبانی میشید ،به خشمتون آگاه میشید و اگه عصبانی شدید یاد میگیری چطور این عصبانیت رو با پرخاشگری ابراز نکنید و همین موضوع باعث میشه روابط تون با آدم های اطراف تون خیلی خیلی بهتر بشه 🔴تنها راه کنترل خشم کسب مهارته،مهارت پیدا کنید و تمرین کنید.اول خودتون این مهارت پیدا کنید و بعد به فرزندانتان یاد بدید. 🔴🔴متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی🔴🔴 " از خشم تا آرامش😉 " لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی به شماره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶ در واتساپ ارسال کنید. 🔹 هزینه کارگاه ۱۳۰ هزار تومان است. ویژگیهای کارگاه: پرسش و پاسخ دریافت فایل صوتی یک هفته پشتیبانی کامل #خشم#مدیرت_خشم#والدین_پرخاشگر#کودک_پرخاشگر#هیجانات_منفی#کنترل_افکار#مدیریت_ذهن#کنترل_عصبانیت#مدیریت_خشم_به_زبان_آدمیزاد

. یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد.لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شدکه نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را میکردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،سعی نکردم انتظارات دیگران را براورده کنم وهمه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه میکند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای: #اهدافم #رویاهایم #ایده هایم و#سرنوشتم روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد."هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم." لحظاتتون آروم /۵ دی ماه ۹۸ #زن#مسیر_موفقیت#تلاش#اهداف#قدرت#زندگی#جنگجو#هدفمندی#جوان_وایس

مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی

. ‍ ‌ ‌ ‌مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید. بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. #نوجوان #نوجوانان #خانواده #ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_موثر

#جلب_توجه#قانون#انتظار_از_کودک #نیاز#الگو#مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #تربیت_کودک #والدین_سمی #والدین_آگاه #مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #بد_رفتاری_کودک #بدرفتاری #آموزش #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بد_رفتاری_کودک#بیرجند

. لطفا اهل اقدام باش حتی اقدامکهای کوچیک کوچیک و همه ی افکار منفی رو از ذهنت دور کن یه یا علی بگو و به خودت بگو: مگه میشه نشه؟؟؟💪👊 من نه آنم که زبونی کشم از چرخ و فلک/ چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد بفرست واسه اونی که حال خوبش برات اهمیت داره❤ @aliyeh.heybatii @aliyeh.heybatii @aliyeh.heybatii #شانس #نبوغ #پشتکار #اقدام #افکار_مثبت #پایان_خوب #تلاش_هوشمندانه #باور #عالیه_هیبتی #بیرجند