پست های مشابه

هویو

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

10 اسفند 1397 17:38:40

0 بازدید

هویو

. پازل که فقط مقوایی نیس! پازل چوبی داریم🌳 پازل پلاستیکی داریم♻️ پازل پارچه ای هم داریم پازل های نمدی قابل شستشو هستن، دوخت تمیزی دارن و بسته بندی شون قشنگه.❤ تا حالا پازل پارچه ای داشتین؟ _____________ قیمت ها با احترام: 🔹️پازل نمدی مدل اشکال و رنگها: ۷۳ هزار ت 🔹️پازل نمدی مدل تصاویر: ۷۳ هزار ت #پازل #پازل_پارچه_ای #پازل_نمدی #اسباببازی #اسباب_بازی #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #پازل

11 فروردین 1401 16:57:08

56 بازدید

هویو

. بازی کردن ماشین‌ها تو شهر پارچه‌اب گاز دادنشون از کنار هم و... غرق شدن بچه‌ها تو بازی با ماشین‌هاشون و اینکه تو عالم خودشون چقدر کیف میکنن خیلی باحاله🥰 این شهر خیلی جمع و جور و سبکه ک راحت میشه همه جا بردش و باهاش بازی کرد 😍 در کنارش دو تا ماشین و یه سری علائم راهنمایی رانندگی داره که جذابش میکنه و باعث میشه کوچولو با علائم رانندگی هم آشنا بشه. 🔹️بازی در شهر 🔹️رده سنی: ۳ تا ۷ سال 🔹️قیمت بازی با تخفیف: ۳۶ هزار ت #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #شهر #اسبابازی_کودک #اسباب_بازی_ارزان #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه

15 اردیبهشت 1401 17:33:18

34 بازدید

هویو

. ⭐ نام: دانی بال . 💰 قیمت: ۱۴۵تومن . 📏 ابعاد جعبه: ١٠ در ٢٢ در ٢٧ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #سرگرمی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #اسباب_بازی #کودک #لگو #ساختنی #لگو_آموزشی #اسباب_بازی_های_هویو

08 مرداد 1399 14:16:06

0 بازدید

هویو

. ⭐ نام: بازی فکری برج پیزا . 💰 قیمت: ۱۵۰,٠٠٠ تومن . 📏 ابعاد حدودی جعبه: ٢٢ در ٢٨ در ٢٨ سانتی متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباببازی #بازی_فکری #هیجان ‌#تفریح #سرگرمی #کودک #جنگا #برج_هیجان #بازی #اسباب_بازی_های_هویو

04 تیر 1399 16:26:35

0 بازدید

هویو

واسه بچه‌ها هیچی جذاب‌تر از وقت گذراندن با پدر و مادر نیست، از اونجایی که باباهای هویویی قول دادن که همراه باشن و برای کوچولو وقت بگذارند مسابقه آوردیم براشون. مامان جون هم داور هستن🤗 تو خونه مسابقه بدید و فیلم‌هاشو برامون بفرستید که کلی خوشحال بشیم😎😎 همسرهای فداکارتونرو تگ کنید قول بدن با بچه‌ها بیشتر بازی می‌کنن😅😅 ___________________ #بازی_در_خانه #بازی_کودکانه #سرگرمی_کودک #تقویت_هوش #تقویت_هوش_کودک #بازی_رقابتی #هویو ___________________ Music: Push It Baby! Musician: Philip E Morris

20 مرداد 1401 14:40:31

206 بازدید

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

. توی مدت جشنواره، هر روز توی واحد پشتیبان تلفنی، صدها تماس دریافت کردیم، اما این دو تا تماس با بقیه فرق داشت.📞 با شنیدنشون خستگیمون در اومد...💕 خوشحالیم که قدم کوچکی برای خوشحالیِ بچه ها برداشتیم.😊 صمیمانه از همراهی و اعتماد شما ممنونیم.🙏❤

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

هویو

هویو مرجع بازی و سرگرمی

0

0

. توی مدت جشنواره، هر روز توی واحد پشتیبان تلفنی، صدها تماس دریافت کردیم، اما این دو تا تماس با بقیه فرق داشت.📞 با شنیدنشون خستگیمون در اومد...💕 خوشحالیم که قدم کوچکی برای خوشحالیِ بچه ها برداشتیم.😊 صمیمانه از همراهی و اعتماد شما ممنونیم.🙏❤

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن