🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

چقدر آهل چالش و #معما هستید؟ بنظرتون چند مرحله از #معمای_جنگل رو میتونین حل کنین؟ بازی معمای جنگل رو میتونید از سایت هویو بخرید و لذتش رو ببرید. برای دریافت کد تخفیف این بازی به دایرکت پیام بدید 🤗 #هویو #بازی #بازی_فکری #تخفیف#خرید #کودک#هویو_استور #اسباب_بازی_آموزنده #اسباب_بازی_ارزان

. مامانِ مهربون شادان، دختر کوچولوشو توی کارا مشارکت می ده. اینو از تسلط و اعتماد به نفس شادان موقع کار با دستاش می شد فهمید، اونجوری که آب میریخت، هم میزد و رنگ می کرد... برامون شیرینی های خونگی آورده بود😍 جاتون سبز🌳 خیلی خوشمزه بود😊 __________________ 🔹️همه مون میدونیم دیگه! هر کودکی ویژگی های منحصر به فرد خودش رو داره. 🔹️دو تا دختر کوچولوی هم سن ممکنه با اسباب بازی های کاملا متفاوتی سرگرم شن، چون شخصیت و علایق متفاوتی دارن. 🔹️اگه بخواین، ما توی هویو به شما کمک میکنیم اسباب بازی رو متناسب با شخصیت و هوش کوچولوتون انتخاب کنین. از طریق سایت، کامنت و دایرکت با ما در ارتباط باشین.👇 ___________________

توی این پنج سالی که فرزند‌دار شدم، شاید یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هام اینه که چطور کودکم رو به سمت رشد صحیح هدایت کنم. 👩‍👦 ‌ کودکی روزای شیرینیه اما در عین حال خیلی هم سخته. مدام این فکر توی سر مامان و بابا هست که چطور از این روزها بهترین بهره رو ببریم. این‌که زمینه‌های استعدادی کودک‌مون رو پیدا کنیم یه قدم خیلی مهمه. 👌 ‌ تست هوش‌های چندگانه‌ی گاردنر دقیقا برای همینه! استعدادیابی کودکان... اما ما آدما معمولا برای انجام کارهای مختلف تو ذهن‌مون به صورت آگاهانه یا ناخودآگاه دنبال دلیل می‌گردیم.🤔 ‌ مثلا وقتی ما در مورد تست هوش صحبت می‌کنیم ممکنه به عنوان یه والد که کودک بزرگ‌تر از ۳ سال داره از خودتون بپرسین: «اصلا چرا باید برای کودکم تست هوش انجام بدم؟»🤷‍♀️ ‌ اگه تا حالا برای انجام تست هوش اقدام نکردین، احتمالا این سوال توی ذهن‌تون بی‌پاسخ مونده و همیشه مانع‌تون میشه. در واقع شما دلیلی برای انجام تست هوش نمی‌بینین. تو این پست ۴ تا از بهترین دلایل انجام تست هوش برای کودک رو براتون توضیح دادیم تا بتونین هدفمندانه تست هوش رو برای کودک‌تون انجام بدین و به بهترین شکل از نتیجه تست استفاده کنین. 😊 این پست براتون مفید بوده؟ دوست دارین تست هوش رو انجام بدین؟ کافیه سن کودک‌تون رو برامون دایرکت کنین.😍 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ #تست_هوش #خلاقیت #کاردستی #کاردستی_خلاقانه #کودک_خلاق #تقویت_هوش #هوش_کودک #هویواستار

🎙اینجا دنیای کودکان است. 📻رادیو هویو. با دوازدهمین قسمت از رادیوهویو با داستان 🌟من بزرگ‌تر هستم🌟 همراه باشید. 📚برگرفته از کتاب احساسات خود را بشناسیم(حسادت)، 📝 نویسنده: بگونیا ایبارولا، مترجم: نوشین جعفری #هویو #هویورادیو #رادیو #صدا #کودک #قصه #فرزند #پسرم #دخترم #دخترونه #پسرونه #پسر #دختر #مادر #قصه_شب #قصه_کودکانه #داستان_شب #داستان_صوتی #پدر #hooyo_radio #hooyo_ir #foryourchild #دیدوبازدید #داداش #خانواده #بابا #پدر #کودکانه #همسایه #هویومدیا

. حیفه شب یلدا بشه و ما رسم و رسوم این شب رو بهش عمل نکنیم 🌙 یادتون باشه همین شبا و آدابه که تو ذهن بچه‌هامون خاطره‌های قشنگ می‌سازه و باعث می‌شه این چیزای قشنگ موندگار بشن ☘️ . شما از آداب و رسوم محله و شهرتون بگین بهمون، شما تو این شب چیکارا می‌کنین؟ . . . . . #یلدا #چله #شب_یلدا #شب_چله #رسم #رسوم #آداب #آداب_و_رسوم #چله_بازی