پست های مشابه
مشکلات بارداری
انقباضات عضلات رحم در سه ماه دوم بارداری شروع می شوند. به انقباضات غیر منظم و غیر مکرر رحم در دوران بارداری، انقباض براکستون-هیکس گفته می شود. به این حالت اصطلاحا “درد زایمانی کاذب” نیز گفته می شود. این انقباضات کاملا طبیعی هستند. توصیه‌های ضروری: ▪︎خونسردی خود را حفظ کنید. ▪︎پوزیشن بدنتان را تغییر دهید. گاهی مواقع این کار باعث بهبود انقباضات می شود. ▪︎در صورت برطرف نشدن این انقباضات با پزشک خود تماس بگیرید. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 21:25:34
91 بازدید
مشکلات بارداری
شاید انتظار این را نداشتید که بارداری بر روی دهانتان نیز اثر بگذارد. اما باید بدانید که گردش خون و سطح هورمون های موجود در آن می توانند باعث احساس درد و ورم در لثه ها شوند. این موضوع می تواند منجر به خونریزی از لثه ها و حتی بینی‌تان شود. توصیه‌های ضروری: ▪︎در اوایل بارداری به منظور بررسی سلامت دهان و دندان تان به دندانپزشک مراجعه کنید. ▪︎در صورت وقوع هرگونه مشکل دیگر در دوران بارداری نیز می توانید به دندانپزشک مراجعه کنید. سه ماهه دوم بارداری، زمان ایمن برای کارهای دندانپزشکی محسوب میشود. ▪︎دندان‌هایتان را مسواک بزنید. ▪︎به صورت منظم روزانه از نخ دندان استفاده کنید و دهانتان را با یک ماده ضدعفونی کننده مخصوص دهان و دندان شست و شو دهید. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 20:47:48
290 بازدید
مشکلات بارداری
رحم و جنین در حال رشد به مثانه فشار وارد کرده و باعث تکرر ادرار در سه ماهه اول بارداری می شوند. این حالت در سه ماهه سوم قبل از زایمان که سر کودک در لگن قرار می گیرد نیز تکرار می شود. توصیه‌های ضروری: ▪︎از پوشیدن لباس های زیر، شلوار و جوراب شلواری تنگ و اندامی اجتناب کنید. ▪︎احساس خارش و سوزش در هنگام ادرار می تواند نشان دهنده عفونت ادراری باشد. بنابراین سریعا با پزشک خود تماس بگیرید تا فورا تحت درمان قرار بگیرید. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 20:42:41
318 بازدید
مشکلات بارداری
تهوع و استفراغ در دوران بارداری بسیار شایع و البته طبیعی است. علت این موضوع تغییرات هورمونی دوران بارداری می باشد. تهوع و استفراغ معمولا در اوایل بارداری، یعنی زمانی که جنین در حال تطابق با سطوح هورمونی بالاتر است، رخ می دهد. خبر خوب این است که حالت تهوع در ماه ۴ ام بارداری از بین می رود. اگر چه در برخی از افراد تا اتمام بارداری نیز طول می کشد. حالت تهوع در هر زمانی از روز می تواند ایجاد شود ولی ممکن است در هنگام صبح تشدید شود. دلیل این موضوع، خالی بودن معده یا عدم مصرف کافی غذا در هنگام صبح می باشد. به همین دلیل به این حالت، “بیماری صبحگاهی” می گویند. توصیه‌های ضروری: ▪︎اگر تهوع صبحگاهی دارید، قبل از خارج شدن از تختخواب، مواد غذایی خشک مانند غلات صبحانه، نان تست و یا کلوچه میل کنید. قبل از رفتن مجدد به تختخواب نیز سعی کنید میان وعده‌های سرشار از پروتئین دریافت نمایید. زیرا هضم پروتئین زمان بیشتری طول می‌کشد. ▪︎اگر شدیدا گرسنه‌اید، ولی همزمان احساس تهوع نیز دارید، در کنار مواد غذایی ملایم (نرم) از موز، برنج و چای نیز استفاده کنید. ▪︎به برخی زنان باردار توصیه میشود که برای رفع حالت تهوع استراحت کنند. ▪︎زنجبیل ممکن است باعث بهبودی تهوع شود. ▪︎سعی کنید وعده‌ها و میان وعده های غذاییتان حجم کمتری داشته باشند و در عوض فواصل میان آنها را کمتر کنید. (هر ۲ تا ۳ ساعت) ▪︎عادت کنید که به آرامی غذا بخورید و غذایتان را نیز به طور کامل بجوید. ▪︎در طول روز مایعات را به صورت جرعه جرعه دریافت کنید و از مصرف مقادیر بالای مایعات بپرهیزید. ▪︎سعی کنید از آبمیوه های خنک نظیر آب سیب با انگور استفاده کنید. ▪︎از مصرف مواد غذایی تند، سرخ شده و یا چرب اجتناب کنید. ▪︎اگر با بوهای قوی اذیت می شوید، غذاها را به صورت سرد شده (یا هم دما با اتاق) مصرف کنید تا از بوهای قوی دور بمانید. ▪︎در مورد دریافت ویتامین B۶ با پزشک تان صحبت کنید. دیگر روش های درمانی طبیعی نیز ممکن است به بهبودی حالت تهوع کمک کنند. ▪︎در صورت داشتن تهوع شدید و پایدار، با پزشکتان تماس بگیرید. چرا که این موضوع می تواند باعث از دست دادن آب ( #دهیدراتاسیون ) شود و نیازمند درمان فوری باشد. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 20:29:36
77 بازدید
مشکلات بارداری
اگر احساس خستگی می کنید، یکی از دلایل آن می تواند رشد جنین باشد که نیازمند انرژی بیشتری است. گاهی مواقع، خستگی نشانه #آنمی (#کمبود_آهن در خون) می‌باشد که در #زنان_باردار شایع است. توصیه‌های ضروری: ▪︎استراحت فراوان داشته باشید. برای این منظور زودتر به تختخواب بروید و در طول روز نیز چرت بزنید. ▪︎در صورت امکان یک برنامه زندگی معمولی داشته باشید. ▪︎قدم بزنید و میان فعالیت و استراحتتان تعادل برقرار کنید. ▪︎فراموش نکنید که ورزش متوسط روزانه، سطح انرژی تان را بالا می برد. ▪︎از پزشک خود بخواهید برای بررسی آنمی از شما آزمایش خون بگیرد. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 20:24:48
329 بازدید
مشکلات بارداری
سردرد در هر زمانی از بارداری اتفاق می افتد. دلیل آن می تواند تنش، احتقان، یبوست و یا در برخی موارد پره اکلامپسی باشد که بعد از هفته ۲۰ ام شناسایی می شود. توصیه‌های ضروری: ▪︎یک کیسه حاوی یخ را روی پیشانی یا پشت گردنتان قرار دهید. ▪︎در یک اتاق کم نور استراحت کنید. چشمانتان را ببندید و سعی کنید کمر، گردن و شانه هایتان را شل کنید. ▪︎مصرف استامینوفن ساده (بدون کدئین) ممکن است کمک کننده باشد. ▪︎سردرد پایدار، شدید و همراه با حالت تهوع و یا سردردی که باعث اختلال بینایی شده باشد نیازمند مراجعه به پزشک می باشد. #بارداری #مراقبت_های_بارداری #مشکلات_رایج_بارداری
11 بهمن 1400 20:45:04
262 بازدید
زهره رحیمی
13
43
مشکلات شایع دوران بارداری و علت آنها
دوران بارداری یکی از پرچالش‌ترین دوران زندگی خانم‌ها را تشکیل می‌دهد. زیرا در دوران بارداری دچار انواع ناراحتی ها و مشکلات خواهید شد که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول خواهد کشید. برخی از مشکلات شایع دوران بارداری در هفته های اول رخ می‌دهند. در حالی که برخی دیگر در حوالی زایمان دیده می شوند. مشکلات دیگر نیز ممکن است پس از به وجود آمدن سریعا از بین رفته و پس از مدتی مجددا عود کنند. بارداری هر زن منحصر به فرد است. بنابراین ممکن است همه تغییرات عنوان شده در این مقاله را تجربه نکنید. اما مسئله اینجاست که اگر متوجه تغییر ناخوشایندی شده‌اید، بهتر است آن را با پزشک متخصص زنان و زایمان در میان بگذارید. در ادامه به بررسی برخی از مشکلات شایع دوران بارداری می‌پردازیم که آگاهی از آنها خالی از لطف نیست. #بارداری #مشکلات_رایج_بارداری منبع: سایت درمانکده
شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید
برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید
19 خرداد 1401 01:09:04
الهام خطابی
-0 پاسخ