دستور پخت یه سوپ عالی وخوشمزه که مناسبه واسه تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی 😊 سوپ مرغ و شلغم مناسب بالای ۸ ماه شلغم: ۱ عدد کوچک سیب زمینی: ۱ عدد کوچک 🥔 پوره گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🍅 لوبیا سبز خردشده: ۱ قاشق غذاخوری هویج: نصف عدد 🥕 مرغ: ۲۰ گرم 🍗 گندم: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲۰ گرم 🧈 سویق خانگی: ۱ قاشق غذاخوری همه مواد رو به جز گندم، با یک و‌نیم لیوان آب بزارین تا خوب بپزه👌🏻 بعد از پخت گندم رو بهش اضافه کنید و بزارید تا بپزه و جا بیفته، ۵ دقیقه آخر سویق رو اضافه کنین سوپ شما آمادس 🤩 1️⃣میتونید از عصاره قلم استفاده کنین💪🏻 2️⃣آخر پخت میتونین کمی جعفری ☘️خرد شده بهش اضافه کنین 3️⃣با چند قطره لیمو ترش خیلی خوب میشه 👌🏻 4️⃣میتونید بجای گندم از جو استفاده کنین این دستور غذای مقوی از صفحه ماماجان در اپ بامانو بود. یادتون نرفته که مجله بامانو مطالب و دستور غذا متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده؟ پس یادت نره بامانو رو حتما نصب کنی و سن کودکت رو وارد کنی 😍🌹 @mama_jaann #بامانو #تغذیه #سوپ #کرونا #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودک #تغذيه_سالم #تغذيه_كودک #غذاي_كودک #سرماخوردگی_کودکان #وزنگیری_کودک #رشد_كودک #غذاي_كمكي #سوپ_کودک #کودک #بچه #نوزاد #غذای_مقوی

بچه‌ها سه مدل بازی دارن. بازی فردی (تا دو سالگی که بچه‌ها می‌تونن تنهایی بازی کنن)، بازی موازی (دو تا سه سالگی که بچه‌ها با فاصله از بچه‌های هم‌سن و سالشون بازی می‌کنن) و بازی اجتماعی (بعد از سه سالگی که نیاز به هم‌بازی دارند). ‌ نقش پدر و مادر‌ها بیشتر توی بازی اجتماعی خودش رو نشون میده. این که با بچه‌ها بازی کنن. بازی کردن با بچه‌ها، پیوند عاطفی خانوادگی رو بهبود میده، سرگرم کنندست و مهارت‌های بچه‌ها رو رشد میده. در کنار این موارد، بازی‌کردن با بچه‌ها می‌تونه کمک کنه که عادت‌ها و رفتارهای خوب از والدین به بچه‌ها منتقل بشه. (مثل تحرک و فعالیت جسمانی یا …) ‌ شما چه بازی‌هایی با فرزندتون می‌کنین؟ ‌ #بازی_بچه_ها #بازی_بچگانه #بازی_کودک #بازی_با_نوزاد

خیلی وقت‌ها پیش میاد که بچه‌ها باید کارهایی رو انجام بدن. ممکنه این کار از کارهای خونه باشه، یا از کارهای شخصی خودشون (مثلا پوشیدن و باز کردن کفش یا …). ‌ معمولا بچه‌ها توی اولین دفعاتی که این کارها رو انجام میدن، خیلی کند پیش میرن یا خیلی اشتباه می‌کنن. سوالی که برای والدین پیش میاد، اینه که تا چقدر و کجا توی کار بچه‌ها دخالت کنیم و کار رو خودمون انجام بدیم؟ ‌ معمولا توی این موارد توصیه اینه که یک بار خودتون کار رو انجام بدین و از دفعات بعدی بذارین بچه‌ها تا جایی که می‌تونن تجربه کنن. این تجربه‌ها هم بهشون درس آزمون و خطا می‌ده، هم کمک می‌کنه که چیزهای جدید رو کشف و تجربه کنن. ‌ شما چه تجربه‌ای از یاد دادن کارهای جدید به بچه‌ها دارین؟ ‌ #رفتار_با_کودک #مهارت_زندگی #والدین_آگاه

یکی از باحال‌ترین کارهایی که میشه برای سرگرم شدن کل خانواده کرد، نقاشی کشیدن خانوادگیه. این که همه اعضای خانواده با هم روی یک صفحه بزرگ نقاشی کنن یا روی چند تا کاغذ مختلف نقاشی کنن و در نهایت این‌ها رو بهم بچسبونن. ‌ نحوه اجرای این سرگرمی هم خیلی ساده‌ است. بزرگ‌ترین صفحه کاغذی که می‌تونین رو بذارین وسط. هر چی بزرگ‌تر بهتر. هر کدوم از اعضای خانواده می‌تونن یه گوشه از این صفحه نقاشی کنن و آخرش هم حتما براش اسم بذارین و یه جای خوب نگهداری کنین. ‌ شما تجربه این کار رو داشتین؟ تا حالا با هم نقاشی کشیدین؟ ‌ #نقاشی #نقاشی_کودک #نقاشی_کودکانه

. حتما شما هم وقتی بچه بودین مادرتون یه لالایی قشنگ داشت که هر شب براتون میخوند و شما هنوز اونو یادتونه... موسیقی و لالایی تأثیر زیادی توی خوابیدن، آرامش، احساسات، ادراک و افزایش قدرت یادگیری کودک داره و هرچقدر حس شنوایی در کودکان قوی‌تر باشه، بر رشد مغز تأثیرگذارتره. 🎶 ما جذاب ترین و کاربردی ترین لالایی هارو براتون جمع آوری کردیم و بخشی به همین اسم توی بامانو راه اندازی کردیم. با مراجعه به این بخش میتونین انواع مختلفی از لالایی ها، موسیقی های بی کلام و صداهای سفید (که در چند پست قبل براتون توضیح داده بودیم) پیدا کنین که خیلی در خوابوندن و آروم شدن کوچولوتون کمکتون میکنه. 😴 دوس دارین چه لالایی، موسیقی یا صدای سفید دیگه ای به این بخش اضافه کنیم؟ حتما تو کامنت برامون بنویسین! #بامانو #کودک #بچه #فرزند #خانواده #والدین #لالایی #موسیقی_بی_کلام #صدای_سفید #نوزاد #آرامش #خواب #خواب_کودک #lullaby

🎁🎉 ســــلام به بامانویی ها، 🔅 برای یه عیــد پر خاطــره/جــایزه آماده این؟🔅 با ما همراه باشین که قراره امسال تو بامانو کلی خاطرات شاد با کودکمون بسازیم و در کنارش یه مسابقه جذاب و پر جایزه هم داریم پس همین حالا: اگه اپلیکیشن بامانو رو نداری... نصبش کن، ساعتتو کوک کن، دوستات رو خبر کن، که یه موقع جا نمونین! 😉 #بامانو #جایزه #عید #عیدانه #عیدی #هدیه #مسابقه #عید_پر_جایزه #مسابقه #قرعه_کشی #آلبوم #آلبوم_کودک