چه‌ وقت ماساژ دهید: #ماساژ کودک در هر زمانی از روز می‌تواند انجام شود. بیشتر افراد دوست دارند بعد از حمام یا وقتی که اتاق گرم است، یا بین دو وعده شیر، کودک را ماساژ دهند. حمام کردن به بدن آرامش می‌دهد و به منزله یک اشاره برای شروع کار ماساژ است. در بیشتر فرهنگ ها ماساژ برای مرطوب نگه‌داشتن پوست به کار می‌رود و به‌طور طبیعی بعد از حمام کردن انجام می‌شود. ماساژ را در چه جایی باید انجام داد: اتاق ساکت و گرمی را انتخاب کنید، اتاقی که هر دو در آن احساس آرامش دارید. در دمای زیاد بهتر است ماساژ در خارج از خانه و اتاق انجام شود و بدن در سایه قرار بگیرد. کودکتان را روی حوله‌ای نرم بخوابانید، زیرا این کار باعث ایجاد آرامش در او خواهد شد. زمین جای خوبی است و می‌توانید ماساژ را نشسته انجام دهید. زیرا دیگر لبه‌ای وجود ندارد که کودک از آن پایین بیفتد. مقدار فشار حرکات ماساژ چقدر باشد: مقدار فشار و تماس‌ دستان شما با بدن کودک در طول ماساژ بستگی به سن کودک دارد. برای نوزادان تازه متولد شده ماساژ باید آرام باشد و ماساژ پروانه‌ای بهترین و ایده‌ال ترین نوع برای آنان است. همین طور که کودک در حال بزرگ تر شدن است يا اعتماد به نفسش بیشتر می‌شود، حرکات ماساژ چرخشی و ماساژ با تمام کف دست را نیز می‌توانید مورد استفاده قرار دهید. حرکات محکم نیز اطمینان بخشند. اگر پوست قرمز شد مقدار فشار را کم کنید. #مراقبت_از_کودک " منبع: کتاب ماساژ کودک " : https://www.bamano.life/post/19794

آرامش و راحتی: وقتی کودکتان را #ماساژ می‌دهید، کاملا بر او متمرکز می‌شوید و با او تعامل برقرار می‌کنید. طبق تحقیقات، گزارش شده که خود والدین نیز از این تعامل لذت می‌برند و احساس #آرامش می‌کنند. #حساس شدن نسبت به کودک: اگر کودک را آن طور که دوست دارد #نوازش نکنید یا فشاری به او وارد آورید که حس کند عصبی يا ناراحتید، او در این حالت قادر به ابراز احساس خود نخواهد بود. از این رو خود شما باید با نگاه به عکس العمل های او آنها را تفسیر کنید. با این روش شما می‌آموزید که از روی حرکات کودک منظور او را بخوانید یا درکش کنید، و همین مسئله باعث افزایش مهارت های شما در نگهداری از او می شود. ایجاد #اعتماد_به_نفس: والدینی که نسبت به فرزندانشان حساسند، دوست دارند در مورد انجام نقش ها و وظایف خود اطمینان پیدا کنند. ارتباط جسمی ناشی از ماساژ و تماس با کودک، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد می‌کند. ایجاد ارتباط بین والدین و کودک: ارتباط غیر کلامی که همراه ماساژ با کودکتان برقرار می کنید، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن می‌کند، تا آنجا که این ارتباط می‌تواند در #آینده نیز بین هر دوی شما برقرار باشد و ادامه داشته باشد. ماساژ  طی زمانی مشخص و به صورت منظم داده می‌شود و می‌تواند بین شما #صمیمیت و نزدیکی ایجاد کند. " منبع: ماساژ کودک - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/19794

هر دو دست را در مرکز قفسه سینه کودکتان قرار دهید. انگشتان هر دو دست را به طور هماهنگ در اطراف سینه‌ها به طرف مرکز سینه بياورید. اين کار را چندین بار تکرار کنید. وقتی قفسه سینه را #ماساژ می‌دهید. اندازه چرخش های دور سینه را کم و زیاد کنید. این کار سبب می‌شود بتوانید تا آنجا که ممکن است قسمت بیشتری از قفسه سینه را ماساژ داده و لمس کنید. #مراقبت_از_کودک " منبع: کتاب ماساژ کودک " : https://www.bamano.life/post/19794

احساس امنیت : ارتباط جسمی مثبت بین کودک و یکی از والدینش, احساس #عشق و #علاقه و ارزش را در او تقویت می‌کند و این احساس، به رشد عزت و اعتماد به نفس در کودک می‌انجامد. سلامت و تندرستی کل بدن : تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می‌شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت‌آمیز با والدینشان ندارند #گریه می‌کنند یا #بیمار می‌شوند. #ماساژ، #گردش_خون را بهبود می‌بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. همینطور کمک می کند که مایع لنفی در سرتاسر بدن پخش شود و مواد مضر نیز از بدن دفع گردد. ماساژ، #درد و نشانه های بعضی از ناراحتی ها و بیماری های مزمن را تسکین و تخفیف می دهد. راحتی و #آرامش را افزایش می دهد و به نوزادی که دائم گریه می کند، آرامش می بخشد. رشد جسمی : ماساژ خودآگاهی از جسم را افزایش می‌دهد و عضلات را محکم و مفاصل را منعطف می‌کند. بدین ترتیب برای #کودکان_نارس (کودکانی که زیر وزن طبیعی به دنیا می‌آیند یا آنهایی که نیاز های ویژه ای دارند.) منفعت ویژه ای دارد. مهارت های اجتماعی : با #لمس کودکتان، چگونگی برقراری ارتباط را به او آموزش می‌دهید. ماساژ به شما کمک می‌کند ارتباطی غیر کلامی با کودکتان برقرار سازید و این موضوع باعث افزايش ارتباط زود هنگام شما با کودک خواهد شد. در نتیجه کم کم #عزت_نفس و توان برقراری ارتباط اجتماعی در کودک پدید خواهد آمد. " منبع: ماساژ کودک - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/19794

بهترین زمان برای #ماساژ کودکتان زمانی است که بیدار و با نشاط است. وقتی او را در #بغل می گیرید تحت تأثیر خلق و خوی شما قرار می گیرد، پس باید خودتان نیز احساس آرامش و آسودگی کنید. هر نوع زیور آلاتی را که در دست دارید بیرون آورید و #ناخن‌ هایتان رابه اندازه کافی کوتاه کنید تا #پوست لطیف کودک را نخراشد. هر چیزی را که لازم دارید ور خودتان قرار دهید تا وقتی ماساژ را شروع می‌کنید بر حرکات دستتان یا هر چیزی که کودک دوست دارد تمرکز داشته باشید. به این ترتیب کل این تجربه برای هر دوی شما همراه با #آرامش و #شادی خواهد بود. از #روغن های در دسترس و دارای خاصیت استفاده کنید تا هم پوست کودک را مرطوب کند و از خشک شدن آن جلوگیری شود و هم حرکت دست شما، روی بدن کودک آسان تر شود. " منبع: ماساژ کودک - انتشارات صابرین " : https://www.bamano.life/post/19794

۴ حرکات چرخشی، روی کف پا: مچ پای کودکتان را در حالی که زانویش خمیده است و انگشتان پایش به سمت بالا قرار دارد در یک دست بگیرید. شست دست دیگرتان را که آزاد است در مرکز کف پای کودک نزدیک به پاشنه قرار دهید. با فشار آرامی یک حرکت چرخشی کوچک ایجاد کنید. این حرکت را به سمت بالا از مرکز پا تا قسمت انتهای انگشتان پا تکرار کنید. این کار را دو بار روی هر دو پا انجام دهید. ۵ حرکات چرخشی بر کناره‌های کف پا: پای کودک را همچنان با یک دست بگیرید. درحالی که زانو خمیده انگشتان پا به سمت بالاست، شستتان را روی کف پا درست در زیر انگشت کوچک‌ وی و انگشت سبابه‌تان را روی‌همان ناحيه پا بگذارید. آن دو انگشت را فشار دهید و در همین زمان یک حرکت چرخشی کوچک ایجاد کنید. انگشتانتان را کمی به طرف پایین و کناره پا بکشید و اين حرکت را تکرار کنید. اين کار را ادامه دهید تا به پاشنه برسید و بعد همین حرکت را برای #ماساژ طرف دیگر همان پا به کار برید. این کار را دو بار روی هر پا انجام دهید. #مراقبت_از_کودک " منبع: کتاب ماساژ کودک " : https://www.bamano.life/post/19794